ربما لم يسبق لكِ أن سمعتِ من قبل عن تلك الحقن التي تعرف بـ”حقن تكسير الدهون”، ولهذا، لك أن تعلمي أن تلك الحقن تُعنى بتعزيز قدرة الجسم على التمثيل الغذائي وتعزيز الشعور بالعافية. ويقال أيضا إن تلك الحقن، التي تشمل فيتامينات، معادن وأحماضا أمينية، يتم مزجها عامة مع نظام غذائي معين...

ترغب الأمهات بإعداد وصفات التتبيلات المميزة والشهية، لذا جربي تتبيلة الدجاج على الفحم، وقدمي إلى جانبها ألذ السلطات والمقبلات المفضلة للعائلة.المقادير– صدر الدجاج : 6 قطع– الخل : ربع كوب– الخردل : 3 ملاعق كبيرة– الثوم : 3 فصوص مهروس– عصير الليمون : نصف حبة...

كنساء، نواجه جميعاً العديد من المشكلات عند تطبيق المكياج، خصوصاً صعوبة إخفاء التجاعيد والخطوط الدقيقة، تلطّخ الأسنان بأحمر الشفاه، وثبات المكياج لوقت طويل... لذلك كله،أعددنا لك في هذا المقال، مجموعة نصائح مكياج مفيدة جداً وبسيطة وعملية، تتراوح بين طريقة تطبيق مستحضرات المكياج والعناية بالبشرة...

تحوّلت أقنعة الوجه أو الكمامات إلى جزء.من الروتين اليوميّ عند الملايين من الأشخاص، نظراً لانتشار وباء كورونا. وأصبح يعتمد عليها كإحدى الوسائل الفعالة لمنع انتقال العدوى والحد من خطر التقاطها.وظهرت مشكلة حساسية البشرة نتيجة ارتداء الكمامات عند الكثيرين. وأكد باحثون أنه وبرغم أهمية ارتداء تلك...

هل تبحثين عن نصائح للبشرة تظهرك أصغر سنا من دون تجميل؟ضعي هذا الهدف أمام عينيك وابدئي بتطبيق تلك النصائح عن عمر مبكر حتى تبقي محافظة على إطلالة شابة بعيداً عن التجاعيد لو مهما تقدمت في السن! هذه النصائح سهلة التطبيق وعليك أن تتحلي بالإرادة زأن تلتزمي تجاه العناية ببشرتك حتى تستطيعي الوصول...

كثيراً ما تتعرضِ المرأة العاملة للانتقادات في العمل، الأمر الذي يزعجها كثيراً وأحياناً يؤثر سلبيا عليها ويصيبها بالإحباط. لكن كيف تحولي تلك الانتقادات لشيء إيجابي في صالحك.خطوات للتفكير الإيجابي في انتقادات العملاستخدم انتقادات العمل كمحفز للتغيير الإيجابيعليك عزيزتي عند تلقي النقد ولا تكوني...

كثيراً ما نسمع عن إعادة التدوير لأشياء قد تبدو مهملة، هل تعلمي سيدتي أنه يمكنكِ صنع إكسسواراتك الخاصة والمميزة من العيدان الخشبية التي ترميها عند الانتهاء من تناول المثلجات. حسناً إنها فكرة تستحق التجربة إليك الطريقة وفقاً لموقع البلاد1-احتفظي بعيدان المثلجات وضعيها في وعاء فيه ماء واغليها لمدة...

هل تبحثين عن بدائل طبيعية لمواد التجميل؟ تعلمي مع اصنعيه بنفسك الكثير من الحيل والأسرار لصنع كل المنتجات الصحية والتجميلية من مكونات متوفرة في كل بيت.* يصنع 4 أعواد مزيل العرق بالحجم الكاملالمكونات:1 كوب زيت جوز الهند العضوي1/2 كوب حبيبات شمع العسل6 ملاعق صغيرة من صودا الخبز6 ملاعق صغيرة نشاء...

في الوقت الحاضر ، أصبحت أحمر الشفاه ذات الألوان الزاهية قاعدة في عالم الموضة. إذا كنت تريد درجة مختلفة من أحمر الشفاه أو شيئًا فريدًا أو لونًا بريًا ولكن ليس لديك ما يكفي من المال لشراء أحمر شفاه ثمين، فقد تكون هذه فكرة جيدة بالنسبة لك.قمت بإجراء بحث على أقلام التلوين، على وجه التحديد كرايولا...

هناك العديد من النساء اللواتي اعتدن استخدام الأقنعة لتجميل البشرة وإعادة الحيويَّة إليها. لكنهن يجهلن طبيعة عملها وفوائدها. لذلك، لا بد من أن تعلمي أنَّه عندما تضعين القناع على وجهك، ترسل بشرة الوجه إشارات إلى الدماغ بأنَّ مسام البشرة أصبحت مغلقة، ولا يمكنها الحصول على الأوكسجين، وبالتالي يصعد...

يحتوي جوز الهند على كميةٍ كبيرةٍ من الألياف، حيث يحتوي كوبٌ واحدٌ من لبِّ جوز الهند المبشور الذي يُعادل 80 غراماً على 20% من الكمية اليومية المُوصى باستهلاكها من الألياف، وتجدر الإشارة إلى أنّ هناك نوعين من الألياف؛ الألياف الذائبة في الماء، وهي التي تمتص الماء الموجود في الأمعاء خلال عملية...

بعد أن باتت تباع مياه المخللات في علب وعبوات معدة لهذا الغرض، قد يتساءل البعض عن جدواها أو الفوائد التي يمكن أن تعود على صحة الإنسان من وراء تناولها.ولك أن تعلمي أن لماء المخللات عديد الاستخدامات التي من ضمنها استخدامها في أغراض الطهي، استخدامها في أغراض الترطيب أو حتى استخدامها في فرك الأواني،...

تحظى الحلويات بمكانة خاصة لدى الكثيرين، وربما لا يفرق معنا ما إن كنا نسير على نظام غذائي معين أم لا، فالأهم بالنسبة لنا هو أن نتناول تلك الحلوى المفضلة لنا في أي وقت، فالمسألة كما الإدمان، وتناول الحلويات من الأمور التي لا يمكن مقاومتها.وعن التوقيتات المثلى التي ينصح الخبراء بتخصيصها خلال النهار...

مع ارتفاع درجات الحرارة أنت بحاجة الى مزيل رائحة قوي وفعال وصحي أيضاً، تعالي نتعلمكيفية صنع مزيل الرائحة الطبيعي.أنت بحاجة الى:1 60غم زيت جوزالهند2 30 غرام زيت اللوز3 15 غم زبدة شيا4 30 غم شمع العسل5 3غم زيت فيتامين E6 1 ملعقة كبيرة اوكسيد الزنك7 10-20 نقطة من زيت عطريالطريقة:يذوب زيت جوزالهند،...

الكوع هو من الأجزاء المهملة دائمًا في الجسم والتي تزداد خشونة وإسمرارًا عن باقى الجسم، وبما أننا فى فصل الصيف فإن الكوع والركبة مُعرضان إلى الظهور أكثر من أي وقت آخر في السنة، لذلك يجب إعطائها إهتمام أكبر وأن تدللي نفسك للحصول على ذراعين وساقين بمظهر أجمل وأكثر نعومة.ومع الوقت يمكن أن يؤدي جفاف...

لا شك أن كثيرا من متتبّعي حمية كيتو ينجحون في خفض أوزانهم الزائدة بشكل كبير، ومع هذا، فهناك بعض الناس لا تفلح معهم تلك الحمية ولا يتمكنوا من إنقاص أوزانهم كما يرغبون، وتكون هناك بعض الأسباب التي تقف وراء ذلك في الواقع.ونستعرض فيما يلي أبرز 7 أسباب تفسر سر عدم نجاح حمية كيتو مع البعض كما نشرت مجلة...

من المعروف أن الزنجبيل يملك فوائد رائعة في عملية حرق الدهون وكذلك المنتجات التي يدخل بها ومنها صابون الزنجبيل الذي يساعد في الحصول على جسم منحوت وخالٍ من السليوليت المزعج.المكونات:3 ملاعق زنجبيل1 ملعقة دقيق شوفان1 صابونة جلسرين1 ملعقة بودرة القرنفل1 فنجان ماء ورد1 فنجان زيت زيتونالطريقة:قومي ببشر...