في عالم الأكل الصحي، لا تتمتع الدهون حقًا بسمعة طيبة. إنه اعتقاد عام أن تناول الدهون يجعلك سمينًا وعرضة لأمراض القلب. الواقع مختلف تمامًا عن هذا...تمامًا مثل البروتينات والكربوهيدرات ، تعد الدهون أيضًا واحدة من العناصر الغذائية الأساسية الثلاثة التي يحتاجها الجسم بكميات كبيرة للقيام بأنشطته...

انتشر ضرر النعناع في الفترة الأخيرة، وتفاقمت مشاكله الصحية، وهو يؤثر سلباً على الكلى والحوامل، وفي هذا التقرير سوف نوضح لكم الضرر الناتج عن النعناع.أضرار النعناع على الكلىيوثر النعناع على الكلى بشكل كبير فتعمل الكليتان لتصفية ومنع تراكم السوائل والفضلات، وهي شريان الحياة لجسمك للحصول على صحة جيدة...

يعد الزنجبيل من النباتات المفيدة جدا ويشيع استخدامه كنوع من التوابل، لكنه استخدم أيضا فترة طويلة جدا في الطب البديل والقديم بسبب مجموعة من الفوائد التي يحملها في زيته الطيار النفاذ التي تجعله بمثابة وصفة إنقاذ خصوصا في فصل الشتاء وللحوامل والرياضيين.و تنمو نبتة الزنجبيل في المناطق الحارة، لكن...

من موطن لجمال الطبيعة وسكونها، ومن مصدر للحياة والصفاء الروحي والهدوء، ومن ملجأ آمن للطيور المهاجرة والحيوانات النادرة، إلى مركز للضوضاء والتلوث والتراب والغبار، هذا ما تنذر به تحولات اقتطاع جزء من واحدة من أندر المحميات الطبيعية على مستوى العالم لغايات التعدين في محمية ضانا للمحيط الحيوي، وفق...

قال وزير الدولة للشؤون القانونية محمود الخرابشة إن قانون المخدرات والمؤثرات العقلية مهم جداً لضبط ومكافحة انتشار هذه الظاهرة.وأضاف الجمعة، أن تعديل القانون جاء لمنع صناعة المواد المخدرة والمؤثرات العقلية لأسباب غير طبية.وبين أنه في الفترة الأخيرة كان هناك محاولات من جهات بصناعة المواد المخدرة،...

قال رئيس جمعية مربي الماشية في الجنوب، زعل الكواليت إن المطلب الأبرز للقطاع كان تخفيض أسعار الأعلاف إلا أن استجابة الحكومة كانت من نوع آخر بأن خفضت الكمية المخصصة.وتوقع الكواليت الأربعاء، انخفاض أسعار اللحوم البلدية بعد تخفيض كمية الإعلاف كون الأرض في الوقت الحالي تخلو من المراعي ويتم الاعتماد...

وجدت دراسة حديثة أن ثلاث عادات في أنماط الحياة على وجه الخصوص تميل إلى زيادة خطر الإصابة بالخرف.وربطت الدراسة التي نشرت في مجلة Neurology بين مخاطر الإصابة بالخرف، عبر نمط حياة أقل صحة للدماغ، وعادات يومية سلبية، بما في ذلك التدخين وارتفاع ضغط الدم والنظام الغذائي السيئ.وأشارت الدراسة إلى أن...

وافق مجلس النواب، اليوم الأربعاء، على تشديد العقوبة على مروجي المخدرات في الأردن.جاء ذلك خلال جلسة عقدها مجلس النواب، لمناقشة مشروع القانون المعدل لقانون المخدرات والمؤثرات العقلية لسنة 2021.ووفق المجلس بالاجماع على تشديد العقوبة على مروجي المخدرات، بحيث تم تشديد العقوبة بالحبس مدة لا تقل عن سنة...

يعتبر الصداع من الأعراض الصحية الشائعة، التي يمكن أن يتعرض لها كل إنسان خلال الأنشطة الحياتية على مدار اليوم، وقد يتفاوت تأثيره من شخص إلى آخر.ولكي يمكن علاج الصداع، يجب التعرف على أنواعه ومسببات كل نوع، وفق (سبوتنيك بالعربي).و قال طبيب تركي، يدعى مختار فاتح: إن هناك عشرات الأنواع من الصداع، لكن...

بقلم المخرج محمد الجبور - لقد اعطيت السلطة الاولوية لهيبة الدولة التي ترائ لها انها اصحبت في الميزان فاية هيبه لدولة اذا اكانت التنمية قائمة على اخلال فاضح في التوازن الجهوي وتصب خيراتها كما تفعل اوديتنا من الغرب الى الشرق ومن الجبال الى البحر واية هيبة للدولة اذا كان ثلثي الشعب يعاني العوز...

خلصت دراسة أجريت في المركز الوطني للبحوث الزراعية، إلى أنّ رشّ البيوت البلاستيكية الزراعية بمادة البوليمر المحمل بالجسيمات النانوية يزيد من قدرتها على حجب الأشعة فوق البنفسجية.وأكد صاحب الدراسة المهندس علاوي العبادي، أنّ لذلك انعكاسات واضحة على القطاع الزراعي، أهمها زيادة حماية المزروعات في...

إذا كنت تمارس التمارين الرياضية أو الأنشطة البدنية الشاقة مثل ركوب الدراجات لمسافات طويلة أو الجري، فمن المحتمل أن تعاني من الأوجاع العضلية لاحقًا. وفي الواقع، قد لا يكون ألم العضلات مزعجًا فحسب، بل قد يؤثر أيضًا على التدريبات والأنشطة اليومية الأخرى، ولحسن الحظ يوجد هناك العديد من الاستراتيجيات...

تعتبر الشيخوخة أمر مرعب للكثير من الأشخاص، ما يجعلهم يبحثون عن طرق لمحاولة تأخير ظهور علاماتها، فما هي أهم الأسباب التي تؤدي إلى الشيخوخة المبكرة؟ 1- الحلوياتيعتقد خبراء التغذية أن الإفراط بتناول الحلويات، يلحق الضرر ليس فقط بالرشاقة، بل أيضا بصحة الجسم، بما فيها صحة الجلد، لأن زيادة الغلوكوز...

بحثت الحركة الاسلامية خياراتها بحوار معمق خلف الستارة بعد إعادة قراءة المناخ السلبي داخل اللجنة الملكية لتحديث المنظومة السياسية فيما يخص ملف قانون الانتخاب حصريا.ويبدو ان مؤسسات الحركة الاسلامية التي تشارك في اللجنة باتت تميل للقناعة بأن سقف التغييرات المطلوبة ضمن مسار الاصلاح السياسي وبخصوص...

قال عضو مجلس النواب، غازي ذنيبات، إن الجلوة العشائرية مخالفة للدستور والقانون الأردني.وأضاف مساء الاثنين، أن الجلوة العشائرية لا تطبق إلا في الأردن.وأشار إلى أن الدستور الأردني يقول إن من حق كل مواطن أردني في بلدة أن يسكن أين يشاء وأن يتنقل متى يشاء، ولا يجوز أن يفرض عليه أي قيود.وطالب النائب...

يعتبر فيتامين ب 12 عنصر غذائي حيوي للجسم لأنه يضمن النمو الصحي لخلايا الدم الحمراء وتطور الحمض النووي وهو فيتامين قابل للذوبان في الماء يساعد مع حمض الفوليك على تكوين خلايا الدم الحمراء في أجسامنا والتي تضمن الإمداد السليم بالأكسجين والدورة الدموية ومع ذلك ، لا يستطيع الجسم تكوين هذه المغذيات...

مهدي مبارك عبد الله - فقدت البصر ولم تفقد العزيمة والتفاؤل والأمل ببصيرة ثاقبة تفوقت على البصر بإصرار لا يلين وبعزيمة لا تفتر وبصبر وتنظيم سعت الطالبة النجيبة المجتهدة مايا خالد محمد الجدعان للتفوق والنجاح بتميز وجدارة رغم فقدانها نعمة البصر الا انها قهرت دياجير الظلام بنور الايمان والتوكل...

في الأخبار المتداولة أن هيئة الإعلام نسبت الى رئاسة الوزراء بتعديل نظام الرسوم للمواقع الالكترونية ليصبح تجديد رخصته 500 دينار سنوياً، بعد أن كان 50 ديناراً.قيل أن هناك تعديلات على أنظمة أخرى تتعلق بالبث المباشر عبر وسائل التواصل الاجتماعي، لكننا لم نتمكن من العثور على هذه الأنظمة لدراسة مقترحات...

يعاني العديد من الأشخاص من رهاب الشيخوخة، كونه أحد أكثر أنواع الرهاب المنتشرة في العالم، لأنه لا يوجد بين الناس من يريد الظهور بهيئة قبيحة أمام الآخرين أو أن يكون عبئا على أقاربه.ويرافق الخوف من التقدم في السن، الخوف من الشعور بالوحدة، و لذلك نلاحظ أن الجميع منشغلون بمظهرهم وبمسألة الشيخوخة، لأنه...

يعتبر الكبد من أهم أعضاء جسم الإنسان. كل ما نأكله يجب معالجته بواسطة الكبد قبل أن يتم توزيع العناصر الغذائية في جميع أنحاء الجسم.وللكبد مجموعة واسعة من الوظائف ويلعب دورًا حيويًا في عدد من العمليات الفسيولوجية، بما في ذلك إزالة السموم من الدم ووظيفة التمثيل الغذائي. نتيجة لذلك، ترتبط صحة أجسامنا...