أوضح الدكتور ألكسندر مياسنيكوف أسباب الألم اسفل الظهر، وهل يجب فورا مراجعة الطبيب، أم أن هناك طرقا تساعد الشخص على التخلص منه ذاتيا.ويشير مياسنيكوف في برنامج تلفزيوني، إلى أن...

رغم أن هناك عوامل خارجة عن سيطرتنا عندما يتعلق الأمر بشيخوخة صحية وعمر مديد، إلا أن هناك بعض الخيارات في متناولنا قد يكون لها تأثير واضح.وفقا لدراسة شاركتها مؤسسة California...

يضطر الكثيرون يوميًا إلى اتخاذ قرارات لظروف خارجة عن إرادتهم، مثل سوء الأحوال الجوية أو أوقات الذروة أو تنظيم حدث جماهيري حاشد في موقع يقع على مسار رحلتك، وهي تعد أحداث طارئة لا...

قبل 20 عامًا، كان الشخص العادي يستطيع ببساطة أن يركز على شاشة واحدة لمدة 2.5 دقيقة قبل أن يتعرض لتشتيت الانتباه، في حين أن القدرة على التركيز في الأيام الحالية لأكثر من 47 ثانية...

توصّلت دراسة جديدة إلى أنّ الإشعاع الناتج عن مجففات الأظافر قد يتلف الحمض النووي ويتسبّب بطفرات تؤدي للإصابة بمرض السرطان في الخلايا البشرية، ما قد يدفع النساء إلى التساؤل عما...

أفادت مجلة “Instyle” بأن البوت ذا الكعب المخروطي (Wedge Boots) يتربع على عرش موضة الأحذية النسائية هذا الشتاء ليستحضر روح بداية الألفينات.وأوضحت المجلة المعنية بالموضة والجمال...

العدس من أطعمة الشتاء الشائعة التي يفضل تناولها الكثير من الأشخاص، نظرا لما يحتويه من العناصر والمعادن الغذائية الضرورية لصحة الجسم، إضافة إلى منح الشعور بالدفء.وفقا لما جاء في...

اعرفي كيف سيكون حظك اليوم وتوقعات الأبراج اليوم السبت 28 يناير/كانون الثاني 2023‎‎؟ وماذا يخبئ لك برجكِ في عالم الفلك؟ إليك ما هي توقعات برجك السبت 28 يناير/كانون الثاني...

يحتاج شعرنا إلى حماية ورعاية إضافية من العوامل البيئية المختلفة مثل التلوث والغبار والحرارة. عندما نغسل شعرنا بالشامبو ، فنحن نتخلص من كل الأوساخ الموجودة على فروة الرأس. ولكن...

دحض خبراء كلية الطب بجامعة جونز هوبكنز مقولة تأثير وقت تناول الطعام في الوزن، وزعم أن الصيام المتقطع خلال اليوم يؤدي إلى تخفيض الوزن بصورة ملحوظة.وتشير مجلة Journal of the...

أعلنت الدكتورة تاتيانا زاليتوفا، خبيرة التغذية الروسية، أن الإفراط في تناول اليوسفي قد يسبب ضررا للصحة.وتشير الخبيرة في مقابلة مع راديو سبوتنيك، إلى أن ثمار اليوسفي غنية بالمواد...

إن ظاهرة الكلام أثناء النوم قد يكون بمثابة شيء مضحك، إلا أنه في بعض الأحيان قد يكون علامة على وجود مشكلة سواء كنت تتحدث بلغة غير مفهومة أو بعبارات كاملة وتخوض نقاشات...

صرح مركز حماية المستهلك البافاري في ألمانيا أن الإفراط في تناول الملح يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم ، والذي بدوره يهدد صحة القلب والأوعية الدموية والدماغ. لأنه...

أظهرت دراسة جديدة أجراها باحثون في جامعة لافال في كيبيك بكندا، أن زيادة إنتاج الأحماض الدهنية أوميجا 3 دون الاتصال المباشر بميكروبات الأمعاء، يحسن توازن الأنسولين وتوازن...

تعتبر صفيحة اللحم من أشهر المعجنات التي يمكن إعدادها في المنزل. وخاصة عند اضافة دبس الرمان ليعطيها الطعم المذهل.المقادير: عجينة العشر دقائق. – لحم الخروف : كيلو مفروم – البصل :...

للتغلب على الغثيان الذي يمكن أن يظهر بعد تناول وجبة دسمة، أو أثناء الحمل، أو أثناء السفر والتنقلات، أو من دون سبب واضح؛ فإنَّ بعض العلاجات الطبيعية هي فعّالة للغاية. اكتشفي علاج...

يعد تخزين الطعام في الثلاجات أمرا مريحا للغاية ويزيد من مدة صلاحيتها، ويحتفظ الكثيرون بمختلف الأطعمة في الثلاجات لمنعها من التعفن بسرعة.لكن هناك أطعمة لا ينبغي تخزينها في...

اعرفي كيف سيكون حظك اليوم وتوقعات الأبراج اليوم الجمعة 27 يناير/كانون الثاني 2023‎‎؟ وماذا يخبئ لك برجكِ في عالم الفلك؟ إليك ما هي توقعات برجك الجمعة 27 يناير/كانون الثاني...

كشفت دراسة جديدة أن عصير الشمندر يزيد بشكل كبير من قوة العضلات؛ ما يسمح برفع الأوزان الثقيلة وأداء المزيد من التمارين الرياضية.وأوضحت الدراسة أن الشمندر غني بالنترات والمواد...

يواجه الكثيرون اضطرابات في النوم والتي لا يكون لها أحيانا سبب واضح، ولكن يمكن ربطها بالمرض أو التوتر أو القلق من بين مشكلات أخرى.وبحسب الخبراء، فإن العديد من الاضطرابات يمكن...