إيماناً من أبناء عشيرة القضاة في المملكة الأردنية الهاشمية؛ بسمو الروابط الاجتماعية بين أبنائها، وتجلياتها في تكاتفهم وتعاضدهم على مر السنين، من خلال العرف الموثوق بينهم في الوقوف صفاً واحداً في أفراحهم وأتراحهم ومناسباتهم المختلفة، ولما كانت بعض العيوب قد شابت جزءاً من العادات الدارجة في المجتمع...

بكل تأكيد يشعر كل شخص بالقلق بشأن صحته، والطعام الذي يتناوله، وما إلى ذلك، ولكن هل تنتبه إلى العضو الأكثر حيوية الذي يتحكم في جسمك؟.. إن الحفاظ على صحة الدماغ أمر لا يقل أهمية عن الحفاظ على صحة قلبك أو الأعضاء الأخرى.الدماغ هو العضو الأكثر حيوية في جسمنا، وعندما يتضرر ، يمكن أن يؤثر عليك بشدة،...

ممارسة الرياضة مثل الجري أو هو أحد أبسط أشكال الرياضة، ومن أفضل وأسهل الطرق لتقليل الوزن وحرق كمية كبيرة من السعرات الحرارية، إضافة إلى ما يحمله من فوائد عديدة في الحفاظ على لياقة وصحة الجسم.ولكن العادات والتصرفات التي نقوم بها بعد انتهائنا من هذه الرياضة قد توقعنا في أخطاء تمحو آثار الجهد...

يثير دوما الأثرياء حول العالم فضول الكثير، ويسعون لمعرفة بعض عاداتهم وهل يختصون أنفسهم بمجموعة من العادات عن غيرهم من العاديين، وهو ما نوضحه لكم خلال التقرير التالي وفق ما نقلت مصراوي عن موقع Bright Side.1- لا يدفعون المال للعلامات التجاريةشرح مؤسس فسيبوك مارك زوكربرج، ذات مرة أن هذا يساعده على...

قال وزير الدولة لشؤون الاعلام امجد العضايلة ان كثير من عادات الناس ستتغير ليس في الاردن وحسب بل في أنحاء العالم.حديث العضايلة جاء ردا على سؤال احد الناشطين عبر موقع التدوينات تويتر جاء في نص السؤال: (معالي أمجد العضايلة لو سمحت هل تعتقد انو موضوع المناسبات و بيوت العزاء ممكن ترجع بشهر تموز).وجاء...

على الرغم من أن النوم يعد أمرا حيويا مهما للبشر، إلا أن الكثيرين يجدون أنفسهم يجاهدون للحصول على قسط كاف منه.وتتعدد الأسباب التي تجعل من الصعب على الأشخاص الخلود إلى النوم بسهولة دون المعاناة من الأرق والتقلب طوال الليل.وخلال البحث عن هذه الأسباب، درس الباحثون في مركز دراسة الشيخوخة والتنمية...

دعا سماحة مفتي عام المملكة الشيخ عبدالكريم الخصاونة، إلى أن تكون التهنئة وصلة الرحم خلال أيام عيد الفطر السعيد عبر وسائل التواصل الاجتماعي نظراً لظروف الوباء.وقال الخصاونة في حديث الأربعاء: إنّ “يوم العيد جائزة من الله تعالى بعد الصيام والقيام، وهنالك ملايين المسلمين ممن أقاموا العبادات...

يحذر الخبراء من أن عدم الحصول على الكمية المطلوبة من النوم يمكن أن يعرض الشخص لخطر الإصابة بحالات خطيرة مثل السمنة وأمراض القلب والسكري ويقلل من متوسط ​​العمر المتوقع.وغالبا ما تبدو المشكلة مستعصية، مع صعوبة تغيير العادات السيئة، لكن أبحاثا كثيرة تشير إلى أن تصحيح فقدان النوم ليس أمرا صعبا كما...

هل بشرتكِ تتضرر في شهر رمضان المبارك؟ هل تعانين من جفاف البشرة في رمضان؟ هل تشربين الكثير من الماء؟ هل تتناولين الخضار والفواكة في رمضان؟الكثير من النساء تفقد جمال ونضارة بشرتها في رمضان، ويعتقد الكثيرين أن الصيام هو السبب في ذلك ولكن في حقيقة الأمر الغذاء غير الصحي في رمضان هو السبب الرئيسي لتلك...

تعتبر الحموضة من المشكلات الهضمية المزعجة التي يعاني منها بعض الأشخاص أثناء الصيام، نتيجة ارتكاب عدد من العادات الغذائية الخاطئة، التي تزيد من فرص ارتجاع أحماض المعدة إلى المريء والحلق.ونشرت مجلة الكونستلو الصحية قائمة بأبرز العادات الغذائية الخاطئة التي تسبب الحموضة أثناء الصيام، ونصائح لتجنب...

حذرت مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها، من اتباع بعض السلوكيات الخاطئة التي تجعل الطعام ضارًا بالصحة، وتنقل إلى الجسم البكتيريا والجراثيم.ونقلت مجلة الكونستلو بعض العادات الخطيرة التي تجعل الطعام غير صحيًا، عن موقع Eat this:1-عدم غسل اليدين قبل الطهييعد غسل اليدين بالماء والصابون من القواعد...

أوضح العلماء أن الجلوس لفترات طويلة يمكن أن يؤدي إلى أضرار صحية، ويشيرون إلى أن هذه الظاهرة تعرف باسم مرض الجلوس، ويعد ألم الظهر مشكلة شائعة جدًا لأن الوضع الثابت يزيد من الضغط في الظهر والكتفين والذراعين والساقين. لهذا السبب من المهم تجنب بعض أخطاء الجلوس واتباع توصيات الخبراء.نستعرض مدى خطورة...

دعت وزارة الصحة المواطنين إلى ممارسة عادات ايجابية لصحة نفسية أفضل في ظل ظروف الحجر المنزلي وفيروس كورونا.وأوضحت الوزارة، أنّ من بين العادات الايجابية : ممارسة هوايات القراءة والرسم ومشاهدة الأفلام أو الاستماع إلى الموسيقى.إضافة، إلى ممارسة الرياضة والأنشطة البدنية، حيث إنّ الرياضة لها أثر ايجابي...

فرضت جائحة فيروس كورونا سلوكيات استثنائية جديدة على المجتمعات للوقاية من خطر تفشي الفيروس، وادت الى تغيير أنماط الحياة الاجتماعية السائدة في المجتمعات وبخاصة العادات الرمضانية.ويحل شهر رمضان الكريم لهذا العام على محافظة مأدبا، بعادات رمضانية استثنائية ادت الى تغيب الكثير من العادات التي تميز...

العمل عن بعد، والحجر المنزلي مع أو دون أطفال، وقلة النشاط البدني، والإجهاد، عوامل يمكن أن تسبب مجتمعة زيادة الوزن خلال فترة الحجر. ويقدم خبراء التغذية نصائح للحد من زيادة الوزن والحفاظ على الصحة خلال الأيام القليلة المقبلة، رغم الوضع الراهن. أهم الخطوات لتجنب اكتساب المزيد من الوزن تتمثل في...

فجرت الفاشينيستا السعودية مودل روز، غضب متابعيها على مواقع التواصل الاجتماعي، بعدما ظهرت في فيديو جديد تكشف خلاله هوية صديقها الرجل الذي يظهر معها في أغلب الفيديوهات التي تبثها على حساباتها الرسمية، بعد مطالب عديدة من الجمهور بالكشف عن هويته.وقالت روز، خلال الفيديو التي نشرته إحدى الصفحات المهتمة...

كشف تقرير نشرته وكالة الأناضول التركية بأن فيروس كورونا المُستجد أجبر الغرب على تغيير عاداته الصحية، وأدخلت إليه سلوكيات إسلامية مثل الطهارة واستخدام الشطافات في دورات المياه وغسل اليدين بانتظام.ونشرت الوكالة تقريرًا مطولًا بهذا الخصوص تحت عنوان بعد كورونا..أوروبا تتعرف على إبريق الوضوء والشطّافة...

قال وزير الدولة لشؤون الاعلام أمجد العضايلة إنه ومنذ بداية أزمة كورونا اتخذ الأردن اجراءات صارمة في معالجة الأزمة ومنع انتشار الوباء.وأضاف أنه بداية الأزمة حتى الأردنيين والمقيمين الذين كانوا خارج الأردن سمح لهم بالدخول ولكن تم تحويلهم لفنادق للحجر حتى لا يكون بينهم مصاب أو مشتبه باصابته بالفيروس...

لا شك أن كثيرا من متتبّعي حمية كيتو ينجحون في خفض أوزانهم الزائدة بشكل كبير، ومع هذا، فهناك بعض الناس لا تفلح معهم تلك الحمية ولا يتمكنوا من إنقاص أوزانهم كما يرغبون، وتكون هناك بعض الأسباب التي تقف وراء ذلك في الواقع.ونستعرض فيما يلي أبرز 7 أسباب تفسر سر عدم نجاح حمية كيتو مع البعض كما نشرت مجلة...

لم يؤثر فيروس كورونا على حياتنا الواقعية فحسب، بل دمر عادات نومنا وأحلامنا أيضًا.وأشار موقع SleepHelp.org إلى أن أكثر من شخص من كل خمسة أشخاص- بنسبة 22 ٪، تأثرت جودة نومهم منذ انتشار فيروس كورونا، وفقًا لمسح جديد تم إجراؤه على ما يقرب من 1000 أمريكي.ومن بين الذين شملهم الاستطلاع، كشف 14 ٪ أن...