قالت الإعلامية المصرية ياسمين الخطيب، إن زيجيتها الثانية والثالثة كانتا بمثابة لعنات بالنسبة لها.وكشفت الخطيب خلال لقاء جمعها بالإعلامي العراقي نزار الفارس، من خلال برنامج تابوو الذي يعرض عبر قناة دجلة، أن زواجها الثاني كان جنونياً على حد وصفها كونها وافقت سريعاً دون تردد.وأشارت الخطيب إلى أن...

- كلنا نحب ارتداء الكعب العالي لأنه يمنح الثقة والأناقة التي لا توصف ، ولكن الكثير منا يعاني من الألم عندما نرتديه ، لذلك هناك خطوات يجب عليك اتباعها للحفاظ على راحة قدميك وتوازن مشيتك سنعرف عليها في هذه المقالة. 1- أنزلي كعبك أولاً: أسهل طريقة لتبدو وكأنها تمشية احترافية هي وضع قدمك بالكامل مرة...

كتب : الخبير التربوي د. عبد السلام الشناق - مع احترامي الشديد لمعالي وزير التربية والتعليم العالي والبحث العلمي على ما قدمه من جهد إعلامي كطبيب متخصص في الأحياء الدقيقة والمناعة وما قدمه من نصائح وإرشادات أفادت المجتمع الأردني برمته بالتصدي قدر الإمكانات لجائحة كورونا وجزاه الله عنا خير الجزاء...

في مكان العمل ، يواجه عشاق المكياج تحدي للتعبير عن تفردهم وحبهم للمكياج ، مع الحفاظ على مكياجهم بسيط واحترافي. لذا يجب أن تتجنبين الأخطاء الكبيرة التي ترتكبيها في مكياج العمل للتأكد من أن مظهرك يبدو دائماً مثالياً في المكتب.يمكن أن يكون للإضاءة البيضاء تأثير سيء للغاية على مكياجك ، لذلك يُنصح...

انتشرت فى الآونة الأخيرة معاناة الكثيرين من جرثومة المعدة ولم يسلم منها الكبار قبل الصغار مما دفع الجميع للتساؤل عن الأعراض والأسباب ماذا عنها .تعد جرثومة المعدة من البكتريا التي تصيب الإنسان؛ حيث تحدث عدوى المعدة دون أن يكتشف المصاب.وقدم الدكتور المصري محمد طه خضر استشاري المناظير والجهاز الهضمي...

وجهت المديرية العامة للدفاع المدني عدة نصائح للمواطنين، خصوصا مع بدء ارتفاع درجات الحرارة.وقالت الرائد نور العبادي من قسم الاعلام والتثقيف بالدفاع المدني عبر أثير اذاعة الأمن العام الاثنين، إنه مع موسم نمو الاعشاب وجفافها والتي تشكل ملاذا تعيش فيه الحشرات والقوارض والأفاعي، حيث يجب ازالتها وجمعها...

تعتبر المشاكل والخلافات بين الزملاء من أبرز التحديات التي يواجهها موظفو الشركات والمؤسسات والتي يمكن أن تؤثر سلباً على الجو العام داخل الفريق وتتسبب في تأخير إنجاز المهام الموكلة إليهم.ولتجنب المشاكل والخلافات مع الزملاء هناك بعض النصائح والتعليمات التي يمكنك اتباعها من أبرزها:1- الالتزام...

قدم خبراء مؤسسة ديكرا للفحص الفني بعض النصائح المفيدة لاختيار الملعب الآمن للأطفال، حتى لا يشكل في النهاية خطراً عليهم بدلاً من المتعة وممارسة الرياضة.وأوضح خبراء المؤسسة الألمانية أنه يلزم في البداية التحقق من خلو ملعب الأطفال من أية عيوب قد تشكل خطراً عليهم أثناء اللعب أو تعرضهم للإصابة.ومن ضمن...

لم ينه بيل غيتس أبداً دراسته الجامعية - فقد انسحب الملياردير من جامعة هارفارد بعد 3 فصول دراسية ليبدأ شركة مايكروسوفت.قال غيتس للطلاب بجامعة شمال أريزونا يوم السبت، قد لا أعرف كمتسرب من الكلية الكثير عن حفل التخرج، ولكن بينما كنت أستعد لهذا اليوم، أمضيت الكثير من الوقت أفكر في كيف يمكنكم، كخريجين...

تدور الأحاديث أحيانًا حول تأثير الألوان على الحالة الجسدية والعاطفية والعقلية والروحية، ولذا نشر موقع Insider عددا من نصائح ميشيل لويس، خبيرة في علم نفس الألوان، حول فوائد ارتداء ملابس ذات ألوان معينة، كما يلي:اللون الأحمرقالت لويس إن اللون الأحمر هو لون الحركة والجسد، وإن ارتداءه يمكن أن يمنح...

يثير مجمع السفارة الأميركية الجديد الضخم هذا جدلاً بسبب حجمه الهائل ورفاهيته في بلد يعيش فيه ما يقرب من 80٪ من السكان تحت خط الفقر.ويقع مجمع السفارة الأميركية الجديد في لبنان على بعد 13 كيلومترًا (حوالي 8 أميال) من وسط بيروت، ويبدو وكأنه مدينة خاصة به، ويمتد المجمع على مساحة 43 فدانًا، ويقع في...

يواجه غالبيتنا انتفاخ البطن بين الحين والآخر، خاصة بعد تناول أطعمة محددة. وعادة ما تختفي هذه الحالة المزعجة من تلقاء نفسها.وفي حين أن الانتفاخ شائع، إلا أنه يمكن أن يؤدي إلى الشعور بأن المعدة ممتلئة، وأحيانا قد تكون مؤلمة أو غير مريحة.ولحسن الحظ، يوجد طرق عدة للتخلص من هذا الشعور المزعج، ومن ذلك...

- حساسية الحيوانات الأليفة هي تفاعلات تحسسية تجاه البروتينات الموجودة في خلايا الجلد أو لعاب الحيوان أو بوله. وتشمل علامات الحساسية العطس وسيلان الأنف. وقد تظهر على بعض الأشخاص أيضاً علامات الربو كالصفير وصعوبة التنفس.لذلك ومن هذا المقال سنقدّم لكم بعض النصائح التي قد تساعدكم في تجنّب حساسية...

قدم استشاري تشخيص الأمراض النسيجية والسريرية، الدكتور حسام أبو فرسخ، اليوم الثلاثاء، عدة نصائح مهمة لمرضى حساسية الربيع، موضحا أنها تأتي نتيجة تفتح أزهار الورود والزيتون واللوزيات والتفاح وغيرها.ونصح أبو فرسخ في حديث من يعانون من الحساسية الابتعاد عن مسببات الحساسية حتى مع أخذ الأدوية والإبر،...

تعاني معظم الفتيات من انتفاخات تحت العينين ، مما يؤثر على ثقتهن بأنفسهن ويجعل بشرتهن باهتة طوال اليوم لذا سنقدم لك في هذا المقال بعض النصائح لتتجنبي انتفاخات تحت العين .1- تبريد أكياس الشاي ضع كيس شاي بارد على الجلد تحت العين واتركه لمدة 15 إلى 30 دقيقة.2- الكمادات الباردة استخدم ملعقة مبردة أو...

يرتفع معدل حرق الدهون بالجسم أثناء النوم الأمر الذي يساعد في إنقاص الوزن والوصول للجسم المثالي، ومع اتباع الأنظمة الغذائية المختلفة لإنقاص الوزن، يمكننا زيادة معدل حرق الدهون بالجسم، وإنقاص الوزن والتخلص من ذلك الكرش تدريجيا.ويمكن رفع معدل حرق الدهون بالجسم أثناء النوم عن طريق عدة نصائح، مما...

تعدّ زيادة الوزن من الأمور المزعجة التي يصعب فهمها وعلاجها. وهي عادةً ما تحدث بشكل تدريجي مع تناول المزيد من الطعام وممارسة الرياضة بشكل أقل.لا داعي للقلق. من مقالنا هذا سنقدّم لكم بعض النصائح التي قد تساعدكم في تجنّب زيادة الوزن.1-امتنعوا عن تناول اللحوم المقلية بالسمن أو الزيت. وبدلاً من ذلك...

هل لك أن تصدق أن باستطاعتك الكشف عن حالتك الصحية فقط من نظرة واحدة للسانك؟ نعم إنها الحقيقة، حيث كشفت أخصائية في أمراض الروماتيزم سيوبان ديشاور، عن أن هناك الكثير يمكنك اكتشافه من لسانك فقط. وأوضحت أن العبرة بالألوان، فلون لسانك قد يدل على إصابتك بمرض معين، أو حالة عصيبة محددة، كما قد يشكل علامات...

يحرص الناس يوميا على شرب كميات مختلفة من الماء، دون أن يدركوا ما إذا كانت تلك الكمية مناسبة لهم أم لا، في وقت يحذر فيه الأطباء من أن الإفراط أو التفريط في هذا السائل قد يعود سلبا على صحة الإنسان.ومن المعروف أن جسم الإنسان يتكون من نحو 60 بالمئة من الماء، كما أن الشخص يفقد باستمرار وطوال اليوم...

قدّم تقرير مجموعة من النصائح التي يمكن من خلالها اختيار إطارات السيارة بشكل مناسب، لضمان جودتها والحصول على أفضل الأسعار.ونصح التقرير، بشراء الإطارات في الموسم المناخي الذي يسبق تركيبها بالسيارة من أجل الاستفادة من فروق الأسعار، بحيث يمكن شراء إطارات الصيف بسعر أرخص في الشتاء، داعياً إلى تجنب...