تشير فاطمة دزغويفا، رئيسة قسم الرعاية الغذائية في المركز الوطني للبحوث الطبية في مجال الغدد الصماء بوزارة الصحة، إلى أن الإفراط في تناول السكر يزيد من خطر الإصابة بأمراض...

توصل باحثون في جامعة أريزونا إلى تطوير اختبار بول دقيق يكشف عن التوحد، مما قد يختصر سنوات من الانتظار في عمليات التشخيص التقليدية.نجح علماء في جامعة أريزونا في ابتكار اختبار بول...

يشكل العيش بدون تشخيص طبي واضح نوعًا فريدًا من الضغط النفسي والجسدي على المرضى. ورغم الطفرات الطبية الحديثة، لا يزال من الشائع أن يواجه الأطباء حالات تظهر عليها أعراض مزمنة...

أكد خبراء التغذية والصحة أن قشور اللوز تحتوي على مركبات نباتية عالية القيمة، وأن تقشيرها يؤثر مباشرة في الملف الغذائي العام للمكسرات، مشيرين في الوقت ذاته إلى أن هذا التأثير قد...

تشهد الصين خطوة جديدة في سباق تطوير الروبوتات البشرية، مع بدء اختبار روبوتات مخصصة للاستخدام المنزلي قادرة على تنفيذ أعمال التنظيف والمهام اليومية، في مؤشر على تسارع تطور تقنيات...

قد يظن الأهل أن الأطفال لا يلتقطون تفاصيل ما يدور حولهم، لكن خبراء في علم النفس والتغذية يؤكدون أن الصغار أكثر ملاحظة وذكاء مما نتخيل، وهم يكوّنون فهمهم للعالم من خلال سلوكيات...

يحذر أطباء العيون من فرك العينين عند الشعور بالحكة أو الجفاف، مؤكدين أن هذا السلوك البسيط قد يتحول مع الوقت إلى عامل خطر يسبب مشكلات بصرية معقدة، قد تصل أحيانًا إلى الحاجة...

مع ارتفاع درجات الحرارة خلال فصل الصيف، يعاني كثيرون من تورّم ملحوظ في الساقين أو القدمين أو حتى اليدين، وهي حالة شائعة لكنها قد تكون مزعجة وتؤثر على الحركة والراحة...

يُنظر إلى استخدام المقلاة الهوائية لطهي البطاطس على أنه خيار صحي وسهل في آنٍ واحد، إذ يعتمد على كمية قليلة من الزيت مقارنة بطرق القلي التقليدية، مع نتائج مقرمشة وسريعة التحضير....

يمكن لبعض العادات البسيطة، مثل تناول كوب من الماء الدافئ مع عصرة ليمون وقليل من العسل، خاصة في الصباح، أن تُحدث فرقًا ملحوظًا في الصحة، وفقًا لتقرير نشره NDTV Food.تعزيز...

يواجه الكثيرون تحديا كبيرا في الحفاظ على أوزانهم بعد انتهاء ايام عيد الاضحى المبارك نظرا لتناول الوجبات الدسمة واللحوم الغنية بالدهون مع الاطباق التقليدية المليئة بالنشويات....

في عيد الأضحى 2026، يزداد الإقبال على تناول اللحوم بمختلف أنواعها، ما يدفع كثيرين للتساؤل حول تأثير الإفراط في تناولها على جودة النوم والصحة العامة.وترتبط العادات الغذائية...

أفادت الدكتورة كريمة ماغوميدوفا، أخصائية النوم الأستاذة المشاركة في قسم طب الأعصاب بجامعة داغستان الطبية، أن الأشخاص الذين يعانون من الأرق يمكنهم التغلب عليه من دون أدوية.ووفقا...

أظهرت دراسة جديدة أن النباتات قادرة على شم مدى سرعة نمو النباتات المجاورة لها، من خلال روائح كيميائية تطلقها في الهواء، ثم تعدل بناء على ذلك استراتيجيات نموها أو دفاعها عن...

يحث أطباء الجمعية الطبية الإسبانية للأورام الرجال على إدراج الطماطم بانتظام في نظامهم الغذائي لتقليل خطر الإصابة بسرطان البروستاتا.ويشير الأطباء إلى أن سرطان البروستاتا يتطور...

يعدّ العسل واحدا من أقدم الأطعمة التي عرفها الإنسان، إذ ارتبط عبر التاريخ بالصحة والعلاج والرمزية الثقافية، وما زال حتى اليوم يحظى بإقبال واسع بوصفه بديلا طبيعيا للسكر...

لطالما اختلف الناس حول تأثير القهوة المسائية على النوم. فبينما ينام البعض دون أي مشكلة بعد تناولها مباشرة، يعاني آخرون من الأرق والتقلب في الفراش لنصف الليل.لكن الأبحاث الحديثة...

في كل عام يأتي عيد الأضحى محملا بأجواء الفرح والكرم، وتمتد الموائد العائلية العامرة بما لذ وطاب من أطباق اللحوم والفتة والرقاق وغيرها من الأطباق التقليدية الدسمة، تعقبها روائح...

يُعتبر الحليب من أكثر المواد الغذائية حساسيةً وسرعةً في التلف، إذ يتأثر بشكل مباشر بدرجة الحرارة المحيطة. وكثيراً ما يُترك خارج الثلاجة لفترات قصيرة دون انتباه، إلا أن هذا...

تربط دراسة حديثة بين ارتفاع مستوى فيتامين B12 وزيادة خطر الإصابة بالسرطان. وستساعد هذه الدراسة في توجيه التوصيات بتناول الفيتامين.وكما هو معروف يعتبر فيتامين B12 مفيدا للصحة...