يمكن أن يكون كل من الماء المستهلك الزائد أو القليل جدا، خطيرا. فكيف يمكن تحديد كمية الماء المثالية التي ينبغي شربها بالضبط؟.وبهذا الصدد، قام موقع إكسبريس بتجميع دليل يساعد على مراقبة كمية الماء، التي ينبغي علينا شربها بحسب مانقلت روسيا اليوم.ويتكون أكثر من ثلثي جسم الإنسان من الماء، وهذا يعني أنه...

في نموذج قد يكون من الممكن تطبيقه على دول عدة، وبالنظر إلى تطورات كورونا العاصفة خلال الشهور الأخيرة، رجحت دراسة لجامعة أكسفورد العريقة أن تكون حصيلة الوفيات بوباء كورونا خارج مستشفيات إنجلترا أدنى من الأرقام الرسمية، مما دفع الحكومة البريطانية إلى طلب إجراء مراجعة عاجلة لطريقة احتساب الوفيات...

خرجت الإعلامية الكويتية، حليمة بولند، عن صمتها إزاء الأنباء التي راجت على مدار الساعات الماضية، بشأن احتجازها من جانب رجال الأمن، بسبب كسرها حظر التجول.ونشرت حليمة بولند، مقطع فيديو عبر ”سناب شات“ بدأته وهي تستقل سيارتها وتتفاعل على أغنية ”بنت تاجر“، مضيفة في مقطع فيديو...

تعلمي طريقة تحضير قناع منزلي سهل الصنع من التوت البري والعنب الأحمر وعصير الجريب فروت الرائع الغني بالعديد من العناصر التي تحتاجها البشرة لتظل نقية وخالية من الأتربة المسبب للبثور خاصة في البشرة الدهنية وللحفاظ على شباب البشرة.المكونات:كوب من التوت البري الطازجكوب من العنب الأحمر الخالي من...

توج ريال مدريد بلقب الدوري الإسباني بعد تغلبه على فياريال بهدفين لهدف، في المباراة التي أقيمت الخميس على ملعب ألفريدو دي ستيفانو ضمن المرحلة قبل الأخيرة.دخل ريال المواجهة وهو يتقدم على غريمه برشلونة بأربع نقاط مع تبقي مرحلتين، وبعد الفوز على فياريال بات الفارق 7 نقاط نظراً لخسارة البارسا أمام...

كشف تحقيق أجرته إحدى المنظمات التي تهدف للوصول الى عالم خال من الاستغلال الجنسي بجميع أشكاله، أن أحد أكبر متاجر التجزئة على الإنترنت في العالم يبيع دمى جنسية نابضة بالحياة على غرار الفتيات قبل سن البلوغ وحتى الرضع والأطفال الصغار إلى المشترين الأستراليين.وجاء في التحقيق الذي نشرته منظمة...

للمرة الثانية هذا العام، من المُنتظر أن تتعامد الشمس على الكعبة المشرفة ظهر يوم الأربعاء 15 يوليو الجاري، حيث تكون الشمس عامودية فوق الكعبة المشرفة، مُتسببة باختفاء ظل الكعبة المشرفة عن جوانبها الأربعه بشكل كاملتعامد الشمس فوق الكعبة .. كيف يحدث؟ويحدث تعامد الشمس فوق الكعبة نتيجة دوران الأرض حول...

يهتم أي شخص بمظهره الخارجي، وتعتبر نظافة ولمعان وبياض الأسنان أحد الأسلحة الرئيسية في المظهر المثالي لأي شخص.ونقلت نوفوستي عن موقع ميديكال نيوز توداي الصحي المتخصص، عددا من الوصفات الطبيعية التي يمكنها المساعدة التخلص من بكتيريا الفم وبقايا الطعام، والحصول على رائحة عطرة للفم.وجاءت تلك الوصفات...

منذ تفشي جائحة فيروس كورونا حول العالم، وما صاحبها من فرض تدابير الإغلاق في كافة أنحاء العالم، زادت معاناة الناس بداية من القلق والإجهاد والخمول وأعراض أخرى كثيرة.الحل ببساطة هو أن تقوم بدليك أذنيك. نعم، فهذه طريقة ستؤدي إلى استرخاء الأعصاب، لن يفيد فقط صحتك العقلية ولكن أيضًا صحتك الجسدية، حيث...

قال خبراء في مجال الصحة إن بريطانيا قد تواجه في الشتاء القادم موجة ثانية من مرض كوفيد-19 ستكون أشد فتكا وقد تحصد أرواح ما يصل إلى 120 ألف شخص على مدى تسعة أشهر في أسوأ التصورات.جاء ذلك في تقرير لأكاديمية العلوم الطبية البريطانية نشر اليوم الثلاثاء. وقال ستيفن هولجيت وهو أستاذ جامعي شارك في إعداد...

أظهرت تجارب سريرية علمية، أن تناول جرعة صغيرة من زيت الزيتون الصافي في الصباح على الريق، يمكن أن تورث صحة متناولها فوائد صحية مذهلة تغني عن الكثير من الأدوية والمستحضرات الطبية.وبينت الدراسة أن زيت الزيتون يحتوي على العديد من الدهون غير المشبعة المفيدة لصحة القلب، ومضادات الأكسدة التي تساعد على...

يشير بوبو سانغاريه بإصبعه إلى الأرض، ووجهه خال من أي تعبير. هناك، أمام باب المنزل الطيني، وجد جثة أخيه مقطوعة الرأس صباح العاشر من حزيران/يونيو.كان رأس بكري سانغريه مطروحا قرب جسمه المضرج بالدماء. بعد أربعين دقيقة، طُوِّق المكان وعثر على أولى القرائن: قضيب حديد وقطرات دم قادت إلى آثار عجلات...

يلعب لون البشرة دورًا مهمًا في تحديد لون صبغة الشعر المناسبة، وتعد البشرة الحنطيّة من الدرجات المميزة للكثير من الصبايا، وهي الدرجة الوسط ما بين صاحبات البشرة الفاتحة والبشرة السمراء.لذا سنساعدك على اختيار أحدث صبغات الشعر للبشرة الحنطية كي تواكبِي من خلالها آخر صيحات الموضة هذا الصيف.صبغة الشعر...

تداول عدد من رواد السوشال ميديا أخبارًا عن وقوع شجار كبير بين الفنانة الإماراتية أحلام وزوجها رجل الأعمال مبارك الهاجري.وبحسب الأخبار المتداولة على السوشال ميديا، غادرت الفنانة الإماراتية منزل الزوجية لتعيش في منزل منفصل، دون الكشف عن أسباب الخلاف.وحتى هذه اللحظة لا توجد أية أخبار مؤكدة أو...

كل بيت عربي لا يخلو من البقدونس، فهو يعتبر كنز وقنبلة صحية، رخيص الثمن وسهل زراعته، وهو إحدى الأعشاب الطبية الثلاثة الأفضل (إلى جانب الثوم والقراص).ويساهم تناول البقدونس يومياً في دعم صحة الجهاز الهضمي ويرجع ذلك جزئياً إلى دوره في دعم الكبد، فهو يزيد من مستويات الجلوتاثيون المضاد للأكسدة الرئيسية...

هل ترغبين في اعداد سلطة الافوكادو أو صلصة الغواكامولي ولكنك لم تجدي إلا كومة من الأفوكادو غير الناضج في السوبرماركت؟! حسنا لا تقلقي يمكنك شراء الكمية التي ترغبين بها وسنعلمك طريقة لجعلها كريمية في دقائق.أنت بحاجة الى:ثمار الأفوكادوورقة مشمع الخبزرقائق القصديرماذا أفعل:تلف الافوكادو في ورق...

كتب : ماهر أبو طير - لا أعرف إذا كان قرار العودة للدراسة في المدارس في العاشر من الشهر المقبل، قد تم اتخاذه نهائيا، أم انه قيد الدراسة، إلا ان القرار خاطئ، وفقا لمعاييرمحددة.يظن كثيرون ان القرار قد يكون مسيسا وان الحكومة تتخوف من اضراب المعلمين مجددا وتريد ان تبدأ العام الدراسي، مبكرا، من باب...

كشفت هدير الهادي إحدى فتيات تيك توك المتهمة بالإعلان عن نفسها عبر مواقع التواصل الاجتماعي للإغراء وممارسة الدعارة والرذيلة، عن تفاصيل جريئة في قضية اتهامها بالدعارة.قالت الهادي خلال حديثها أمام النيابة المصرية، إنها من أسرة متوسطة الحال وفي حالة متواضعة وتقوم بالصرف على معيشتهم من خلال تحويل...

في الوقت الذي لم تعد تفاصيل القضايا المجتمعية أمرًا طارئًا بالنسبة للشارع اللبناني في ظل توالي الأزمات الاقتصادية وانهيار الليرة اللبنانية وانتشار فيروس كورونا وما صاحبه من إغلاقات عامة وفرض حظر للتجوال زادت من ويلات الشعب، باتت قضية المايوهفقد أثار تحرك رجل دين شيعي ضد الفتيات اللواتي يترتدين...

عندما أصبح للفساد طريقة ومذهب ،وأصبح للفاسدين مردة ودعاة وتابعين ومتخاذلين،شياطين يلبسون ثوب العفة والأمانة ، بعد أن فتحت لهم الأبواب المغلقة ، وشرعت لهم القوانين ، حتى وصلت الحال الى ما نحن عليه اليوم، أصبح لزاما علينا كاصحاب حق رفع الصوت عاليا و مهما كلفنا الثمن وتكالبت علينا أيادي الفاسدين.....