يُعد التركيز على الدراسة جانباً مهماً من المسيرة الأكاديمية ونجاح الطالب في المستقبل. اليوم، يمكن أن يجد معظم الطلاب صعوبة في الالتزام بالمسار الدراسي بسبب كثرة المشتتات.وبحسب ما نشره موقع 21K School، يمكن لعادات الدراسة وإدارة الوقت والالتزام بروتين دراسي منضبط أن تساعد الطلاب على التركيز. كما...

التزاماً منها بدعم قِطاعي الرياضة والشباب، وتسليط الضوء على قُدرات الشباب الأردني ومواهبهم في الرياضة؛ قدّمت شركة زين كاش دعمها كراعي بلاتيني لبطولة (JUBB – Jordan Ultimate Bodyweight Battle 2025) التي تُعدّ أكبر بطولة كاليستنكس على مستوى المملكة.وتأتي رعاية زين كاش لهذه البطولة في إطار دورها...

يرى نجوم الرياضة الأردنية، أن المشاركة المنتظرة للمنتخب الوطني لكرة القدم في كأس العالم المقبلة، تعتبر فرصة مثالية لترويج المملكة سياحيا في العالم.ويستعد منتخب النشامى، للعب في مونديال 2026 الذي يقام في الولايات الأميركية المتحدة والمكسيك وكندا خلال حزيران المقبل، في إنجاز تاريخي غير مسبوق لكرة...

تشكل مدينة البترا الأثرية أيقونة سياحية عالمية متفردة، ووجهة تستقطب أنظار الزوار من مختلف قارات العالم، بما تحمله من إرث حضاري وإنساني ضارب في عمق التاريخ فقد نجحت المدينة الوردية في ترسيخ مكانتها كمركز جذب سياحي دولي، لا يقتصر على السياح فحسب، بل يمتد ليشمل كبار المشاهير والإعلاميين وصناع القرار...

كشفت دراسة علمية جديدة نشرتها الجزيرة صحة عن معطيات مقلقة تتعلق بمخاطر النوبات القلبية، محذرة من عوامل خفية تزيد من احتمالية الإصابة بالسكتات القلبية المفاجئة حتى لدى الأشخاص الذين لا يعانون من أعراض مسبقة واضحة.وأشارت الدراسة إلى أن نمط الحياة المعاصر، وما يرافقه من ضغوط نفسية حادة ونقص في جودة...

واصل دوري الملوك ترسيخ حضوره كإحدى أبرز الظواهر الرياضية الرقمية في العالم، بعد إعلانه إغلاق جولة استثمارية جديدة بقيمة 63 مليون دولار، بقيادة شركة Alignment Growth الأمريكية المتخصصة في الإعلام والترفيه، وبمشاركة عدد من المستثمرين الحاليين، في خطوة تعكس الثقة المتزايدة بنموذج الدوري ورؤيته...

أُعيد انتخاب سمو الأمير فيصل بن الحسين، رئيس اللجنة الأولمبية الأردنية، لعضوية اللجنة الأولمبية الدولية، وذلك خلال أعمال الدورة الـ145 للجنة التي عُقدت أمس الأربعاء في مدينة ميلانو الإيطالية.وقررت الجمعية العمومية للجنة الأولمبية الدولية تجديد عضوية سموه لفترة إضافية تمتد لثماني سنوات، في تأكيد...

إن من يحسن صياغة السؤال سيسهل عليك حسن صياغة الجواب، وعندما تعطي الفرصة لمنافسك للظهور بكامل حريته ستفهمه أكثر وبذلك ستنجح بتوقع القادم من خطواته بدقة أكبر، فوجود المنافس أمر صحي وله الكثير من الفوائد، فحتى في عالم الرياضة النادي المستأثر بالفوز دائما دون أي منافس يفقد بريقه وحماس مشجعيه،...

إن الاهتمام بالبشرة هو جزء من اهتمامنا بأنفسنا، فكل واحدة منا تسعى إلى الحفاظ على جمالها وشبابها لأطول فترة ممكنة. لكن مع مرور الزمن، تصبح التجاعيد جزءًا من العملية الطبيعية التي تمر بها البشرة. تظهر هذه التجاعيد عادة مع التقدم في السن نتيجة لتقليص إنتاج الكولاجين والإيلاستين في الجلد، وهما...

أظهرت نتائج دراسة إيطالية حديثة نشرت في المجلة الأوروبية لأمراض القلب، تابعت الحالة الصحية لـ 849 ناجيا من مرض السرطان، أن تبني نمط حياة صحي للقلب يمكن أن يحدث فارقا جوهريا في إطالة العمر وتحسين فرص البقاء على قيد الحياة.وبحسب الدراسة التي سلط برنامج مع الحكيم الضوء عليها، فإنه ورغم التقدم الكبير...

على هامش الجلسات الحوارية المتخصصة لمشروع «مدينة عمرة» التي انطلقت يوم أمس برعاية رئيس الوزراء الدكتور جعفر حسان.. من المهم الإشارة إلى الملاحظات التالية:1-بداية أقول: ليس من المنطق أن نستطرد كثيرًا، وأن نحلّل، ونحكم على مشروع «مستقبلي» بعقلية «الحاضر»، فهذا مشروع يمتد لنحو 25 عامًا قادمة.. ولذلك...

تقدم نادي الوحدات باحتجاج رسمي إلى الاتحاد الأردني لكرة السلة، على خلفية الأحداث التي رافقت مباراة الفيصلي واتحاد عمان ضمن منافسات دوري GFI لكرة السلة.وأوضح الناطق الرسمي باسم النادي، وليد السعودي، أن مجلس إدارة الوحدات عبر في كتابه الرسمي عن استهجانه لما صدر عن لاعبي الفريقين خلال الدقائق...

كشفت دراسة طويلة الأمد استمرت 47 عامًا عن السن التي يصل فيها الإنسان إلى ذروة لياقته البدنية، والسن التي يبدأ فيها مستوى اللياقة بالتراجع، مع نتائج مشجعة تشير إلى إمكانية تحسين القدرات البدنية حتى عند البالغين الذين يبدأون ممارسة الرياضة في وقت لاحق من حياتهم.ذروة اللياقة تبدأ مبكرًاأظهرت الدراسة...

بدأت وسائل إعلام عالمية بتخصيص مساحات واسعة في نشراتها وتقاريرها للحديث عن الأردن والمنتخب الوطني لكرة القدم، عقب التأهل التاريخي لمنتخب النشامى إلى نهائيات كأس العالم 2026، التي تقام خلال شهر حزيران المقبل في الولايات المتحدة الأميركية والمكسيك وكندا.وأولت مواقع وصحف أرجنتينية ونمساوية اهتماماً...

شركة MelBet تسلط الضوء على نجاح منتخبنا الوطني والذي أجبر الشرق الأوسط بالتحدث عنه.العصر الذهبي أم مزيج من الحظ والظروف المواتيةقبل وقت ليس بالبعيد، كان ينظر إلى منتخبنا الوطني على أنه فريق قوي وعنيد لكنه من مستوى المنتخبات الوسطى القادرة على اللعب بأعصاب الفرق المرشحة للفوز والتي لا تطمح بتحقيق...

فازت مديرية تربية لواء الجامعة ببطولة دورة الأمير فيصل الأولمبية الـ17 للناشئين، التي نظمتها وزارة التربية والتعليم والاتحاد الأردني للرياضة المدرسية، والتي اختتمت فعالياتها اليوم الخميس. وقد أحرزت المديرية المركز الأول برصيد 8 ميداليات ذهبية و4 فضية، متفوقة على باقي المشاركين في البطولة.وجاءت...

تحت رعاية سمو الأميرة عالية بنت الحسين، رئيسة الاتحاد الملكي الأردني للفروسية، انطلقت اليوم الخميس فعاليات البطولة التأهيلية لكاس العالم لالتقاط الأوتاد لعام 2026، والتي تقام منافساتها في مدينة العقبة بتنظيم من مديرية الأمن العام والاتحاد الملكي الأردني للفروسية.واشتمل حفل افتتاح البطولة على عروض...

بعد غدٍ السبت، ستنطلق في رئاسة الوزراء جلسات حوارية متخصّصة لمناقشة تطوير مشروع مدينة عمرة، بمشاركة أكثر من 150 خبيراً متخصصاً في مجالات متعددة، من بينها الهندسة، التخطيط العمراني، البيئة، النقل، العمارة، الطاقة، والمياه، إلى جانب أكاديميين ومختصين في الاقتصاد والاستثمار، وممثلين عن النقابات ذات...

يحتفل الأردنيون غدا الجمعة، بالعيد الرابع والستين لميلاد جلالة الملك عبدالله الثاني.ولد جلالته في عمان، 30 كانون الثاني عام 1962، وهو السليل الحادي والأربعون للنبي محمد، (صلى ﷲ عليه وسلم)، والابن الأكبر لجلالة الملك الحسين بن طلال، طيب ﷲ ثراه، وسمو الأميرة منى الحسين.وتلقى جلالة الملك تعليمه في...

تصدرت مديرية تريية لواء الجامعة الترتيب العام في منافسات اليوم الثالث من بطولة دورة الأمير فيصل الأولمبية، التي تنظمها وزارة التربية والتعليم والاتحاد الأردني للرياضة المدرسية، بعد فوزها بذهبيات كرة السلة 3×3، والريشة الطائرة فرق، وكرة الطاولة فرق.وفي منافسات اليوم الأربعاء، أحرزت مديرية عمان...