كثيرًا ما يجد مستخدمو الإنترنت بعض الصعوبات عند فتح المواقع المحظورة جغرافيًا، مما يستعدي الاستعانة بواحد من تطبيقات VPN الموثوقة، ولكن يجب التعرف على أبرز المعلومات حول هذه التطبيقات قبل التحميل، وذلك لتحقيق الاستفادة القصوى منها كما يجب اختيار تطبيقات تتميز بالخصوصية وحرية التصفح بصورة آمنة....

في خطوة جديدة نحو تعزيز حماية المراهقين على منصات التواصل الاجتماعي، أعلنت شركة «ميتا بلاتفورمز» عن إضافة مجموعة من ميزات الأمان الجديدة لتطبيق «إنستغرام»، الذي يُعد من أكثر التطبيقات استخدامًا بين فئة المراهقين.وبحسب تقرير نشره موقع CNET المتخصص في أخبار التكنولوجيا، فإن التحديثات تركز على...

أصبح الآلاف من مواطني ولاية تكساس معتادين على الاحتيال، إذ تحتل الولاية المرتبة الثانية في الولايات المتحدة بالنسبة للشكاوى من جرائم الانترنت والخسائر المالية، حيث تكبد مواطنو تكساس خسائر بقيمة 1.35 مليار دولار، بزيادة بواقع 328 مليون دولار مقارنة بالعام الماضي، حسب ما جاء في تقرير جريمة الإنترنت...

كشفت نصائح الدكتور كلينت ستيل، أخصائي الدماغ والجهاز العصبي المُتخصص في طول العمر المعرفي، المستندة إلى عدة نتائج لدراسات مهمة أن هناك وجبة خفيفة مفيدة للدماغ وتقدم مجموعة من الفوائد الإدراكية بحسب ما نشرته صحيفة Times of India.أفضل وجبة خفيفة لصحة الدماغإن الوجبة الخفيفة المُشار إليها هي البيض...

أظهر براد بيت احترامه الكبير لجينيفر أنيستون، معلقًا على ارتباطها بمدرب التنويم جيم كورتيس وأكد أنه يتمنى لها السعادة.وكشفت مصادر مقرّبة أن النجم العالمي براد بيت عبّر عن سعادته برؤية زوجته السابقة جينيفر أنيستون تدخل علاقة جديدة مع خبير التنويم ومدرب أسلوب الحياة جيم كورتيس، في تعليقه الأول على...

رغم أن غسل الدجاج النيء قبل الطهي يُعد عادة شائعة في الكثير من المطابخ حول العالم، إلا أن الخبراء يحذرون من خطورة هذا السلوك، مؤكدين أنه قد يتسبب في نشر البكتيريا الضارة بدلًا من التخلص منها.غسل الدجاج لا ينظف... بل يلوثوأوضحت الدكتورة بولينا كولاش، الأستاذة المساعدة بقسم الصحة البيولوجية في...

بقلم: المدعي العام المتقاعد، المحامي محمد عيد الزعبي - في زمن التشوّهات السياسية، هناك فئة جديدة ظهرت على السطح في وطنا العربي المكلوم : معارض سابق، منظّر لاحق، وطامع أبدي.هم أولئك الذين لم يصلوا بعد إلى لقب معالي، لكنهم يدورون حوله كما تدور الفراشات حول الضوء... أو كما يدور الطامع حول الصحن...

أعرب الفنان الأردني الأخرس عن سعادته بالمقارنة بين صوته وصوت الفنان اللبناني فضل شاكر، واصفًا هذه المقارنة بأنها شهادة يعتزّ بها”، ومؤكدًا أن الأخير شكّل مصدر إلهام له منذ بداياته الفنية. كما تطرّق إلى علاقته بنجله محمد، والفنان الشامي.تأثرت كثيرا بأغاني فضل شاكرخلال حديثٍ لـفوشيا، أشاد الأخرس...

مع تسارع نمط الحياة الحديث، وتزايد الالتزامات اليومية، أصبح من الصعب على الكثيرات تخصيص وقت للذهاب إلى صالات الألعاب الرياضية. ومع ذلك، لا تزال الرغبة في الحفاظ على اللياقة البدنية وحرق السعرات الحرارية قائمة، خصوصاً لدى الراغبات في خسارة الوزن أو الحفاظ على نمط حياة صحي. الخبر الجيد هو أن...

بقلم: المدعي العام المتقاعد، المحامي محمد عيد الزعبي - في زمن التشوّهات السياسية، هناك فئة جديدة ظهرت على السطح في وطنا العربي المكلوم : معارض سابق، منظّر لاحق، وطامع أبدي.هم أولئك الذين لم يصلوا بعد إلى لقب معالي، لكنهم يدورون حوله كما تدور الفراشات حول الضوء... أو كما يدور الطامع حول الصحن...

في ظل اتساع الرقعة العمرانية والتوسع العمودي في المناطق السكنية داخل الأردن وخارجها، تزداد ظاهرة تعلية الطوابق فوق الأبنية القائمة بشكل غير منضبط، وغالباً ما يتم ذلك دون الرجوع إلى الإجراءات الهندسية والقانونية السليمة ، وهذه الممارسة التي يراها البعض اختصاراً للوقت والتكاليف، قد تكون المدخل...

إذا كنتي من محبي الحلويات السهلة إليكِ طريقة عمل كيكة المانجا اللذيذة بخطوات سهلة وطعم منعش يناسب الصيف:المكونات:أولاً: الكيكة2 كوب دقيق1 كوب سكر1 كوب زبادي أو لبن رايب¾ كوب زيت نباتي3 بيضات1 ملعقة كبيرة بيكنج بودر1 ملعقة صغيرة فانيليارشة ملح1 كوب مانجا طازجة مهروسة (أو عصير مانجا طبيعي بدون...

عندما يُذكر اسم البحر الميت، يتبادر إلى الأذهان صورة المياه الزرقاء الهادئة التي تحتضن الزوار بأملاحها العلاجية الفريدة ومناظرها الطبيعية الخلابة، يُعد البحر الميت من أشهر وجهات سياحة الأردن وأكثرها جذبًا للسياح من داخل المملكة وخارجها، لكن يظن البعض أن زيارة هذا المكان الساحر تتطلب ميزانية...

خلال السفر بالطائرة، أو الغوص في البحر أثناء رحلات الصيف، قد يتعرض البعض للشعور بالانزعاج نتيجة طقطقة الأذن وزيادة الضغط عليها أثناء الإقلاع والهبوط، وهو أمر مرهق، وقد يؤلم البعض كثيراً.يُسبب ضغط الهواء في مقصورة الطائرة هذا الألم أو الانزعاج، ويشرح الدكتور مايكل سبيكسافر أخصائي الأذن والحنجرة...

في ظل موجات الحر التي يشهدها الصيف، يعاني كثيرون من التعرق المفرط، ما يسبب لهم انزعاجًا يوميًا خاصة في الأماكن الرطبة والمزدحمة. ورغم أن التعرق آلية طبيعية لتبريد الجسم، إلا أن الإفراط فيه يمكن أن يؤثر على راحة الفرد وثقته بنفسه.وفي ما يلي مجموعة من النصائح العملية والفعالة لتقليل التعرق المفرط...

مع حلول فصل الصيف وبدء ذروته في شهر تموز، يُصدر الدكتور محمد حسن الطراونة، استشاري الأمراض الصدرية والتنفسية ، عضو لجنة البحث العلمي في المركز الوطني لمكافحة الاوبئة تحذيرًا هامًا حول انتشار ما يُعرف بـ إنفلونزا الصيف. ويكشف الدكتور الطراونة أن هذه الحالة ليست مجرد نزلة برد عادية، بل تحمل في...

يصف نابليون بونابرت الامتحانات بالحروب الأشد ضراوة وكانت أكثر شيء يخشى الخوض فيه، رغم أنه قائد فذّ، له ما له، وعليه ما عليه. وتكثر نصائح الخارجين منها بفشل او بنجاح لتتعدى حاجز البطولات، ولو عادوا اليها لراودتهم ذات المخاوف عن اليمين وذات الشمال. وما أغرب منهم إلاّ نصائحهم، فمعظمها يصبُّّ في ضبط...

أكد النقيب عبدالله السعودي، من قسم إعلام الدفاع المدني في مديرية الأمن العام، أهمية تعزيز الوعي العام لتجنب مخاطر الحرائق وحوادث الغرق خلال فصل الصيف، مشدداً على ضرورة اتخاذ إجراءات وقائية للحفاظ على سلامة المواطنين.وحذر النقيب السعودي خلال مداخلته في برنامج عوافي” الذي يُبث عبر إذاعة جيش إف إم...

لا يدرك كثيرون أن شواء اللحوم على نار عالية، أو على لهب مكشوف، يمكن أن يُنتج مركبات مسببة للسرطان، لكن لا يعني هذا التخلي عن المأكولات المشوية، بل اتخاذ إجراءات تحد من مخاطرها.ويقول الدكتور دانيال لاندو، المتخصص في الأورام في جامعة ساوث كارولينا الطبية، إن شواء اللحوم على درجة حرارة عالية قد...

حذّرت دراسة جديدة من أن التطورات الأخيرة في مجال الذكاء الاصطناعي قد تعني أن احتمالية حدوث الأوبئة قد زادت بخمس مرات عمّا كانت عليه قبل عام واحد فقط.ووفق مجلة «التايم» الأميركية، فإن هذه البيانات تعكس المخاوف التي أثارتها شركتا الذكاء الاصطناعي «أوبن إيه آي» و«أنثروبيك» في الأشهر الأخيرة؛ حيث...