أعطى أردنيون قادمون من قطاع غزة صورة قاتمة عن الأوضاع في قطاع غزة الذي يتعرض لحرب إسرائيلية منذ السابع من الشهر الماضي، ووصفوه بـالجحيم والمأساة والقاتل.الخميس، وصلت طائرة إجلاء أردنية إلى مطار ماركا العسكري في عمان قادمة من مصر تحمل 53 أردنيا أجلوا من قطاع غزة.وتعد هذه الرحلة الأولى لإجلاء...

يمكن تحقيق أهداف رائعة لزيادة الطاقة وتقليل الانتفاخ ومشاكل الأمعاء، بالإضافة إلى التخلص من الدهون عن طريق تناول المزيد من الأطعمة التي تحتوي على الألياف بالإضافة إلى تناول الشاي وممارسة التمارين الخفيفة إلى المعتدلة لمدة 30 دقيقة خمسة أيام في الأسبوع، وفقًا لما نشره موقع Insider.بناء العضلاتقالت...

قال مركز استشارات المستهلك بولاية بريمن الألمانية إن الترمس الحلو يعد كنزاً من البروتينات، حيث تحتوي 100 غرام منه على على ما يصل إلى 40 غراماً من البروتين.وأضاف المركز أن الترمس الحلو يعد أيضا غنيا بالمعادن، مثل الحديد والبوتاسيوم والمغنيسيوم.ويتوفر الترمس الحلو إما مجففاً أو مطبوخاً ويمكن...

هناك الكثير من الأطعمة التي على الرغم من وجودها في الثلاجة إلا أنها تتعرض بشكل سريع للتلف، وخاصة مشتقات الألبان والأجبان.فما هي الأطعمة المعرضة للتلف رغم حفظها في الثلاجة:القشطة واللبناحفظ القشطة واللبن في عبوات من البلاستيك مع تغطيتها بورق معدني، فهذا يحافظ عليهما من الحموضة، تأكد أن حفظهما يكون...

قالت منظمة أوكسفام، إن إسرائيل تستخدم سياسة التجويع كسلاح حرب ضد المدنيين في غزة، وجددت دعوتها للسماح بدخول الغذاء والماء والوقود وغيرها من الضروريات، إلى قطاع غزة، الذي يتعرض لعدوان متواصل منذ السابع من تشرين الأول/ أكتوبر الجاري.وجددت أوكسفام بناءً على تحليل بيانات الأمم المتحدة، أن 2% فقط من...

تم ربط أنماط الأكل منخفضة الكربوهيدرات ببعض الفوائد الصحية الرئيسية، مثل تحسين مستويات السكر في الدم والدهون الثلاثية وتعزيز فقدان الوزن، بحسب ما نشره موقع Health.وعلى الرغم من وجود أنواع عديدة من الأنظمة الغذائية منخفضة الكربوهيدرات، وبعضها أكثر تقييدًا من غيرها، فإن جميع خطط الأكل منخفضة...

يتعمد الاحتلال الإسرائيلي قصف محيط المخابز خلال اصطفاف عشرات الفلسطينيين على أبوابها في قطاع غزة المحاصر، الذي يتعرض لعدوان متواصل منذ 13 يوما على التوالي، وفق مراسل المملكة.وأشار مراسل المملكة إلى أن الجهات الحكومية في القطاع وثقت قصف 5 مخابز على الأقل بمناطق مختلفة في غزة ما أدى لارتقاء عشرات...

حذّر برنامج الأغذية العالمي التابع للأمم المتحدة، الثلاثاء، من أن الوضع في قطاع غزة يتدهور بشكل متسارع، في وقت لم يبقَ في المتاجر سوى ما يكفي لأربعة أو خمسة أيام من مخزون الغذاء.وقالت المنظمة، إن المخزونات بدأت تنخفض في المستودعات داخل القطاع الفلسطيني المحاصر، لكن على مستوى المتاجر الوضع أكثر...

يهتم الكثيرون بالحفاظ على وزن صحي لأجسامهم، ويقوم البعض باتباع حميات غذائية بينما يتجه البعض الآخر إلى ممارسة التمارين الرياضية، ويميل آخرون إلى أساليب أخرى لإنقاص الوزن أو لمنع اكتساب المزيد من الكيلوغرامات.ويوصي الخبراء، وفقًا لما نشره موقع India Times، بتجنب تناول العناصر الغذائية التالية...

فيما تتجه الأنظار إلى الصراع العنيف بين إسرائيل والفصائل الفلسطينية وسط حصار مطبق على قطاع غزة، اعتبر الرئيس الروسي فلاديمير بوتين، الجمعة، أن الحصار الإسرائيلي المحكم لغزة غير مقبول وشبّهه بالحصار النازي لمدينة لينينغراد السوفيتية إبان الحرب العالمية الثانية.فماذا نعرف عن حصار لينينغراد؟ يوم 22...

أفادت وكالة الأمم المتحدة لإغاثة وتشغيل اللاجئين الفلسطينيين (الأونروا) أن النزوح الجماعي ازداد بسرعة خلال الـ 24 ساعة الماضية في جميع أنحاء قطاع غزة.وحسب بيان لمكتب تنسيق الشؤون الإنسانية (أوتشا)، فقد جرى تهجير ما لا يقل عن 200 ألف من السكان البالغ عددهم 2.2 مليون نسمة بعد فرارهم خوفًا على...

أوصى التقرير السنوي لأوضاع المحاكم النظامية والقضاء الإداري والنيابة العامة لسنة 2022 الذي صدر قبل أيام، باستكمال العمل على الخطط المتعلقة بإنشاء قضاء متخصص للنظر في قضايا العنف الأسري والأحداث، بإنشاء محاكم الأسرة والأحداث في كل أنحاء المملكة، فيما كشف تقرير رصدي أمس لجمعية تضامن النساء عن تسجيل...

استضاف برنامج الموعد الذي يعرض على قناة المملكة في أولى حلقاته الفنانة عبير عيسى.وقالت عيسى، إن الدراما الأردنية ليست بخير، موضحة أن هناك تقصيرا من الجهات المسؤولة، وأن هناك منتجا أو منتجين هما الوحيدان المصران أن يبقى على الساحة العربية دراما أردنية.وأضافت أن هذا ليس دورهم وحدهم، ويجب أن يكون...

قال مدير عام دائرة ضريبة الدخل والمبيعات حسام أبو علي، الأربعاء، إن نظام الفوترة الوطني الإلكتروني اصلاحي لا يهدف الى فرض ضرائب او زيادة الضرائب وهو تنظيمي لغايات نقل بيانات الفاتورة وتوثيقها الكترونيا ولا يرتب أي تكاليف أو أعباء مادية إضافية على المكلفين الملزمين.واوضح ابو علي خلال اللقاء الذي...

اكد الناطق الاعلامي في وزارة الصناعة والتجارة ينال برماوي ان مخزون القمح يكفي الاستهلاك المحلي 10 أشهر والشعير 11 شهرا ويتم باستمرار طرح مناقصات لشراء مزيد من الكميات من مناشيء مختلفة.ولفت برماوي في تصريح صحفي الى مخزون القمح والشعير يشمل الكميات المتعاقد عليها والأخرى المخزنة داخل الأردن لافتا...

الخطاب المطلوب اليوم كيف نحترم انفسنا ...هناك حمله بالزرقاء لزراعة الأشجار على الرصيف إشي مهم وجميل ...والاجمل كيف نحافظ على الشجرة .... ونحافظ على النظافة ونهذب سلوك أبناءنا ليكون اصحاب ملافض محترمة لا قبيحه بينهم بالشارع بالمدرسة بالأسواق..هو الخطاب اليوم ونحتاج لمثل هيك خطابات بيننا ....ايش...

يعتبر زيت الزيتون أحد أكثر الزيوت شعبية في العالم، ويستخدم في الطهي والعناية الشخصية وبالإضافة إلى العديد من الفوائد الطبية العظيمة في تقليل خطر الوفاة بسبب أمراض القلب أو الرئة واضطرابات الدماغ والسرطان.ووفق دراسة نُشرت نتائجها في مجلة الكلية الأميركية لأمراض القلب، فإن إضافة أقل من ملعقة كبيرة...

أفادت الدراسات علمية حديثة، بأن التغذية السليمة للأطفال تساعدهم على التركيز خلال دوامهم المدرسي وتطورهم العقلي والبدني. فالغذاء الصحي يعزّز من تركيز الطفل ونموه. وبحسب الدراسات، فإن الأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن مثل الموز، السبانخ، والتونة يمكن أن تُحسِّن تركيز الأطفال وتساعدهم على البقاء...

لصنع فتة مكدوس باللحمة، اتبعي الوصفة التالية:لمقادير – لحم مفروم : 3 اكواب – الباذنجان : 3 حبات – طماطم : 2 كوب (مفرومة) – صلصة طماطم : كوب – البصل : 1 حبة (مفروم) – الثوم : 4 فصوص (مفروم) – الزبدة : ربع كوب – بقدونس : نصف كوب (طازج ومفروم) – صنوبر : نصف كوب (محمص) – دبس الرمان : 3 ملاعق كبيرة –...

تحتاج العروس لتحضيرات خاصة قبل حفل الزفاف ومن أبرزها أملاح الاستحمام للحصول على حمام مريح ومنعش يساعد على التخلص من السموم وتجديد خلايا البشرة والحصول على جلد نظيف ونضر ومشدود، تعالوا نتعلم طريقة صنع أحلام الاستحمام المنعشة والمفيدة.حمامات الملح لها العديد من الفوائد المحتملة، بما في...