وفقاً لخبراء التغذية، تعد المكسرات من أكثر الأطعمة الغنية بالفيتامينات، والتي تتميز بسهولة هضمها وامتصاصها إذا تم نقعها لفترة من الوقت.فيما يلي بعض الأطعمة المنقوعة التي تنطوي...

سواء كنت تتحدث بلغة غير مفهومة أو بعبارات كاملة وتخوض نقاشات معبرة، فإن الكلام أثناء النوم قد يكون بمثابة شيء مضحك، إلا أنه في بعض الأحيان قد يكون علامة على وجود مشكلة.ويتحدث...

تشير دراسة حديثة إلى أن التقاعد المبكر قد يسرع التدهور المعرفي ويزيد في الواقع من خطر الإصابة بالخرف.ووجدت الدراسة التي أجريت على الأشخاص في المناطق الريفية في الصين أن الذين...

قد تتسبب كثرة الخلافات والمشاكل في العلاقة الزوجية إلى نفور الزوج من زوجته وتولد مشاعر الكره تجاهها.. فما هي علامات كره الرجل لزوجته:– تجنب الأجواء الرومانسية عند تواجد الزوجين...

قالت دراسة جديدة إن شرب القهوة يخفض من تليف الكبد وأمراضه المزمنة الأخرى بين مرضى السكري الذين لديهم زيادة مفرطة في الوزن. وأجريت الدراسة في جامعة كويمبرا بالبرتغال برعاية معهد...

يُعرف مرض الكبد الدهني أيضًا باسم مرض الكبد الدهني غير الكحولي، وهو يشير إلى مجموعة متنوعة من الحالات التي يسببها تراكم الدهون في الكبد.وغالبًا لا تظهر أعراض مرض الكبد الدهني في...

لا يهتم معظمنا بسلامة العين حتى تظهر مشكلة تثير الخوف ، لكن الخبراء يتفقون على أن العادات الصحية يمكن أن تساعد في الحفاظ على سلامة العين.قد تكون بعض العادات اليومية خطرة على...

اعرفي كيف سيكون حظك اليوم وتوقعات الأبراج اليوم الأحد 22 يناير/كانون الثاني 2023‎‎؟ وماذا يخبئ لك برجكِ في عالم الفلك؟ إليك ما هي توقعات برجك الأحد 22 يناير/كانون الثاني...

لماذا يجب نقع اللوز والجوز والتين قبل أكلها؟ كثيراً ما نسمع مصطلح الأطعمة الخارقة فماذا يعني ذلك؟ حسنا، وفقاً لخبراء التغذية، يشير هذا المصطلح إلى الأطعمة الغنية بالعناصر...

أحيانا يصعب علينا معرفة أفضل طريقة لتخزين الأطعمة، وتصبح مهمتنا أصعب عندما نعلم أن طريقة الحفظ تؤثر على جودة الطعام إن كان مطبوخا أو نيئا.مؤخرا، أعاد الشيف الشهير جيمس مارتن...

كشف علماء عن أخطر طريقة لصنع القهوة بعد إجراء دراسة حديثة.وتبين أن القهوة المطحونة التي يتم تخميرها في آلة صنع القهوة العادية هي الأكثر خطورة على بيئة كوكب الأرض.ودرس علماء في...

كشف خبير التغذية الروسي، أنطون بريكين، عن احتواء الرمان على خصائص مضاد للالتهابات ومسكن للألم وغيرها من الخصائص المفيدة. ومع ذلك على البعض الحد من تناوله.ويشير الخبير إلى أن...

ربة المنزل تستخدم الليمون في آلة واحدة ، تطبخ معه لإزالة الحموضة وطعم الأطباق المختلفة ، تعصر العصير للشرب ، تقطع على شكل فطائر اللحم أو الزهور لتزيين الوصفات ، الليمون هو أحد...

في حين أن تطويل العمر يمكن أن يكون هدفا صعب التحقيق، فإن التغييرات السهلة في نمط العيش يمكن أن تساعد في الحفاظ على صحتنا وبالتالي العيش عمرا مديدا.فقد كشفت طبيبة أن الحد من...

أظهرت دراسة جديدة أجريت على نموذج حيواني أن قلوب الإناث والذكور تستجيب بشكل مختلف لهرمون التوتر الذي يُسمّى نورادرينالين.ونُشرت نتائج الدراسة في مجلة ساينس أدفانسس، ويُعتقد أنها...

إذا انهار أحد أفراد أسرتك فجأة في الحديقة أو توقف عن التنفس أثناء العشاء، فقد تتولى غريزتك السيطرة بسرعة على تصرفاتك.لكن الأطباء يقولون إنه يمكنك إنقاذ حياة إذا قاومت الرغبة في...

اكتشف باحثون صينيون وبريطانيون أسرارا تطورية تمكن الأعشاب الطبية المعروفة باسم باربد سكلكاب (الشائكة الطاقية) من إنتاج مركبات مقاومة للسرطان.وقالت البروفيسورة كاثي مارتن أحد...

اعرفي كيف سيكون حظك اليوم وتوقعات الأبراج اليوم السبت 21 يناير/كانون الثاني 2023‎‎؟ وماذا يخبئ لك برجكِ في عالم الفلك؟ إليك ما هي توقعات برجك السبت 21 يناير/كانون الثاني...

هل تعانين من بشرة باهتة، جافة، واندلاع للبثور في أحيان كثيرة؟ بشرتك بحاجة الى عناية خاصة وقد يكون من الصعب حقًا اختيار مكونات العناية بالبشرة المثالية مع توفر أصناف كثيرة في...

يتعرض الكثيرون للإصابة بتكسر في الأسنان وأمراض في اللثة، رغم مواظبتهم على العناية بصحة الفم.ووفق صحيفة ذا صن البريطانية، فإن أطباء صحة الفم، يؤكدون أن العناية المنتظمة للحفاظ...