قد تساعد بعض الأطعمة والمكملات الغذائية في تخفيف الإمساك المزمن وتحسين جودة حياة المصابين به، وفق أول إرشادات غذائية مبنية على الأدلة، قادها باحثون في كلية كينغز كوليدج لندن.ويشير الباحثون إلى أن الإمساك المزمن يؤثر بشكل كبير على جودة الحياة، ويشكل عبئا ماليا على المرضى وأنظمة الرعاية الصحية....

مع الانتشار الواسع لمكملات الكولاجين كمنتج تجميلي واعد، يحذر أطباء الجلدية من اعتبارها حلا سحريا لمشاكل البشرة وتأثيرات الشيخوخة.وتؤكد الدكتورة فرح مصطفى، الأستاذة المساعدة بكلية الطب بجامعة تافتس وطبيبة الجلدية بالمركز الطبي التابع للجامعة، أن المكملات الفموية قد تُستخدم كعامل مساعد فقط بجانب...

تشكّل العظام الدعامة الأساسية لجسم الإنسان، وتحتاج إلى عناية خاصة للحفاظ على قوتها وصلابتها مع مرور الوقت.ويعد الكالسيوم العنصر الأهم في بنائها، إذ يكوّن نحو 99% من مكوناتها، لكنه معدن لا يستطيع الجسم إنتاجه ذاتيا. فهو لا يقتصر على تقوية العظام فحسب، بل يساهم أيضا في انقباض عضلة القلب وعمل...

اكتشف باحثون في جامعة كامبريدج طريقة مبتكرة لإنتاج خلايا دم بشرية في المختبر تحاكي عملية تكوينها الطبيعية في الأجنة، ما يفتح آفاقا لفهم اضطرابات الدم مثل سرطان الدم (اللوكيميا).كما يمهد هذا الإنجاز لتطوير خلايا جذعية طويلة الأمد يمكن استخدامها في زراعة الأنسجة والعلاجات التجديدية.أجرى الدراسة...

الارتفاع الأخير في مبيعات الشقق في الأردن لا يعكس بالضرورة تحسنا مفاجئا في المستوى المعيشي للأردنيين، ولا يمكن قراءته كدليل على ارتفاع القوة الشرائية، فالمواطن ما يزال يعيش تحت وطأة ضغوط اقتصادية متراكمة، ويدير حياته اليومية بحذر كبير، مدفوعا بالضروريات لا بالرفاه.، ومع ذلك، فإن ما حدث في سوق...

كريستين حنا نصر - ولي عهد المملكة الاردنية الهاشمية صاحب السمو الملكي الامير الحسين بن عبد الله الثاني ، أمير هاشمي نشيط في العلاقات الخارجية جانباً الى جانب مع صاحب الجلالة الملك عبد الله الثاني بن الحسين رعاهما الله ، حيث زار سمو ولي العهد مؤخراً فرنسا والتقى بالرئيس الفرنسي ماكرون ، وترافق...

الدكتور نضال المجالي - في قلب العاصمة عمان، يقع مطار ماركا المدني، الذي كان يوما ما نقطة ارتكاز حيوية للمسافرين والبضائع، قبل أن يواجه سنوات من التحديات والتكدس والضغط الذي أعاق حركته الطبيعية. اليوم، وبعد جهود مكثفة، يعود المطار إلى الضوء من جديد، ليس فقط كبوابة جوية، بل كرمز لنهضة العاصمة...

صعودا أربك الجميع، حكومات وبنوكا ومستثمرين، كقاطرة فقدت كوابحها لتتجاوز كل المحطات، وصف بالملاذ الآمن، وبقي كما كان محط الأنظار والآمال، ولكن بنمط وتجاوزات لم يشهدها العالم منذ قرابة الخمسة عقود، فشاع بجميع الدول القلق وعدم اليقين، وتم اللجوء بالبداية إلى التنويع بالمحافظ، ومن ثم التحوط لإدارة...

في زمنٍ باتت فيه الكلمة سلطةً والرأيُ صناعةً، تتكاثر الأصوات التي تُجيد فنَّ “دسِّ السمّ في العسل”. أقلامٌ تكتب بمدادٍ لامعٍ من البلاغة، لكنها تُلبِس الباطل ثوبَ الحق، وتغزل خيوط التضليل بخفةٍ تُسكر العقول قبل أن توقظها.تحت عناوين رنانة وشعارات براقة، يظهر بعض الكتّاب والمؤثرين في المشهد الإعلامي...

بقلم: روشان الكايد - لم يكن خرق الهدنة من قبل الكيان الصهيوني حدثاً مفاجئاً، بل هو امتداد طبيعي لنهجه القائم على الغدر والتملص من كل اتفاق، ونهجٍ لم يعرف يوماً معنى الالتزام أو احترام العهود . فإسرائيل، ومنذ تأسيسها على أنقاض الأرض الفلسطينية، بنت وجودها على سياسة الخداع والمراوغة، حتى أصبحت...

عمّان – تقديرًا للجهود المتميزة المبذولة في تطوير قطاع النقل العام في العاصمة، كرّمت النقابة العامة للعاملين بالنقل البري والميكانيك كلًا من عطوفة المهندس محمد السريحين، مدير دائرة عمليات النقل العام في أمانة عمّان الكبرى، والأستاذ موفق أبو جاموس، رئيس الوحدة الإدارية في الدائرة ذاتها.وقد قام...

في كلمته أمام الكنيست الإسرائيلي أطلق ترامب تصريحات تعكس حجم الانحياز الأمريكي للاحتلال حين تفاخر بإمداده بالسلاح وتنبأ محرضا بتمدد كيانه واتساع نفوذه مستقبلا وكأنما أراد أن يوجه صفعة للأمة بأسرها وللعالم الرافض لما جرى ويجري في فلسطين غزة لم تكن كلماته مجرد خطاب سياسي بل كانت تحديا سافرا لقيم...

د . مهدي مبارك عبد الله - في أوائل أكتوبر 2025 اعترضت قوات البحرية الإسرائيلية في المياه الدولية أكثر من 40 قاربًا مدنيًا من أسطول الصمود كانت تحمل نحو 400 ناشط من 47 دولة أثناء محاولتهم الوصول إلى قطاع غزة المحاصر حيث تم اقتيادهم قسرا إلى ميناء أسدود الإسرائيلي والتحقيق معهم دون توجيه تهم جنائية...

عائلةٌ أردنيةٌ ضاربة الجذور، جمعت المجد بالوفاء، والقيادة بالحكمة، والعطاء بالانتماء الوطني. ومن بين صفحات تاريخها يسطع اسم الشيخ الجليل سعد العلي البطاينة، أحد أبرز قامات الشمال الأردني، ورمزٍ من رموز الإصلاح والعقلانية في زمن التحولات الكبرى.من يقرأ سيرة هذا البيت العريق، يقرأ فصلًا من كتاب...

شهدت مساء الإثنين جلسة صلح في أحد المكاتب القانونية بشارع جامعة الدول العربية جمعت بين مطرب المهرجانات عصام صاصا ومدير أعماله معاذ وليد من جهة، ومالك الملهى الليلي وأفراد الأمن من جهة أخرى.جاء ذلك عقب المشاجرة الشهيرة التي اندلعت بين الطرفين داخل ملهى ليلي بكورنيش المعادي قبل أيام، والتي عُرفت...

شهدت قاعة بيروت هول أجواءً صاخبة، خلال الحفل الذي أحياه الفنان العراقي سيف نبيل، قبل أن تتبدل لحظات الفرح إلى قلق إثر تعرضه لحادث أثناء أدائه على المسرح.وفي تسجيل صوتي حصري وجهه إلى متابعيه عبر برنامج ET بالعربي، حرص سيف نبيل على طمأنة جمهوره وشرح ما جرى، قائلاً: مرحباً حبايبي، بالبداية حاب أشكر...

وجّه الفنان المصري محمد رمضان تهنئة خاصة إلى لارا ترامب، زوجة إيريك ترامب نجل الرئيس الأمريكي دونالد ترامب، بمناسبة عيد ميلادها، في منشور نشره عبر حسابه الرسمي على منصة إنستغرام، ما أثار تفاعلاً واسعاً على مواقع التواصل الاجتماعي.ونشر رمضان صوراً ومقاطع فيديو جمعته بزوجة نجل الرئيس الأمريكي، وكتب...

ألغت الفنانة ياسمين صبري متابعة والدتها السيدة نسرين على حسابها الرسمي في منصة إنستغرام، ما أثار موجة من التساؤلات بين جمهورها على مواقع التواصل الاجتماعي نظرًا للعلاقة القوية التي تربطها بوالدتها.وفي رد فعل متبادل، ألغت والدتها متابعة ياسمين أيضًا، ما صدم محبي النجمة المصرية وفتح الباب أمام...

فوجئ جمهور الفنان أحمد زاهر بظهور مقطع فيديو خادش للحياء عبر خاصية ستوري في إنستغرام، قبل أن يتم حذفه بعد دقائق قليلة، الأمر الذي أشعل موجة من الجدل والاستنكار بين محبيه ومتابعيه.وسارع عدد من رواد التواصل الاجتماعي إلى تداول الفيديو والتعليق عليه، مرجحين أن يكون حساب زاهر قد تعرّض للاختراق، وهو...

بعد خمس سنوات من الانفصال، تطالب ياسمين علي، طليقة محمد العمروسي، بحق أولادها في النفقة وسط خلاف حول دخله الحقيقي.كشفت ياسمين علي، طليقة الفنان محمد العمروسي، عن تفاصيل أزمتها القانونية معه بعد مرور خمس سنوات على انفصالهما، مؤكدة أنها لم تطلب منه أي نفقة طوال تلك الفترة. ومع تدهور الحالة الصحية...