المقادير:– البطاطا : 5 حبات (مقشرة / مغسولة / مقطعة شرائح رفيعة)– مكعبات الثلج : كوب– جبنة : 2 ملعقة كبيرة (مسحوق)– الزيت : 4 اكواب (للقلي)– ملح : حسب الرغبة.طريقة التحضير:في...

لا يستغنى الكثير من الناس في الأجواء الشتوية الباردة عن ارتداء الجوارب بصورة دائمة داخل المنزل وذلك للحصول على أكبر دفء ممكن للقدمين.ويشعر بالبعض أنه لا يمكنه النوم بسبب عدم...

بالرغم من أن عوامل الخطر لحدوق السكتة الدماغية معروفة على نطاق واسع، إلا أنه لا تتم مناقشة المحفزات غالباً. مثل مشروبات الطاقة، التي يمكن أن تؤدي إلى عدم انتظام ضربات القلب، وقد...

يعد الفشار من النقرشات الدائمة في السهرات . وتضاف إليه العديد من النكهات .لكن تعاني معظم الفتيات من صعوبة في اعداده . تتعلق بتحول كل حبات الذرة إلى فشار .لذا جئناكِ بحيلة ذكية و...

توصلت دراسة جديدة أجريت مؤخراً في الولايات المتحدة الأمريكية، إلى أن السمات المرتبطة تقليديًا بالجاذبية، مثل الوجه المتماثل والعيون الجميلة، قد تكون علامات على أن الجسم أفضل في...

يعتبر غسيل الشعر أحد أهم طقوس العناية به للحفاظ على جماله وتألقه، لكن الكثير من النساء يرتكبن بعض الأخطاء عند غسل الشعر تؤدي إلى تلفه.وفيي حديث لصحيفة إكسبريس البريطانية، أوضحت...

يشكل النظام الغذائي الذي يعتمده الشخص في حياته اليومية مصدر مهم للعناية بالبشرة. والتقليل من مشكلة الشيخوخة المبكرة. حيث هناك مجموعة من الأطعمة التي تتناولها، تسرع من الشيخوخة،...

هناك العديد من المخاطر التي يمكن أن تهدد الأشخاص المصابين بالاكتئاب، وكشفت دراسة جديدة أجريت مؤخرا من قبل باحثين في مستشفى ماساتشوستس العام وكلية الطب بجامعة هارفارد وجامعة ييل،...

أطعمة عديدة يجب إدخالها إلى نظامك الغذائي اليومي، فهي تساعد على تحسين الإبصار، تساعد تلك الأطعمة على تقليل التلف من التلف الناتج من هذه العوامل. بالإضافة إلى ذلك، تحافظ هذه...

كشف خبراء، عن المخاطر التي يمكن أن يسببها الصيام المتقطع على صحة الفرد، على الرغم من أنه يقدم عددًا من الفوائد التي لا تحصى لإنقاص الوزن.ويقوم الصيام المتقطع بامتناع الشخص عن...

تعاني العديد من ربات المنازل من مشكلة تشكل العفن في الحمام الذي يشكل بيئة رطبة مناسبة لتكاثره، وتتفاقم المشكلة مع صعوبة إزالة العفن والتخلص منه.شاركت إحدى مستخدمات تيك توك...

تنبعث رائحة النفس الكريهة عادة في الصباح بعد الاستيقاظ بسبب البكتيريا ناتجة عن تراكم بقايا الطعام، لكن بعض الناس يعانون من رائحة الفم الكريهة المستمرة، والتي يمكن أن تسبب لهم...

ما هي الأعشاب لتنزيل السكر في الدم؟ ما هي الفاكهة التي تخفض نسبة السكر في الدم؟ ما هي الأطعمة التي تخفض السكر في الدم بسرعة؟ ما هي طرق خفض معدل السكر في الدم؟ كيفية قياس نسبة...

لماذا تحتاج المرأة إلى العناق والحضن؟ ما هي فوائد الحضن الصحية؟ ما هي أنواع الحضن في علم النفس؟ ما هو تأثير الحضن على البنت؟ ما هو تأثير الحضن على الرجل؟ كم عناق يحتاج...

لا يوجد علاج حاليا لمرض هشاشة العظام، ولكن هناك عدد من العلاجات المتاحة للمساعدة في تخفيف الأعراض بما في ذلك تغييرات نمط الحياة والأدوية والعلاج الطبيعي الداعم.وتعتبر التمارين...

يواجه الكثير منا صعوبات في استعادة الذكريات مع تقدمنا ​​في السن، ويعتقد الباحثون الآن أنهم يعرفون السبب وراء ذلك.ويقولون إن أدمغة كبار السن تخصص مساحة أكبر للمعرفة التي تراكمت...

كشفت دراسة ارتباط انخفاض مستويات السكر في الدم لدى مرضى السكري من النوع الأول، عقب وقت قصير من تناول البصل، وفي مرضى السكري من النوع الثاني، لاحظ الفريق انخفاضاً قدره 40 ملغم في...

تقوية الأظافر تحتاج إلى اهتمام كبير بالتغذية السليمة والإكثار من شرب الماء، وذلك بجانب العناية الفائقة بالأظافر وعلاجها من الأمراض والفطريات المتسببة في تشققها وتكسرها على...

مرض القلب هو مصطلح شامل لوصف عدد من الحالات التي تؤثر على القلب والدورة الدموية. وهناك عدد من العوامل التي يمكن أن تزيد من مخاطر الإصابة بأمراض القلب، ويمكن أن يكون أحد هذه...

تضيف النباتات المنزلية الحياة إلى أي منزل توضع فيه ولديها القدرة على تنقية الهواء.وخلصت دراسة أجرتها وكالة ناسا عام 1989 إلى أن بعض النباتات أفضل من غيرها في تنقية الهواء. وتزيل...