على الرغم من أن الوردية حالة جلدية تصيب البعض عادة بعد سن الـ 30، إلا أن حالة فتاة أيرلندية في سن الـ 24 والتي أصيبت في سن مبكرة، وتأخر تشخيصها 3 سنوات تثير القلق، وتضع الضوء على أهمية استخدام الكريم الواقي من أشعة الشمس.بحسب تقرير لـ ذا صن، كانت جيسيكا في رحلة بالقارب على جزيرة إسبانية عندما غفت...

سواء كنت تبحث عن دفء كوب ساخن في صباح بارد، أو انتعاش مشروب مثلج في يوم صيفي حار، يظل الشاي الأخضر خيارًا صحيًا شائعًا يجمع بين المذاق الرائع والفوائد المذهلة.لكن إذا كنت تشرب الشاي الأخضر من أجل تعزيز الصحة، فإن توقيت تناوله وطريقة تحضيره يمكن أن يحدثا فرقًا كبيرًا في مدى استفادة جسمك من مكوناته...

نفذ مركز شابات جديتا ورشة تدريبية حول صيانة الحاسوب والشبكات، بمشاركة 30 شابة من الفئة العمرية 18–24 عاماً، بهدف تعزيز مهارات المشاركات في حماية الأجهزة وزيادة عمرها الافتراضي وتحسين كفاءتها وأدائها، إلى جانب حماية البيانات من التلف أو الضياع.قدمت الورشة المدربة رهام كساسبة، واستعرضت محاور صيانة...

تعرضتُ للتحرّش في طفولتي، ولا تزال تلك الذكرى تثقل روحي. وكلما عادت تفاصيلها إلى ذاكرتي، ينتابني غضب أحاول التخفيف من حدته بممارسة الرياضة، لكن الألم أعمق من أن يُمحى. ترددت في البوح بذلك لقريب أو صديق، خشية أن أقابل بالتهوين أو السخرية حتى وجدتُ في الذكاء الاصطناعي مستمعا لا يقاطعني ولا...

الاستحمام بماء شديد البرودة في الصيف: خطر على القلب وقد يؤدي إلى الوفاةمع ارتفاع درجات الحرارة في فصل الصيف، يلجأ كثير من الناس إلى الاستحمام بماء شديد البرودة لتبريد أجسامهم، لكن خبراء الصحة يحذرون من مخاطر هذه العادة، التي قد تؤدي إلى نتائج عكسية وربما مميتة في بعض الحالات.وبحسب دراسة نُشرت على...

إذا كنتي تودين تناول اكلات اقتصادية وخفيفة في الصيف نقدم لكي اليوم طريقة عمل برجر منزلي بأقل التكاليف وبمذاق لذيذ ينافس الجاهز:برجر اقتصادي في البيتالمكونات:نصف كيلو لحم مفروم (يمكن خلطه بنسبة 20% دهن ليكون طريًا واقتصاديًا)1 بصلة متوسطة مبشورة1 بيضة3 ملاعق بقسماط ناعم (أو عيش فينو ناشف مطحون)ملح...

:كشف الدكتور معتز القيعي، أخصائي التغذية العلاجية واللياقة البدنية، أن الملل الغذائي يُعد من أبرز الأسباب التي تؤدي لفشل محاولات إنقاص الوزن، مؤكدًا أن الحل لا يكمن في القسوة على النفس، بل في إدارة النظام الغذائي بذكاء ومرونة.أسباب الشعور بالملل الغذائي أثناء الحميةوقال القيعي في تصريح خاص...

تشير التوقعات الجوية إلى استمرار الأجواء الصيفية الاعتيادية في أغلب مناطق المملكة من السبت وحتى الاثنين، حيث تسود أجواء معتدلة إلى حارة نسبيًا نهارًا، فيما تكون حارة في مناطق البادية والأغوار والبحر الميت والعقبة، والرياح شمالية غربية معتدلة السرعة تنشط أحيانًا. أما خلال ساعات الليل، فيكون الطقس...

يحذّر خبراء في الصحة من أن بعض الأدوية اليومية، التي يتناولها الملايين، قد تجعل البشرة أكثر عرضة للتلف عند التعرض للشمس، ما يضاعف احتمالات الإصابة بسرطان الجلد.وتوضح الصيدلانية، ثورون جوفيند، أن بعض الأدوية تسبب تفاعل الجلد بشكل غير طبيعي مع الأشعة فوق البنفسجية، في حالة تُعرف باسم الحساسية...

دعت إدارة الأرصاد الجوية، في نشرتها الأخيرة، إلى تجنّب التعرض المباشر والطويل لأشعة الشمس خلال ساعات الظهيرة، خاصة في مناطق الأغوار والبحر الميت والعقبة، نظرًا للارتفاع النسبي في درجات الحرارة خلال الأيام المقبلة.وشير التوقعات الجوية إلى استمرار الأجواء الصيفية الاعتيادية في أغلب مناطق المملكة من...

أثارت واقعة وفاة رجل تايواني بسبب الترمس جدلا كبيرا، حيث بدأ يعاني هذا الرجل من تدهور صحي ملحوظ خلال العام الماضي، مع ظهور أعراض تنفسية شديدة، مما استدعى إدخاله إلى المستشفى لإجراء فحوص شاملة.كانت المفاجأة حين كشفت التحاليل عن مستويات مرتفعة من المعادن الثقيلة في دمهبعد تحقيق الأطباء، تبين أن...

أضرار التعرض للشمس وقت الذروة1- حروق الشمس: يزداد خطر الإصابة بالحروق عند التعرض لأشعة الشمس في وقت الذروة، خاصةً إذا تم الخروج من المنزل دون دهن البشرة بالكريم الواقي.اقرأ أيضًا: لحماية بشرتك من شمس الصيف- 3 مشروبات تناولها يوميًا2- الشيخوخة المبكرة:عندما تتعرض البشرة بشكل دائم لأشعة الشمس في...

تظهر الأبحاث أن التغذية الجيدة تسهم في الصحة العامة ورفاهية مرضى السرطان. ومع ذلك، قد يصعب الحصول على نصائح غذائية شخصية، لذا تساءل فريق بحثي من جامعة توماس جيفرسون عما إذا كانت روبوتات الذكاء الاصطناعي قادرة على سد هذه الفجوة. وفي بحث جديد اختبر الباحثون نموذجين لغويين كبيرين متاحين على نطاق...

أعلنت المؤسسة العامة للضمان الاجتماعي عن إطلاق قناة رسمية لها عبر تطبيق الواتساب، وذلك ضمن مبادرتها الريادية إعلام رقمي ذو جودة، التي تهدف إلى تقديم محتوى إعلامي وتوعوي متنوع ومبتكر لجمهورها بأسلوب مبسّط وسريع الوصول.وقالت المؤسسة في بيان صحفي صادر عن مركزها الإعلامي إن إطلاق هذه القناة يأتي...

الجسم يتأثر بشكل ملحوظ بنسب الفيتامينات والمعادن، لأنها عناصر تعرف بـ المغذيات الدقيقة التي تؤثر مباشرة على الصحة العامة؛ فهي تشارك في إنتاج الطاقة، دعم الجهاز المناعي، التمثيل الغذائي، صحة الجهاز العصبي، وتقوية العظام وغير ذلك.لكن هناك عدة أسباب وراء نقص الفيتامينات، يأتي على رأسها سوء التغذية،...

يبدأ الشيب بالظهور عند الجميع في مرحلة ما من حياتهم، لكنه قد يظهر مبكرا أو متأخرا وذلك بحسب عوامل متعددة.وعادة ما يظهر الشيب أولا في منطقتي الصدغين ثم ينتشر إلى مؤخرة الرأس. ويلاحظ بعض الناس الشيب في العشرينات من عمرهم، بينما لا يراه آخرون إلا في الخمسينات.وتشير الدكتورة ديبالي ميسرا-شارب،...

تُشير التحليلات الصادرة عن إدارة الأرصاد الجوية الى ان درجات الحرارة العظمى تستمر اعلى بقليل من معدلاتها لمثل هذا الوقت من العام، لذا يسود طقس حار نسبيًا في أغلب المناطق، وحار في مناطق البادية والأغوار والبحر الميت والعقبة.الأربعاء 11/6/2025:نهارًا: انخفاض طفيف على درجات الحرارة، أجواء حارّة...

ماسك الأرز يعتبر من الوصفات الطبيعية الرائعة للعناية بالبشرة، خاصة في فصل الصيف والحر، لأنه يساعد على تهدئة البشرة، تقليل الالتهاب، تفتيح لون الجلد، وامتصاص الزيوت الزائدة.إليك طريقة عمل ماسك الأرز المناسب لفصل الحر:فوائد ماسك الأرز للبشرة في الحر:يقلل من لمعان البشرة الدهنية.يهدئ الاحمرار الناتج...

رغم ارتباط طلاء الأظافر، أو ما يعرف بـالمناكير، بعالم الأناقة والجمال، إلا أن دراسات علمية وتحذيرات طبية متزايدة بدأت تدق ناقوس الخطر بشأن التأثيرات الصحية لبعض مكوناته، خاصة مع الاستخدام المتكرر أو المفرط.وتشير تقارير طبية إلى أن العديد من منتجات طلاء الأظافر تحتوي على مواد كيميائية مصنّفة على...

كشف تقرير لموقع “ميدل إيست آي”، أعده مدير التحرير ديفيد هيرست والصحافي عمران ملا من لاهاي، عن تهديدات وجهها وزير الخارجية البريطاني السابق، ديفيد كاميرون، إلى المدعي العام للمحكمة الجنائية الدولية كريم خان، بسبب تحقيقات المحكمة في جرائم الحرب الإسرائيلية.ووفقًا للتقرير، قال كاميرون إن إصدار...