هل لاحظت أن شعرك أصبح أرقّ وأكثر بهتاناً مؤخراً؟ بينما يعزو الكثيرون هذه المشكلة إلى التوتر الموسمي أو نقص الفيتامينات، يطلق خبراء التغذية تحذيراً جديداً. يكشف الخبراء أن النظام...

يتناول البشر حول العالم ما يصل إلى 3.8 تريليونات جرعة دواء سنوياً، معظمها على شكل حبوب تُبلع نظراً لسهولة استخدامها وأمانها النسبي. لكن ما لا يدركه الكثيرون هو أن هذه الحبوب...

تُعد السعادة الزوجية عاملا أساسيا في استقرار الأسرة وصحة الأفراد النفسية والجسدية، فالعلاقات الزوجية السعيدة تعزز التواصل، وتقلل التوتر، وتزيد من الشعور بالأمان والدعم المتبادل،...

عادة ما تتفاقم آلام الظهر خلال فصل الشتاء. فما أسباب ذلك؟للإجابة عن هذا السؤال، أوضح طبيب العظام لارس لورر الألماني أن آلام الظهر تتفاقم في الشتاء للأسباب الآتية:• قلة النشاط...

يُعد الزنك من العناصر الأساسية لصحة الجهاز المناعي، وتشير الأبحاث إلى أنه يكون أكثر فاعلية عند تناوله مع بعض المكملات الغذائية، خاصة لمن لديهم نقص في هذه العناصر، وفقاً لخبراء...

أجرى باحثون دراسة حديثة لاستكشاف العلاقة بين استخدام وسائل التواصل الاجتماعي والصحة النفسية لدى الشباب.وركزت الدراسة على الشباب الذين تتراوح أعمارهم بين 18 و24 عاما، وهي الفئة...

يعد الكيوي من أفضل مصادر فيتامين سي التي يمكنك تناولها فيحتوي كل كوب منه على 134 مليجرامًا من فيتامين سي، أي ما يعادل ١٤٨٪ من القيمة اليومية ومع ذلك، تحتوي العديد من الأطعمة...

تُقدم نشرة معهد العناية بصحة الأسرة (من معاهد مؤسسة الملك الحسين)، اليوم الأربعاء، معلومات مهمة عن متلازمة تكيّس المبايض (PCOS)، التي تُعد من أكثر الاضطرابات الهرمونية والتمثيل...

ع حدد العلماء 11 منطقة وراثية مرتبطة بتفضيل المكافآت الفورية على المكافآت المستقبلية الأكبر، وأظهر الأشخاص الذين لديهم استعداد وراثي لنفاد الصبر ارتباطاً بـ 212 حالة طبية...

في وقت تمتلئ فيه شبكات التواصل بنصائح صحية متضاربة، اختار جرّاح عظام وطب رياضي في نيودلهي العودة إلى تفصيل بسيط يراه خلف طيف واسع من الأعراض المنهِكة: نقص فيتامين د.الدكتور عبيد...

كشفت دراسة أميركية حديثة أنه حتى التدخين المحدود من وقت لآخر يمكن أن يسبب مشكلات صحية خطيرة للقلب.وذكر باحثون من عدة مؤسسات بحثية أميركية، من بينها مركز جون هوبكنز للوقاية من...

أفاد البروفيسور أليكسي موسكالوف، مدير معهد بيولوجيا الشيخوخة، أن أبسط الطرق لإبطاء عملية الشيخوخة هي الحصول على نوم جيد، مشيرا إلى أن نقص النوم يؤثر سلبا على الصحة العامة.وقال...

أظهرت دراسة فرنسية واسعة نُشرت يوم الاثنين أن اللقاحات المضادة لفيروس الورم الحليمي البشري تقلل بشكل كبير من احتمال الإصابة بسرطان عنق الرحم، خصوصاً عند تلقيها في سن مبكرة....

يتجدد التحذير خلال فصل الشتاء من التأثيرات الصحية الخفية للطقس البارد التي تتجاوز نزلات البرد التقليدية.فدرجات الحرارة المتدنية تحمل في طياتها مفاجآت صحية غير متوقعة، بعضها غريب...

هناك آراء شائعة تقول إن الضوء الأزرق الصادر من الهواتف الذكية والأجهزة اللوحية يعيق النوم لأنه يقلل من هرمون الميلاتونين المهم.أظهرت دراسة حديثة لعلماء جامعة رور في بوخوم...

كشفت دراسة حديثة عن عامل غير متوقع قد يزيد خطر الإصابة بسرطان البنكرياس.أظهرت دراسة أجراها علماء من كلية الطب بجامعة ييل الأمريكية، ونشرت في مجلة JAMA Network Open، أن الإصابة...

يشهد العالم ارتفاعًا سريعًا في معدلات الإصابة بسرطان الغدة الدرقية، أسرع من أي نوع آخر من السرطان، خاصة بين الشباب وفقًا للخبراء، هناك عدة عوامل وراء هذا الارتفاع، تشمل التعرض...

حذر أطباء بريطانيون من التهاون في التعامل مع تقرحات الفم المتكررة، مؤكدين أنها قد تكون إشارة إلى أمراض خطيرة.وأوضحت الطبيبة البريطانية إيلي كانون، المتخصصة في طب الأسرة، أن هذه...

ذكر موقع News Medical الطبي أنه في مراجعة حديثة نشرت في مجلة Cureus Journal of Medical Science، قام الباحثون بفحص المكونات الكيميائية الرئيسية للقهوة وتقييم الأدلة من الدراسات...

مع تزايد الاهتمام بصحة الرجال خلال نوفمبر، يعود الحديث مجددًا عن واحدة من أكثر المشكلات شيوعًا وتأثيرًا على الثقة بالنفس: تساقط الشعر.ورغم اعتقاد كثيرين أن التساقط يبدأ في منتصف...