المقادير : - صدر اللحم البقري : 3 شرائح (متساوية) - السكر البني : نصف كوب - بابريكا : ربع كوب - فلفل أسود : ملعقة كبيرة - ملح : ملعقة كبيرة - بودرة الفلفل الحار : ملعقة كبيرة -...

نشر موقع ومن الروسي تقريرا، تحدث فيه عن السعادة، التي تعد مبتغى كل البشر بلا استثناء. وفي هذا السياق، يتمنى الجميع في بداية كل سنة جديدة أن يحظوا بالسعادة في حياته، إلا أن ذلك...

المقادير : - الدجاج : دجاجة (وزن 1200 غم) - بهارات مشكلة : ملعقة كبيرة - ملح : نصف ملعقة صغيرة - مرق دجاج : 1 مكعب - الصويا صوص : ملعقتان كبيرتان - البصل : 2 حبة (مقطع شرائح) -...

تؤثر الألوان على الناس بطرق مختلفة، حيث يمكنها أن تبعث رسائل إيجابية أو سلبية عن مرتديها، كما أن لها تأثيرا كبيرا على المزاج، فضلا عن أهميتها البالغة في بيئة العمل.إذ تشير...

المقادير : - الرمان : 4 حبات - مكعبات الثلج : 4 مكعبات - سكر : ملعقة صغيرة (اختياري) طريقة التحضير : 1. قطعي حبات الرمان من النصف.2. استخدمي العصارة الكهربائية لعصر حبات الرمان...

كما يعلم الجميع، فإن الزواج مؤسسة تقوم على أسس وقواعد ثابتة تضمن استمرارية ونجاح العلاقة بين الزوجين. ومن المعروف أيضاً بأن أي خلل في هذه الأسس والقواعد يحدث شرخاً كبيراً بين...

المقادير : - زبادي : 284 ميلليليترًا (جاهز) - البصل : نصف حبة (مفروم) - الثوم : فصّان (مدقوق) - بابريكا : ملعقة صغيرة (بهار)طريقة التحضير : 1. تُخلط، في وعاء، 284 ميلليليترًا من...

غالباً نستيقظ ونحن في أشد حالتنا بؤساً وعصبية، ونتكئ على رسائل الآخرين في أن تسعدنا؛ لأننا في الحقيقة نجهل الفكرة التي تصور لنا بأن الصباح جميل.فلماذا نقول صباح الخير؟• الأمنية...

المقادير : - اللحم : 500 غراماً (خالياً من الدهون ومفروماً) - ملح : نصف ملعقة صغيرة - فلفل أسود : نصف ملعقة صغيرة (طازج) - القرفة : نصف ملعقة صغيرة - بهار مشكل : نصف ملعقة صغيرة...

يعاني الكثير من الأشخاص من عدم القدرة على التخلص من دهون البطن. فحرق هذا النوع من الدهون يحتاج عادة إلى بذل جهد كبير وإلى وقت طويل.إلا أن ما لا يعرفه الكثيرون هو إمكانية اللجوء...

المقادير : - طحين : كوبان وربع - بيكنج صودا : ملعقة صغيرة - ملح : ملعقة صغيرة - الزبدة : كوب (طرية) - سكر : ثلاث أرباع الكوب - السكر البني : ثلاث أرباع الكوب - البيض : 4 حبات -...

مع اقتراب فصل الشتاء، لا بدّ من الإعتناء بقدميك والتخلّص من الجلد الميت ونمو الأظافر في الجلد للتمكن من انتعال الأحذية المغلقة من دون أي انزعاج. يمكنك اتباع بعض الخطوات البسيطة...

المقادير : - الدجاج : دجاجة (مقطعة 4 قطع) - ملح : ملعقة صغيرة - فلفل أسود : نصف ملعقة صغيرة - بودرة الثوم : ملعقة صغيرة - الصويا صوص : ملعقتان كبيرتان - عصير الليمون : ملعقة...

تتذمّر معظم السيدات من مشلكة الرؤوس السوداء حول الأنف وعلى الوجه.في هذا السياق، نقدّم لك وصفة للتخلص من هذه الرؤوس عبر مرحلتين: ماسك إزالة الرؤوس، وتقشيرها.بدايةً، اغسلي وجهك...

المقادير : - المعكرونة : كوب (معكرونة الأورزو، مسلوقة) - الفلفل الأخضر : 1 حبة (مفروم ناعم) - الفلفل الأحمر : 1 حبة (مفروم ناعم) - طماطم : 1 حبة (مفرومة) - الذرة : كوب (معلبة...

إن البشرة الرائعة الخالية من العيوب ليست حكراً فقط على المراهقات وهاويات العمليات الجراحية التجميلية. إذ يمكنك تحقيق حلم الحصول على بشرة صافية وأنت تمشين في الزفة. وأياً كانت...

المقادير : - أرز بسمتي : كوبان - الزعفران : نصف ملعقة صغيرة - ماء الورد : ملعقتان كبيرتان - لوز : ثلث كوب (مقشر) - البصل : 1 حبة (مفروم ناعم) - لحم مفروم : 300 غراماً - بهارات...

امنحي نفسك الثقة فهي تستحقها، ولاتستلمي لنقاط الفشل، فهي أولى خطوات النجاح. وابحثي في ذاتك بحب ورضا، بالتأكيد تمتلكين أشياء جميلة لم تكتشفيها بعد، ولاتنظري إلى الوراء إلا...

المقادير : - طحين : كوبان وربع (للعجينة) - النشاء : ملعقة كبيرة (للعجينة) - ملح : نصف ملعقة صغيرة (للعجينة) - سكر : ملعقة صغيرة (للعجينة) - الفانيليا : ملعقة صغيرة (للعجينة) -...

هل تهملين أظافرك نتيجة كثرة أعبائك؟ قد يحدث ذلك كثيراً، لتجدي أظافرك قد تحولت إلى أظافر باهتة ومليئة بالتشققات ودائمة التكسر حتى تظنين بأنك بحاجة إلى روتين مكثف لاستعادة مظهرها...