يفضل الكثير من رواد الصالة الرياضية الحصول على كوب مليء بعصير الموز قبل أو بعد التمرين الشاق، وبعض الرياضيين يفضلون تناول موزة أثناء التنقل.ببساطة، في شكله الأصلي أو مضاف إلى بعض الأطباق، لا يمكن إنكار أن الموز يعد إضافة ممتازة لنظامك الغذائي، خاصة بالنسبة لأولئك الذين يبحثون عن خطة بسيطة لفقدان...

لا يزال فشل تشكيل حكومة إسرائيلية جديدة، يتواصل في ظل تعثر المفاوضات بين كل من زعيم حزب الليكود، رئيس الحكومة الإسرائيلية بنيامين نتنياهو، ورئيس حزب كاحول لافان ” أرزق- أبيض” بيني جانتس، إذ لم تُفض الاجتماعات عن تفاهمات تسمح بالتقدم في تشكيل الحكومة الإسرائيلية.وعلى إثر ذلك هدد زعيم...

شهدت أسواق النفط يوما تاريخيا، الاثنين، عندما انهارت أسعار الخام الأميركي الخفيف إلى ما دون الصفر، في واقعة لم يسبق حدوثها من قبل وسيتذكرها العالم طويلا، وهو ما يثير علامات استفهام عديدة عن كيفية حدوث ذلك والمتضررين منه.وبعد جلسة تداول عاصفة، تدهور سعر برميل النفط تسليم مايو المدرج في سوق نيويورك...

علق الاكاديمي الاردني في امريكا الدكتور مروان الشمري على انخفاض اسعار النفط الخام الامريكي الى ما دون الصفر، موضحا ما الذي يعنيه ذلك.وقال الشمري إن معظم الكميات المتعاقد عليها لشهر آيار والكميات غير المتعاقد عليها للمدى القصير هي في مخازن وصهاريج، مشيرا الى أن تكاليف تخزينها عالية جدًا نتيجة...

بقلم د. ابراهيم سليمان العجلوني - العالم يعود للاقتصاديات البسيطة بسبب ارتفاع الكلف لقلة الطلب لان الاستثمار مبني على الاقتصاد الكمي (انتاج كثير بكلف منخفضة) والتضخم المتوقع بعد أزمة كورونا: والواجب أن يكون العمل متصلا من إجراءات خلال هذه الازمة لما بعدها ولكن للاسف فإن الحكومة الاردنية الحالية...

لا وقت للتهاون ولا مجال للإسترخاء أو الأستخفاف بما يجري وبما نحن عليه ، انتهت لعبة الحظ وانتهى زمن الاعتماد على الغير من العرب والعجم الذين يكتوون جميعًا بأزمات عصيّة على العد والإحصاء ربما أضعاف ما اكتوينا . ازمتنا تستفحل وتمعن في العصيان والتحدي حتى كادت زمام الأمور تفلت من بين أيدينا - إن لم...

على تلة في ووهان، يقع مختبر علم الأوبئة الذي أنشىء بمساعدة من فرنسا، وهو موضع الشبهات الأمريكية حول مصدر وباء كورونا المستجد (كوفيد-19) الذي ظهر في هذه المدينة الكبيرة في وسط الصين.بحسب غالبية العلماء، فإن فيروس كورونا المستجد انتقل على الأرجح إلى الإنسان من حيوان، وتشير كل المعلومات إلى سوق في...

انتشرت الكثير من الشائعات والأفكار المغلوطة بين الناس عن طرق الوقاية والعلاج وانتقال فيروس كورونا المستجد بين الناس منذ ظهور المرض في أواخر عام 2019. ولتصحيح هذه المفاهيم الخاطئة وضعت منظمة الصحة العالمية إجابات لمعظم الأسئلة الشائعة لمنع حدوث أي مضاعفات أو نقل للعدوى ولدحض بعض المفاهيم...

العمل عن بعد، والحجر المنزلي مع أو دون أطفال، وقلة النشاط البدني، والإجهاد، عوامل يمكن أن تسبب مجتمعة زيادة الوزن خلال فترة الحجر. ويقدم خبراء التغذية نصائح للحد من زيادة الوزن والحفاظ على الصحة خلال الأيام القليلة المقبلة، رغم الوضع الراهن. أهم الخطوات لتجنب اكتساب المزيد من الوزن تتمثل في...

مللت من الجلوس الطويل في المنزل، بدأت تشعر وكأنك في سجن لا تستطيع مغادرته، ماذا أفعل وأنا بين أربعة جدران والوقت الطويل يمر وأنا لا أقوى على الخروج من المنزل، شعور وأسئلة بدأت تتسلل إلى الكثير بيننا في هذه الأيام العصيبة بكل تأكيد، وهو الذي بدأ يتسرب إلينا كغيرنا حتى وقعت أعيننا على سطور أعادت...

فجر الممثل المصري يوسف شعبان مفاجأة من العيار الثقيل حين كشف أن الفنان الراحل عبد الحليم حافظ كان يغار منه، وأنه بسبب تلك الغيرة كان يصر على استبعاده من فيلم معبودة الجماهير.وقال شعبان في لقاء عبر برنامج ليالي الكويت، أن العندليب طلب من مخرج الفيلم حلمي رفلة استبعاده من التمثيل أمامه رغم إصرار...

بعد طول غياب عن الإعلام ومواقع التواصل الاجتماعي، عادت أميرة الطويل طليقة الأمير الوليد بن طلال إلى تويتر بتغريدة جديدة عن فيروس كورونا.وكتبت أميرة: فترة حسينا فيها بأننا نحلم باليوم الذي ندخل فيه ونصلي بالحرم، شعور يمكن ما قد حسينا فيه بالقوة هذه لنعمة القرب من الحرمين والحين عرفنا شعور ملايين...

حرص نجم السناب شات وفنان الراب الشهير في المملكة العربية السعودية، الشاب عبد العزيز ربيع بن الديلجان المعروف باسم دايلر، على نشر صورة له عبر خاصية ستوري في حسابه على موقع إنستغرام.وظهر دايلر بشكل يعبر عن كونه مستيقظا من نومه، وعلق على الصورة قائلا: صباح الخير، وهو ما يعد تلميحا واضحا على نفي...

بعد مرور 40 عاما على ازدهار قرية الثعابين Zisiqiao، والتي تبعد 120 ميلا عن بلدة شنغهاي الصينية، باتت تخلو كافة أقسامها من الصناديق المملوءة بالثعابين والزواحف الأخرى، للبيع أو للتغذية أو لاستخدامها في الطب التقليدي.وذكرت وكالة إرم نقلاً عن ذا صن البريطانية، أن قرية الثعابين أغلقت أبوابها؛ بعد...

د. سمر الشديفات - ازمة كورونا باتت صفعة على وجه الواقع بجميع حيثياته مما أثر على جميع القطاعات عالمياً. ومن أهم القطاعات التي سأفرد الحديث عنها قطاع التعليم الذي يعتبر الأساس في نهوض الدول قاطبةً. الأصل في أي مؤسسة أن يكون لديها خطة بديلة في حال حدوث اي طارئ قد يعيق العمل فيها, ومن المؤسف أن معظم...

قال وزير الدولة لشؤون الاعلام امجد العضايله انا أب و لدي ابن يدرس في بريطانيا واتطلع الى اليوم الذي اراه فيه.وقال العضايله في رده على تغريدة لتعليق لاحد المواطنين سأل فيه الوزير ماذا لو كان ولد او بنت من بناتك في ذات البلاد هل تنتظر لحين ميسر ...حيث قال انا أب و لدي ابن يدرس في بريطانيا...

فوائد الزنجبيل الصحية الخارقة باتت شبه معروفة؛ لكثرة ما تمَّ تناولها . لكن ماذا لو اقترن الزنجبيل مع النعناع؟ فماذا ستكون النتيجة على الجسم؟الإجابة في السطور الآتية:- يحتوي الزنجبيل على العديد من العناصر الغذائية التي تساهم في ضبط معدلات ضغط الدم. كما يحتوي الزنجبيل أيضاً على البوتاسيوم...

اقتحمت قوات الأمن اللبناني موقع تصوير مسلسل النجم السوري باسل خياط الجديد النحات، والمنتظر أن يشارك به في المارثون الرمضاني المقبل.وبحسب ما أوردت مجلة جولولي، تصوير المسلسل كان جارياً في فندق بورتميليو على شاطئ الكسليك في مدينة جونيه، حيث تفاجأ فريق العمل باقتحام قوات أمنية، وطلبت من شركة إنتاج...

الكاتب الصحفي زياد البطاينه - اخاطب الضمير ... فاقول ما قيمة الاعلام إن لم يجد فيه المواطن صورته وصوته، وإن لم يكن مرآة الضمير الصاحي ومراه الوطن ومنارته، ...وما نفعه إذا لم يحرِّكْ ساكناً، ويجذب القارئ والسامع والمشاهد إليها ليجد فيه نفسه، والمسؤول إلى رحابه، لينظر فيه ويتمعن في قضايا الوطن...

انتشر فيروس كورنا المستجد (COVID-19) في اغلب دول العالم، الأمر الذي ترتب عليه إعمال قانون الدفاع، حيث عالج الدستور الأردني في المادة 124 إذا حدث ما يستدعي الدفاع عن الوطن في حالة وقوع طوارئ فيصدر قانون باسم قانون الدفاع تعطى بموجبه الصلاحية إلى الشخص الذي يعينه القانون لاتخاذ التدابير والإجراءات...