أول وكالة اخبارية خاصة انطلقت في الأردن

تواصل بلا حدود

أخر الأخبار
الجمعة .. اجواء ربيعية وعدم استقرار جوي للأردنيين .. انتبهوا الى ساعاتكم ! محلل سياسي : السيناريو الاقرب في غزة .. استمرار حرب الاستنزاف اليهود الحريديم يتمسّكون بلاءاتهم الثلاث ويهدّدون بإسقاط حكومة نتنياهو الغذاء والدواء تطلق خدمة منصة بلا دور صحيفة لبنانية: مبرمجون إسرائيليون يديرون أعمال الإعلام الحكومي العربي الامن العام للنشامى: صوتكم في صمتكم أكثر من 70% من المساكن بغزة غير صالحة للسكن إلزام بلدية الرصيفة بدفع اكثر من 15 مليون دينار لأحد المستثمرين وول ستريت جورنال: هدف القضاء على حماس بعيد المنال طلبة أردنيون يقاطعون مسابقة عالمية رفضا للتطبيع القسام: تفجير منزل في قوة صهيونية وإيقاعها بين قتيل وجريح "الأغرب والأكثر دهشة" .. اردنيون يسألون عن مدى إمكانية بيع رواتبهم التقاعدية الأردن يرحب بإصدار محكمة العدل تدابير جديدة بشأن غزة لليوم الخامس .. طوفان شعبي قرب سفارة الاحتلال نصرة لغزة الجيش السوداني يعلن السيطرة على جسر يربط أمبدة وأم درمان 2488طنا من الخضار وردت للسوق المركزي لامانة عمان اليوم الكويت تعلن تقديم مليوني دولار لأونروا فرنسا ستقدم 30 مليون يورو لأونروا هذا العام “لن أسمح بالتحقير مني كمسلم” .. روديجر يصدر بيانًا شرسًا للرد على اتهامه بالإرهاب
الصفحة الرئيسية آدم و حواء فوائد عصير البقدونس وطريقة تحضيره

فوائد عصير البقدونس وطريقة تحضيره

فوائد عصير البقدونس وطريقة تحضيره

10-07-2020 03:01 AM

زاد الاردن الاخباري -

كل بيت عربي لا يخلو من البقدونس، فهو يعتبر كنز وقنبلة صحية، رخيص الثمن وسهل زراعته، وهو إحدى الأعشاب الطبية الثلاثة الأفضل (إلى جانب الثوم والقراص).

ويساهم تناول البقدونس يومياً في دعم صحة الجهاز الهضمي ويرجع ذلك جزئياً إلى دوره في دعم الكبد، فهو يزيد من مستويات الجلوتاثيون المضاد للأكسدة الرئيسية في الكبد وتدعم أيضا أنزيمات مضادة للأكسدة الأخرى.

وقد ثبت ان البقدونس يمكن ان يعمل على تجديد أنسجة الكبد بعد الأضرار الناجمة عن الأمراض المزمنة.

ومن أهم فوائد عصير البقدونس:
- يخفف التشنجات الناتجة عن الحيض.
- يقي من الإصابة بالتهابات المثانة.
- يساعد الكلى على إخراج البول.
- يقلل تساقط الشعر.
- يسريع التئام الجروح.
- يطهر الفم من البكتيريا ويعطِ النفس رائحة زكية.
- يقي من الإصابة بالالتهابات.
- يعزز المناعة في الجسم.
- يقوي العظام.
- ينقي الجسم من السموم، ويدر البول.
- ينشط الدورة الدموية.
- ينظم عمل الجهاز الهضمي، ويقلل الغازات ويمنع الإصابة بالإمساك.

طريقة تحضير عصير البقدونس:
- أولاً، قومي بتقطيع حزمة من البقدونس، وضعيها في وعاء مملء بالماء.
- ثم قلبي البقدونس مع تغيير الماء بشكل منتظم حتى تصبح الماء النازلة منه نظيفة.
- ثم ضعي البقدونس في الخلاط الكهربائي مع أي نوع من الفواكه التي تريدينها مثل التفاح الأخضر، الكزبرة، الجزر، الليمون، الزنجبيل والسبانخ.
- ثم اخلطي المقادير جميعها حتى تحصلي على عصير مثالي.
- وأخيراً، تناولي العصير بشكل مباشر، أو ضعيه في زجاجة محكمة الإغلاق لمدة 24 ساعة فقط.








تابعونا على صفحتنا على الفيسبوك , وكالة زاد الاردن الاخبارية

التعليقات حالياً متوقفة من الموقع