أول وكالة اخبارية خاصة انطلقت في الأردن

تواصل بلا حدود

أخر الأخبار
طقس لطيف نهاراً وبارد ليلاً مع احتمالية لأمطار متفرقة في المناطق الغربية آثار سلبية محتملة على سوق العمل بعد وقف إعفاءات السوريين فريق مكافحة الإرهاب المائي يحصد لقب “المحارب المائي” في ختام منافسات الكتيبة الخاصة/71 عشيرة أبو سنيمة تنشر صور أبنائها الذين قتلوا أبو شباب - بيان (خضرجي) يقتل أجيره في الأزرق .. جريمة مروعة وقعت صباح اليوم - تفاصيل تعديل المرحلة الثانية من خطة ترمب .. هل ينقذ وقف النار بغزة؟ البكار : 6 آلاف عاملة هربت من منازل الأردنيين الأردن .. القضاة: 284 ألف زائر لمهرجان الزيتون الوطني حتى الخميس يديعوت: مقتل ياسر أبو شباب بضرب مبرح من عناصر داخل عصابته الاستراتيجيات الأردني يصدر تقريراً عن فرص الاستثمار في الاقتصادات الآسيوية زعيم الطائفة الدرزية في (إسرائيل) ينتقد حماية ترمب للشرع النشامى يترقبون قرعة كأس العالم 2026 في أول مشاركة تاريخية للمونديال قصف إسرائيلي على ريفي درعا والقنيطرة في سورية نقيب المقاولين: طرح الثقة بمجلس النقابة "غير قانوني" في اجتماع السبت هيئة النزاهة: استعادة 100 مليون دينار سنويا عبر التحقيقات وملاحقة قضايا الفساد الرئيس اللبناني: هدف المحادثات مع إسرائيل تجنب شبح حرب ثانية أسعار الغاز الطبيعي تصل إلى أعلى مستوياتها في ثلاث سنوات من السجن إلى الملعب .. لاعب برازيلي يخوض النهائي بسوار المراقبة ميدالية برونزية لمنتخب التايكواندو في بطولة العالم تحت 21 عاما الأرصاد العالمية: 2024 العام الأكثر حرارة في الوطن العربي
  • إقرأ ايضاً عن : #نصائح
  • ليلة الأبطال في ميلانو: إنتر ميلان يستقبل ليفربول على عشب سان سيرو 03-12-2025 07:34 PM

    في التاسع من ديسمبر ستكون أنظار عشاق كرة القدم متجهة إلى مدينة الموضة ميلانو، لكن هذه المرة لن يكون الحديث عن الأحذية والبدلات، بل عن حذاء مهاجم يسدد وقلوب جماهير ترتجف. نادي إنتر ميلان الإيطالي لكرة القدم يستضيف نادي ليفربول الإنجليزي لكرة القدم في مواجهة قوية ضمن مرحلة الدوري من دوري أبطال...

  • اليكم الوقت الافضل لتناول فيتامين "ب 12" 03-12-2025 02:08 PM

    رغم أن توقيت تناول فيتامين ب 12 لا يُعدّ مهماً للجميع، يشير كثير من الخبراء إلى أن الصباح هو الوقت الأنسب بسبب تأثيره في تعزيز الطاقة.اختيار الوقت الصحيح قد يساعد أيضاً على تحسين امتصاص الفيتامين وزيادة فعاليته.رفع الطاقةإذا كان الهدف هو زيادة النشاط، يُفضل تناول فيتامين ب 12 في الصباح أو الظهيرة...

  • أفضل 5 أنواع حساء لتحسين مستوى السكر في الدم 30-11-2025 10:15 AM

    مع انخفاض درجات الحرارة، يتطلع الكثيرون إلى ارتداء ملابس ثقيلة وتحضير قدر من الحساء. فالحساء ليس مجرد خيار لذيذ للتدفئة، بل يمكن أن يكون إضافة صحية إلى الروتين الغذائي.بل يمكن لوصفة الحساء المناسبة أن تحقق جميع العناصر الغذائية اللازمة وتساعد على التحكم في مستوى السكر في الدم، وفقاً لموقع Eating...

  • نصائح غذائية ورياضية للحد من السمنة ومضاعفاتها 28-11-2025 01:41 PM

    تُعدّ السمنة من أبرز المشكلات الصحية في العالم اليوم، وهي حالة يحدث فيها تراكم مفرط للدهون في الجسم يؤثر سلباً على الصحة العامة. تُعرَّف السمنة عادةً من خلال مؤشر كتلة الجسم (BMI) الذي يشير إلى السمنة عند بلوغ 30 أو أكثر.أولاً: أسباب السمنة1. أسباب مرتبطة بنمط الحياةالإفراط في تناول السعرات...

  • سرطان الغدة الدرقية .. اعرف الأسباب والأعراض وطرق الوقاية 25-11-2025 10:43 AM

    يشهد العالم ارتفاعًا سريعًا في معدلات الإصابة بسرطان الغدة الدرقية، أسرع من أي نوع آخر من السرطان، خاصة بين الشباب وفقًا للخبراء، هناك عدة عوامل وراء هذا الارتفاع، تشمل التعرض للإشعاع في مرحلة الطفولة، والتحسن في تقنيات التشخيص الطبي مثل الموجات فوق الصوتية، وزيادة معدلات السمنة، ورغم أن معظم...

  • كيف تحمي فروة رأسك من الصلع الوراثي؟ 24-11-2025 06:27 PM

    مع تزايد الاهتمام بصحة الرجال خلال نوفمبر، يعود الحديث مجددًا عن واحدة من أكثر المشكلات شيوعًا وتأثيرًا على الثقة بالنفس: تساقط الشعر.ورغم اعتقاد كثيرين أن التساقط يبدأ في منتصف العمر، تُظهر دراسات حديثة أن 25% من الرجال يلاحظون علاماته قبل سن 21، فيما يعاني نصفهم منه عند بلوغ سن الخمسين، وترتفع...

  • تأثير الموز على سكر الدم .. ما الذي يجب معرفته؟ 19-11-2025 09:49 PM

    الموز فاكهة مغذية وغنية بالبوتاسيوم، ورغم أنه يحتوي على سكريات طبيعية ترفع مستوى الغلوكوز في الدم، فإنه لا يؤدي عادةً إلى ارتفاعات حادة إذا تم تناولُه باعتدال، مع الانتباه لحجمه ودرجة نضجه وطريقة تناوله.هل يرفع الموز سكر الدم؟يقيس المؤشر الغلايسيمي (GI) مدى سرعة رفع الطعام لسكر الدم. الأطعمة ذات...

  • مع بداية الشتاء .. كيف تحمي نفسك من نزلات البرد؟ نصائح فعّالة 19-11-2025 10:56 AM

    مع دخول فصل الشتاء وانخفاض درجات الحرارة، ترتفع معدلات الإصابة بنزلات البرد بسبب انتشار الفيروسات في الأماكن المغلقة والمزدحمة.مَنْ الأكثر عُرضة للإصابة بنزلات البرد؟ورغم استحالة منع الإصابة بالكامل، فإن اعتماد عادات صحية بسيطة يمكن أن يقلل بشكل كبير من فرص الإصابة ويخفف حدة الأعراض.بحسب موقع...

  • الصور الأولى من شهر عسل مي عز الدين وأحمد تيمور 16-11-2025 07:08 PM

    كشف أحمد تيمور زوج مي عز الدين عن الصور الأولى من شهر العسل.وأعلن منذ أيام أحمد تيمور، زوج مي عز الدين، عن عقد القران الذي أقيم في إطار عائلي.ونشر أحمد تيمور زوج مي عز الدين الصورة عبر حسابه على إنستجرام.وكتب أحمد تيمور تعليقا على صورته مع مي عز الدين: 11/11 يوم من عمري.وكانت مي عز الدين أعلنت...

  • طريقة الاستعلام عن القيد المدني في الأردن أونلاين 16-11-2025 11:31 AM

    مع التطور الرقمي الكبير الذي تشهده المؤسسات الحكومية الأردنية، أصبحت العديد من الخدمات متاحة إلكترونيًا لتسهيل الإجراءات وتوفير الوقت على المواطنين. من بين هذه الخدمات خدمة الاستعلام عن القيد المدني التي تقدمها دائرة الأحوال المدنية والجوازات عبر منصتها الإلكترونية. سنتعرف على خطوات الاستعلام عن...

  • وثائق جديدة تكشف تورط نُخب سياسية في فضيحة ابستين 15-11-2025 02:13 PM

    كشفت وثائق جديدة نشرها الكونغرس الأمريكي، استمرار علاقة رجل الأعمال المدان بجرائم جنسية جيفري إبستين برؤساء دول وقادة أعمال وسياسيين بارزين لسنوات بعد إدانته في عام 2008.ورغم التركيز الإعلامي على علاقة إبستين بالرئيس الأمريكي دونالد ترامب، التي انتهت قبل أكثر من عقد من انتخابه، إلا أن الوثائق...

  • أحلام ترد على منتقدي نصائحها عن الزواج: «لا تتدخل في أمور الكبار» 11-11-2025 10:10 AM

    شهدت منصة «إكس» تفاعلًا واسعًا مع سلسلة تغريدات النجمة الإماراتية أحلام، التي تناولت فيها مفاهيم الحياة الزوجية، مقدّمةً نصائح حول أهمية الكلمة الطيبة بين الزوجين.بدأت الواقعة عندما نشرت أحلام تغريدة قدّمت فيها نصيحةً للزوجات حول دور الكلمة اللطيفة في الحفاظ على التفاهم داخل الحياة الزوجية، وهو...

  • 7 دعاوى قضائية ضد ChatGPT بقضية خطيرة 10-11-2025 05:24 PM

    تواجه شركة OpenAI أزمة قانونية حادة بعد اتهامات خطيرة تشير إلى أن مساعدها الذكي ChatGPT قد وجّه بعض المستخدمين نحو إيذاء النفس بدلا من تقديم الدعم والمساعدة لهم.وجاءت هذه الاتهامات ضمن سبع دعاوى قضائية رفعتها عائلات متضررة في كاليفورنيا، كشفت النقاب عن قصص مروعة لمستخدمين عاديين كانوا يبحثون عن...

  • استراتيجيات التخلص من الرغبة الزائدة في تناول الحلويات 09-11-2025 12:00 PM

    كشف خبراء صحة عن استراتيجيات فعالة للتحكم في الرغبة في تناول الحلويات دون حرمان تام، شملت نصائح الخبراء محاولة التركيز على استقرار مستوى السكر في الدم من خلال وجبات متوازنة وأطعمة منخفضة السكر، كما يمكن استكشاف بدائل صحية مثل الفواكه والشوكولاتة الداكنة، وعلاج المحفزات النفسية مثل التوتر.ووفقاً...

  • عادة يابانية بسيطة تساعدك على التحكم في وزنك 08-11-2025 07:58 AM

    يتبع بعض من أكثر الناس صحة وطول عمرا في العالم فلسفة هارا هاتشي بو، القائمة على الاعتدال في تناول الطعام.وتنبع هذه الفلسفة من التعاليم الكونفوشيوسية اليابانية، وتشجع على تناول الطعام حتى يشعر الشخص بالشبع بنسبة 80% تقريبا، دون إفراط أو حرمان.وفي السنوات الأخيرة، اكتسبت هذه الممارسة اهتماما كبيرا...

  • كيم كارداشيان تُحمّل شات جي بي تي مسؤولية فشلها في اختبارات القانون 05-11-2025 10:05 PM

    ألقت نجمة الواقع الأميركية كيم كارداشيان باللوم على الذكاء الاصطناعي، وتحديداً شات جي بي تي، بعد أن كشفت أنها رسبت في بعض اختبارات القانون نتيجة اعتمادها على إجابات غير دقيقة قدمها المساعد الذكي.قالت كارداشيان، التي تتابع دراستها القانونية منذ سنوات، ذلك خلال مقابلة بالفيديو مع مجلة Vanity Fair،...

  • كيف تستخدم الذكاء الاصطناعي في تحسين صورك؟ 04-11-2025 09:21 PM

    لم يعد تحسين الصور يعتمد فقط على مهارة المصور أو برامج التصميم المعقدة مثل “فوتوشوب”، بل أصبح الذكاء الاصطناعي (AI) لاعبًا أساسيًا في عالم التصوير الرقمي. فخلال السنوات الأخيرة، ظهرت أدوات ذكية قادرة على تعديل وتحسين الصور بنقرة واحدة، من خلال تحليل مكونات الصورة تلقائيًا وضبط الإضاءة والألوان...

  • أورنج الأردن تعزز مهارات الشباب عبر برامج تدريبية في مختبر التصنيع الرقمي 04-11-2025 07:39 PM

    في إطار جهود أورنج الأردن المستمرة لإحداث أثر إيجابي على المجتمع ودعم الشباب، اختتم مختبر التصنيع الرقمي التابع لمركز أورنج الرقمي مجموعة برامج تدريبية مبتكرة تهدف إلى تمكين الطلاب من تحويل أفكارهم الإبداعية إلى مشاريع قابلة للتنفيذ، وتعزيز مهاراتهم التقنية التطبيقية، ما منحهم فرصة لاكتساب خبرات...

  • بدائل طبيعية للقهوة تساعد على النشاط والتركيز 04-11-2025 07:21 PM

    القهوة هي المشروب الأكثر انتشارا وطلباً في العالم، حيث يعتمد عليها الملايين حول العالم من أجل التركيز وبدء اليوم بنشاط، حتى تحول مشروب القهوة إلى إدمان يومي لدي عشاق القهوة. لكن الإفراط في تناول الكافيين يسبب العديد من الأضرار وقد يؤدي إلى القلق، الأرق، وزيادة ضربات القلب، مما يدفع الكثيرين للبحث...

  • أورنج الأردن تعزز مهارات الشباب عبر برامج تدريبية في مختبر التصنيع الرقمي 03-11-2025 04:22 PM

    في إطار جهود أورنج الأردن المستمرة لإحداث أثر إيجابي على المجتمع ودعم الشباب، اختتم مختبر التصنيع الرقمي التابع لمركز أورنج الرقمي مجموعة برامج تدريبية مبتكرة تهدف إلى تمكين الطلاب من تحويل أفكارهم الإبداعية إلى مشاريع قابلة للتنفيذ، وتعزيز مهاراتهم التقنية التطبيقية، ما منحهم فرصة لاكتساب خبرات...

1234التالي الاخيرة

شارك برأيك

هل يكفي راتبك متطلبات عائلتك ؟

تحليل اخباري

المزيد
جدول الاقتراض الحكومي يكشف الفوارق بين الإدارات: حكومة الخصاونة الأعلى اقتراضًا والفايز الوحيدة التي خفّضت الدين

أثار جدول مالي سرّي – قام وزير المالية عبد الحكيم الشبلي بتوزيعه خلال إحدى الجلسات الرسمية – اهتمامًا واسعًا في الأوساط الاقتصادية والسياسية، بعد أن كشف بصورة دقيقة حجم الاقتراض الذي لجأت إليه كل حكومة في الأردن خلال...

وفيات الأردن ليوم الخميس 4-12-2025

انتقل الى رحمة الله تعالى :

مريم فرحان سليمان النبر

فتحية مصطفى فندي الفاعوري

إبراهيم عودة الرواجيح البقوم

مريم يوسف صالح العقرباوي

شريف خليل النجار

تيسير بهجت عبدالرحيم أبورمان

دعد جريس القسوس

ساميا أنطون حبيب زعرور

إبراهيم سالم الدرس

محمد خالد محمد رزق

خميس أحمد خميس الزبيدي

مريم نعمان سعيد حداد

رحمهم الله جميعاً، وإنا لله وإنا إليه راجعون.