لا يمكن الاستغناء بشكل كامل عن استخدام الفلفل الأسود في الطهي، سواء كنا نعد وجبات دسمة أو خفيفة، نباتية أو تحتوي على اللحوم والدواجن والسمك.و أصبح اليوم الفلفل الأسود مكوناً لا...

هناك العديد من الأشخاص الذين يعانون من مشكلة السمنة المفرطة نتيجة لتناول الأطعمة الجاهزة والغير صحية، والتي تتكون من نسبة عالية من السعرات الحرارية والدهون المشبعة المهدرجة.ويعد...

هل تبحثين عن نصائح للبشرة تظهرك أصغر سنا من دون تجميل؟ضعي هذا الهدف أمام عينيك وابدئي بتطبيق تلك النصائح عن عمر مبكر حتى تبقي محافظة على إطلالة شابة بعيداً عن التجاعيد لو...

يفضل الكثير من الأشخاص تناول عصير البرتقال أو الليمون أو حتى الغريب فروت، أو أي نوع من الحمضيات، لفوائده العديدة للجسم، ولكن من ناحية أخرى قد يكون له ضرر كبير على الأسنان.و كشف...

يعتبر العدس مادة غذائية وهو من أقدم أنواع البقوليات التي زرعها الإنسان، وأكثرها فائدة لجسم الانسان، و هذا ما أكدته خبيرة التغذية سيرينا بون.وقالت الخبيرة: إن استهلاك البشر للعدس...

حذر الخبراء من خطورة حفظ البطاطا في الثلاجة لسبب وجيه جداً، وهو أن هذا النوع من الخضار يحتوي على مادة قد تؤدي في هذه الحالة إلى تغيّر طعمها.وهذه المادة هي الأكريلاميد وهي مادة...

قالت الرابطة الألمانية لأطباء العيون إن الاستعمال المفرط للهاتف الذكي أو الحاسوب اللوحي يهدد عين الطفل بالإصابة بقصر النظر.وأوضحت الرابطة أنه مع النظر الدائم إلى الأشياء القريبة...

كشفت دراسة جديدة جديدة أن الخلايا التائية للمتعافين من كورونا تتعرف على الفيروس المتحور لـسارس - كوفيد 2، المسبب لـكوفيد-19.وأظهرت الدراسة المختبرية الأمريكية، التي نشرت،...

تعتبر اللحوم الحمراء مصدر أساسي للبروتين، لكن في الوقت ذاته يشتمل الإفراط في تناول اللحوم الحمراء على العديد من المخاطر الصحية لذلك من المهم الاعتدال في تناولها.ماذا يحدث للجسم...

جميعنا يعلم ما للنوم من أهمية وفوائد صحية يقدمها للجسم فإلى جانب دوره فب تزويد الجسم بالطاقة يعمل على حمايته من العديد من الأمراض والتي يمكن أن تهدد صحة الجسم ولربما تفتك...

النظام الغذائي الذي نتبعه سلاح ذو حدين على الصحة، فكما هناك أطعمة مفيدة تدعم صحة الجسم وتعزز مناعته، هناك على الجانب الآخر أطعمة تضر بالجسم وتتسبب بالعديد من الأمراض والمشكلات...

قال فلاديمير زايتسيف، طبيب الأنف والأذن والحنجرة ودكتور العلوم الطبية، إن العديد من المرضى الذين أصيبوا بعدوى فيروس يعانون من ضعف في حاسة الشم، وأحيانا فقدها بشكل كامل، وأوضح أن...

الزنجبيل من بين التوابل أو الأعشاب الأكثر شهرة حول العالم. يحتوي المركب النشط بيولوجيًا المسمى جينجيرول على خصائص علاجية ملحوظة وقائمة على الأدلة العلمية ضد مجموعة من الحالات...

يعتبر العطش أحد أكثر المشاكل التي نعاني منها في الطقس الحار وعندما تناول وجبة مالحة أو حارة، إلا أن مشكلة العطش قد تصبح مستمرة لأسباب كثيرة.فيما يلي مجموعة من الأسباب غير...

أظهرت دراسة حديثة بأن استخدام مكالمات الفيديو بشكل مستمر، يؤدي إلى الإصابة بالإجهاد مما يؤثر سلباً على جودة إنتاجية الفرد أثناء العمل. هناك الكثير من الأدلة على أن الإجهاد...

كشفت سيدة أسترالية عن خدعة بسيطة لإزالة بقع حبر الأقلام من الملابس والأقمشة.وشاركت كارولينا من بيرث مقطع فيديو مع 600 ألف متابع على تيك توك، واستخدمت 3 منتجات منزلية شائعة...

عصير البطيخ هو العصير الذي يتم إزالته من ثمار البطيخ. هو عضو في عائلة البطيخ يحمل الاسم العلمي Citrullus lanatus var. lanatus ينمو على كرمة زاحفة...هذا العصير حلو جدًا ويمكن...

قد يكون الحمل أمرًا سهلاً بالنسبة لبعض الأزواج، بينما قد لا يكون الأمر بهذه البساطة بالنسبة لآخرين، فيؤثر العقم على ما يصل إلى 15 في المائة من الأزواج في سن الإنجاب في جميع...

وجدت دراسة أجريت بين العاملين في مجال الرعاية الصحية باميركا، أن الأرق والنوم المتقطع والإرهاق اليومي قد يكون عاملا خطرا للإصابة بفيروس كورونا المستجد والمعاناة من حالة مرضية...

غالبًا ما يتم تناول النظام الغذائي أو المكملات الغذائية لتعزيز صحة الفرد من خلال تزويدك بالفيتامينات والمعادن الإضافية التي قد لا تكون موجودة في الطعام الذي تتناوله...