يعتبر التمر من أهمّ الأغذية الطبيعية التي عرفها الإنسان منذ العصور القديمة، وهو يعدّ من الأغذية الأساسية التي لا غنى عنها في العديد من الثقافات حول العالم، خاصة في الشرق الأوسط. التمر لا يُعدّ فقط غذاءً لذيذًا، بل إنه يحتوي على مجموعة من الفوائد الصحية التي تجعله خيارًا مثاليًا لتعزيز الصحة...

في خطوة هامة نحو تعزيز التطوير والتحديث المؤسسي، أصدر مركز الدراسات الاستراتيجية في الجامعة الأردنية تقريره السنوي لعام 2025، الذي يسلط الضوء على أبرز الإنجازات والنشاطات التي أنجزها المركز خلال العام، فضلاً عن المشاريع البحثية التي نفذها. كما يعكس التقرير دور المركز الحيوي على المستويين الوطني...

فوضى جنائية تعم المملكه وسط غياب أمني مريب.الانتشار الأمني والدوريات هي الرادع الأول للمجرمين. لا يهمنا اكتشاف الجريمة والقبض على فاعليها بقدر ما يهمنا منع وقوعها. من الصعوبه محو آثار الجريمة إن وقعت، ولا بديل عن فحص حالة الانتشار الأمني من جديد وإعادة الأمور إلى ما كانت عليه قبل سنوات . اغلب...

عصير الخضراوات مثل الشمندر و الجزر يعدّ وسيلة سريعة وسهلة للحصول على بعض العناصر الغذائية الهامة، لكن عملية العصر قد تؤدي إلى فقدان جزء من الألياف المفيدة. إذن، ما هو الخيار الأفضل بينهما؟ إليك مقارنة مفصلة بين العصيرين من حيث الفوائد والعناصر الغذائية.أيهما أكثر تغذية؟عصير الجزر:يحتوي على نسبة...

شهدت الساحة الإقليمية، اليوم الاثنين، تصاعدا حادا في التوترات حول إيران، بعد سلسلة من التحركات العسكرية وتصريحات رسمية وأخرى من الفصائل، وسط مخاوف من مواجهة محتملة قد تمتد إلى المنطقة بأسرها.ما الذي أجج المشهد؟أعلنت القيادة المركزية الأمريكية (سنتكوم)، اليوم، وصول حاملة الطائرات الأمريكية يو إس...

في عرضٍ جديد لتجاهل إدارة الرئيس دونالد ترامب للدستور الأمريكي، سُجِّلت منذ شهر يوليو/ تموز فقط ما لا يقل عن 2300 حالة قضت فيها محاكم فيدرالية بأن سلطات الهجرة احتجزت أشخاصًا بشكل غير قانوني، من دون كفالة أو إجراءات قانونية واجبة، بحسب ما وثّقه أحد الصحافيين.وشارك مراسل «بوليتيكو» كايل تشيني بعض...

أعلن الجيش السوداني، الاثنين، عن تمكنه من دخول مدينة الدلنج ثاني مدن ولاية جنوب كردفان جنوبي البلاد، بعد عامين من الحصار من قوات الدعم السريع والحركة الشعبية / شمال المتحالفة معها.وقال الجيش في بيان “تمكنت قواتنا المسلحة والقوات المساندة من فتح طريق الدلنج، بعد تنفيذ عملية عسكرية ناجحة، أسفرت عن...

أكد وزير الصناعة والتجارة والتموين يعرب القضاة أن عام 2026 سيكون نقطة تحول للاقتصاد الأردني، مع بدء تنفيذ حزمة مشاريع استثمارية ضخمة تتجاوز قيمتها 10 مليارات دينار، ضمن إطار رؤية التحديث الاقتصادي، تستمر على مدى السنوات الثلاث المقبلة لتغطية مختلف القطاعات الاقتصادية.جاء ذلك خلال جلسة حوارية...

أكدت وزيرة التخطيط والتعاون الدولي، زينة طوقان، أن الأردن يعمل على إعداد حزمة جديدة من المشاريع الاستثمارية سيتم الإعلان عنها خلال العام الحالي، ضمن مؤتمر الاستثمار الأردني– الأوروبي المزمع عقده في البحر الميت يومي 21 و22 نيسان المقبل.جاء ذلك خلال جلسة حوارية رفيعة المستوى في مقر المفوضية...

يُعد الوعي من أكثر الظواهر غموضاً في علم الأعصاب، لكن منظوراً علمياً جديداً يقدّم تفسيراً مختلفاً لكيفية تشكّله داخل الدماغ، رابطاً بين الذاكرة والإدراك والتنبؤ بالمستقبل في عملية عصبية واحدة متكاملة.وفي دراسة نظرية نُشرت في Journal of Cognitive Neuroscience، طرح باحثون من كلية الطب بجامعة بوسطن...

بعدما أعلن الجيش الإسرائيلي عن استعادة جميع الجثث والأسرى، أكد رئيس الوزراء بنيامين نتنياهو، اليوم الاثنين، أن المرحلة المقبلة هي نزع سلاح حماس.كما قال في كلمة من مصلحتنا تسريع الانتقال إلى المرحلة الثانية في غزة.وفي وقت سابق اليوم، قال نتنياهو: أعدنا الجميع كما وعدنا حتى آخر محتجز، وأضاف: إنه...

كشفت دراسة حديثة من جامعة سيدني أن مرض السكري من النوع الثاني لا يقتصر تأثيره على رفع مستويات السكر في الدم، بل قد يُحدث تغييرات بنيوية عميقة في القلب قبل وقت طويل من ظهور أي أعراض سريرية؛ ما يزيد خطر الإصابة بـقصور القلب.وأظهرت نتائج البحث أن السكري يُضعف عضلة القلب تدريجيًا ويجعلها أكثر صلابة...

بدأت قوات الاحتلال الإسرائيلي، صباح اليوم الاثنين، عملية عسكرية واسعة في بلدة كفر عقب ومحيط مخيم قلنديا شمالي القدس، شملت اقتحامات وهدما لمبانٍ واعتداءات على سكان المخيم.وأفادت مراسلة الجزيرة بأن قناصة من جيش الاحتلال تمركزوا على أسطح المباني المطلة على شارع المطار في كفر عقب، في حين أخْلت القوات...

أعلنت لجنة الانتخابات المركزية الفلسطينية إغلاق باب تسجيل الناخبين في مختلف محافظات الضفة الغربية، استعدادا للانتخابات البلدية، والتي تُجرى دون مشاركة قطاع غزة، باستثناء مدينة دير البلح التي ستُدرج في العملية الانتخابية.وقال الناطق باسم اللجنة فريد طعم الله إن الانتخابات ستُجرى في الضفة الغربية،...

قالت وزارة الخارجية الأمريكية إن الوزير ماركو روبيو بحث هاتفيا أمس الأحد مع رئيس الوزراء العراقي محمد شياع السوداني جهود عودة عناصر تنظيم الدولة الإسلامية المعتقلين في العراق إلى دولهم، في حين عقد البرلمان العراقي جلسة خاصة بتطورات الأوضاع بالحدود مع سوريا وملف نقل سجناء تنظيم الدولة.وقالت...

قبل خمس سنوات فقط، لم تكن آبي كاسويل قد خبزت حتى قطعة بسكويت واحدة، وكانت تجهل أسرار العجين والفروق الدقيقة بين وصفة ناجحة وأخرى فاشلة. لكن اليوم، وهي في الثلاثين من عمرها، تدير علامتها التجارية الخاصة Batter، التي تضم متجرين لبيع المخبوزات في هاموند ونيو أورلينز، وتحقق مبيعات سنوية من سبعة...

وقّع صندوق المعونة الوطنية، وشركة طرق دراستك المتميزة للتعليم الإلكتروني، الاثنين، اتفاقية تهدف إلى تقديم منح تعليمية إلكترونية مجانية بنسبة 100% للمستفيدين من صندوق المعونة الوطنية، وأبناء العاملين فيه، ضمن جهود دعم التعليم وتعزيز فُرص التعلم الإلكتروني للفئات المستحقة.ووقّع الاتفاقية عن صندوق...

حذر الأمين العام لكتائب حزب الله العراقي أبو حسين الحميداوي من أن إعلان الحرب على إيران لن يكون نزهة، بل سيذوق الأعداء فيها ألوان الموت الزؤام ولن يبقى لهم في منطقتنا باقية.وقال الحميداوي في بيان صحفي وزع الأحد نتوجه بندائنا إلى الإخوة المجاهدين في مشارق الأرض ومغاربها.. وإلى كل من يأبى أن تتسيد...

أعلن رئيس الوزراء الإسرائيلي بنيامين نتنياهو، فجر اليوم الاثنين، قرارًا بفتح جزئي لمعبر رفح، في خطوة تأتي في إطار تنفيذ الخطة الأمريكية المتعلقة بقطاع غزة.ويأتي هذا القرار بعد إعلان الرئيس الأمريكي دونالد ترمب عن تشكيل مجلس للسلام، إلى جانب تسمية لجنة تكنوقراط لإدارة القطاع الفلسطيني.وفيما يلي...

أقام المركز الوطني للأمن السيبراني، يوم الاثنين الموافق 26 يناير 2026، حفل تخريج الفوج التاسع من معسكر “نشامى السايبر”، والذي نٌظم بالشراكة مع شركة أمن التقنية للاستشارات والتدريب، في إطار الجهود المستمرة لبناء القدرات الوطنية وتأهيل الكفاءات الشابة في مجال الأمن السيبراني.واستمر البرنامج...