عيد الحب الفالنتاين على الأبواب والتفكير في الهدايا المختلفة والبطاقات الرائعة، وتناول الكثير من شوكولاتة في عيد الحب.عيد الحب هو اليوم المثلي لاختيار رواية جميلة مميزة تضخ...

تعد الخميرة من الأطعمة الغنية بالعديد من العناصر الغذائية أهمها البروتينات، وفيتامينات B، المهمة للحفاظ على الجهاز الهضمي وتوازنه، وتقوية جهاز المناعة وبالتّالي مُكافحة...

الكاجو من المكسرات ذات القيمة الغذائية العالية، ويوصي الأطباء بتناوله يومياً بما لا يتجاوز مقدار كوب أو 18 حبة . فهو كغيره سلاح ذو حدين فالإكثار منه يسبب مفعولاً عكسياً وتتحول...

العنب من الأطعمة الشعبية التي كانت ولا تزال جزءا مهما من الوجبات الغذائية، إذ يتم استخدامه لأغراض تتعلق بالصحة ونمط الحياة في أشكال عديدة مثل المربى والنبيذ والزبيب والخل.يمكن...

جمع طبيب الطوارئ توماس فلايشمان شهادات مئات المرضى الذين أصيبوا بالموت السريري ليكشف ما يحدث للإنسان عند الموت.زعم العديد من العائدين من الموت أنهم يعلمون ما سيحدث للإنسان عندما...

تعتبر البشرة الدهنية دائمة اللمعان، وهذا ما يسبب ظهور حب الشباب، وعدم كمالية المكياج مهما كان متقن، وفيما يلي سنقدم لك نصائح هامة وبسيطة للاهتمام بالبشرة الدهنية للتقليل من مظهر...

قال الدكتور مجدي بدران، خبير المناعة وعضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة، أن الملابس المجففة فى الهواء المترب تجلب مجموعة كبيرة من حبوب اللقاح و حوالى مائة نوع من الفطريات...

دم الغزال هو مسحوق أحمر اللون وناعم الملمس وله أسماء أخرى عديدة، مثل العكر الفاسي، ويعرف غالباً بأنه بودرة الجمال والنضارة، وهو مستحضر يأتي بالأصل من المغرب العربي، وغالباً سوف...

سواء كنت تتبع نظاما غذائيا نباتيا أو كنت من متبعي نظام الكيتو، فإن العثور على الأطعمة المناسبة التي تناسب الأهداف الصحية يعد أمرا صعبا.ومع ذلك، هناك العديد من الأطعمة المنتشرة...

يعاني بعض الأشخاص المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه من أعراض أقل مع تقدمهم في العمر، لكن ظهور أعراض رئيسية لدى بعض البالغين يستمر، وتتداخل مع الأداء اليومي.ولا يدرك كثير...

أجابت منظمة الصحة العالمية، من خلال مقابلة تلفزيونية، في السابع من الشهر الجاري، عن أسئلة تتعلق بكورونا، وفنّدت إشاعات انتشرت وأحدثت ضجة حول اللقاحات المستخدمة في مكافحة...

يمكن وصف المعانقة بأنها مصافحة من القلب، فهي تبعث طاقة من الرضا لكل من المانح والمتلقي، ووجدت الأبحاث أن الجسد لا بد أن يصل إلى حصته اليومية من العناق التي لا تقل عن ثمانية مرات...

لقد كان الحفاظ على مناعتنا في حالة جيدة من أهم الأولويات منذ ظهور جائحة الفيروس التاجي.في حين أن تناول الطعام الصحي وممارسة الرياضة هي الطريقة الأفضل والأكثر استدامة للحفاظ على...

شوربة العدس أحد الوجبات التقليدية أثناء فصل الشتاء البارد ويعتبر العدس أحد أفراد عائلة البقوليات الغنية بالفوائد الغذائية.يحتوي العدس على السيلينيوم، وهو أحد المعادن التي لا...

أعلنت الدكتورة سينتيا ساس، أخصائية التغذية الأمريكية الشهيرة، عن فوائد تناول اللوز يوميًا.وأشارت الأخصائية ساس إلى أن نتائج الدراسات الأخيرة، أظهرت أن تناول 40 غراما من اللوز في...

إن كنت من كارهي الشتاء أو محبي الصقيع، فعليك معرفة أن البرد القارس يؤثر سلبا على صحتك.و برودة الطقس تجعلك تشعر بالجوع نظرا لتحول كثيرا من الطاقة في جسمك من أجل توليد طاقة حرارية...

يعتبر التهاب الأوعية الدموية من الأمراض التي تتسبب في بروز الأوردة “العروق” بشكل مرضي، وهو مرض مناعي أي أنه يحدث نتيجة خلل في جهاز المناعة، ما يؤدي لنقص تروية...

يوصي الأطباء وخبراء الصحة بتنظيف الملاءات بشكل دوري. وهو ما تقوم به الكثير من السيدات على سبيل العادة. إلا أن البعض الآخر يجهل أهمية هذه الخطوة . تعرفي في السطور التالية على...

حذر أطباء الجمعية الألمانية للمسالك البولية، من مرض شائع يصيب الكلى، ويسبب عواقب وخيمة.وقال الأطباء إن التهاب حوض الكلى يعد من أمراض الكلى الشائعة، ويحدث غالبا بسبب البكتيريا،...

تعد سلالة فيروس كورونا الجديدة التي ضربت جنوب أفريقيا إحدى أشرس التحورات الجديدة للفيروس التاجي.وبحسب صحيفة إكسبريس البريطانية، فإن الشعور بضيق التنفس والالتهاب الرئوي بعد مرور...