يعرف معظم الناس زيت الزيتون كعنصر شائع في الطهي، ولكن في السنوات الأخيرة، أصبح هذا العنصر شائعاً في العناية بالشعر والبشرة.يأتي الاعتقاد بأن زيت الزيتون مفيد للشعر من مكوناته، وخاصة أحماض الأوليك والأليريك. لا تقدم هذه الأحماض الدهنية فوائد صحية عند استهلاكها فحسب، بل قد توفر أيضاً فوائد تجميلية...

إذا كنت تعاني من الغازات والنفخة وتسبب لك ازعاجًا مستمرًا، فقد تحتاج إلى استشارة الطبيب للتشخيص الدقيق والعلاج المناسب، فمن الممكن أن يكون هناك أسباب مختلفة لهذه المشكلة، مثل: القولون العصبي، الحساسية الغذائية، التهاب الأمعاء، سوء الهضم، التقرير التالي سوف يقدم لكم الحل السحري لـ علاج سريع لتنظيف...

يعتبر الصبار أحد النباتات الشهيرة بفوائده الصحية، وتناوله على الريق يمكن أن يوفر العديد من الفوائد الصحية، ومن بين تلك الفوائد: 1. تحسين عملية الهضم: يحتوي الصبار على الألياف الغذائية التي تساعد في تحسين عملية الهضم ومنع الإمساك، كما أنه يحتوي على مركبات تساعد في تحسين جودة البكتيريا النافعة في...

تعد فكرة العيش لفترة أطول مسألة مهمة للعديد من الناس حول العالم، لذلك نرى الكثيرين يبحثون عن أفضل الوسائل لتحقيق ذلك عن طريق لعب الرياضة وتناول الطعام الصحي والمفيد، ومن تلك الأطعمة السحرية البقوليات المعروفة بغناها بالمعادن والفيتامينات.وتعتبر البقوليات التي تشمل الفاصوليا والبازلاء والعدس...

قدمت الدكتورة سوسن غزال خبيرة التغذية العلاجية فوائد زيت السمسم للشعر على الصفحة الرسمية لموقع التواصل الاجتماعي فيسبوك كالتالي:منع الشيب المبكر: عن طريق تدليك فروة رأسك وشعرك بزيت السمسم ، يمكنك منع الشيب المبكر لشعرك وفروة رأسك والحفاظ على لونك الطبيعي لفترة طويلة ، مما يساعد على تغميق شعرك...

الحبار هو واحد من أهم الوجبات البحرية من ناحية الفوائد الصحية العديدة. حيث أنه يعتبر المفتاح السحري لحياة صحية ونشيطة.وفي السطور التالية سنعرض لكم أهم الفوائد الصحية للحبار.أولاً: يساعد تناول الحبار بانتظام في تنشيط الدورة الدموية في الجسم. كما أنه يحتوي على الكثير من البوتاسيوم الذي يمكن أن يمنع...

يمكن للشوكولاتة الغنية بمواد الكاكاو، أن تزيد من طول العمر عن طريق درء المخاطر المهددة للحياة، مثل أمراض القلب والأوعية الدموية والسكري، وفقا لأحد الخبراء.وغالبا ما يكون العائق أمام العيش حياة أطول، هو التعرض لمخاطر ظروف صحية مثل مرض السكري إلى الخرف، ومع ذلك، يمكن أن يساعد العلاج اللذيذ في تعزيز...

تعتبر ممارسة اليوجا من أكثر الممارسات الرياضية التي تسيطر على العقل والجسد والروح كما أنها تساعد في تقليل مستويات التوتر والقلق في حياتنا اليومية.لماذا يجب أن تمارس اليوجا كل يوم؟يربط معظم الناس اليوجا بالحركة، إلا أن هذه الممارسة القديمة تمزج بين المواقف الجسدية مع تدريب التنفس والتأمل لمساعدتك...

تسبب الارتفاع المتكرر على أسعار الفائدة وفق قرارات البنك المركزي الأردني، بزيادة الأعباء على المقترضين القدامى.وشكا عدد من المقترضين الأردنيين القدامى (منذ عام 2019 فما دون) اليوم الإثنين، ارتفاع فوائد قروضهم بشكل جنوني وفق تعبيرهم.وطالب المعلم في القطاع الحكومي موسى أحمد وبالنيابة عن زملائه عبر...

يُستخدم جذر نبات عرق السوس منذ القِدَم لعلاج العديد من الأمراض، بما في ذلك مشكلات الجهاز الهضمي والملاريا والأرق والالتهابات. غالباً ما يُستخدم جذر عرق السوس بوصفه مُحَلِّياً في المشروبات والحلوى والأدوية؛ فهو يحتوي على أكثر من 300 مركب كيميائي وفلافونويد. ويُعتبر الجليسرهيزين «Glycyrrhizin»...

يلجأ الكثير من الأشخاص للنوم الخفيف (القيلولة) بعد شعورهم بالتعب خلال يومهم، وللقيلولة أهمية بالغة حيث يمكن أن تزيد من أدائك المعرفي.وفي حين أن الكثير من الناس سيكونون على دراية بالفوائد المبلغ عنها للنوم العميق أو نوم حركة العين السريعة (REM)، فإن فوائد النوم الخفيف أقل شهرة. وفق(سبوتنيك).وينقسم...

ترفض السلطات السعودية الالتزام بالسماح لممثلين إسرائيليين بالمشاركة في اجتماع لجنة التراث العالمي التابعة لمنظمة اليونسكو الذي تستضيفه الرياض في العاشر من أيلول/ سبتمبر المقبل، بحسب ما نقل موقع واللا عن مسؤولين إسرائيليين ودبلوماسيين غربيين.وكان من المفترض أن تجتمع لجنة التراث العالمي التابعة...

ترفض السلطات السعودية الالتزام بالسماح لممثلين إسرائيليين بالمشاركة في اجتماع لجنة التراث العالمي التابعة لمنظمة اليونسكو الذي تستضيفه الرياض في العاشر من أيلول/ سبتمبر المقبل، بحسب ما نقل موقع واللا عن مسؤولين إسرائيليين ودبلوماسيين غربيين.وكان من المفترض أن تجتمع لجنة التراث العالمي التابعة...

الأجاص أو الكمثرى هو أحد أنواع الفواكه الصيفية التي تمتلك طعم حلو ولذيذ، ويحبها الصغار والكبار ويقبلون على تناولها في موسمها بشكل ملحوظ، وهي شبيه بالتفاح إلى حد كبير، تنتمي إلى الفصيلة الوردية، وتمتاز لونها الأصفر أو الأخضر، شكلها الكروي أو البيضاوي قليلاً، وهي متوفرة بأكثر من 100 نوع في كافة...

البطيخ الأحمر هو أحد أنواع الفواكه الصيفية المفضلة لدى العديد من الأشخاص سواء كباراً أو صغاراً، يمتلك شكل كروي أو أسطواني قليلاً، لون أخضر فاتح أو غامق، وطعم حلو ولذيذ، بداخله لب به بذور سوداء، ويطلق عليه الكثير من الاسماء الأخرى، مثل الدلاع، الدلاح، الجح، الرقي.والبطيخ غني بالعناصر الغذائية...

يعتبر الزنك من العناصر الغذائية الأساسية للجسم حيث يوفر العديد من الفوائد الصحية والغذائية. ما هي أبرز فوائد الزنك ، وكيف يساعد في تعزيز وظائف الجسم ، وهل يقي من الأمراض المختلفة. في هذا المقال ، إليك أهم الأشياء التي تحتاج معرفتها حول فوائد الزنك لجسمك.– فوائد الزنك للجسم :1- محاربة نزلات البرد...

يمتاز الخيار بأنه أحد أنواع الخضار المُفضلة والمحببة لدى الكثيرين، خاصة أنه شبه خالٍ من السعرات وطعمه لذيذ وكونه غنيًا بالفيتامينات والمعادن، ويعد مصدرًا للألياف الغذائية، وفقًا لتقرير ويب طب.يتحوي الخيار عناصر غذائية متعددة، منها: فيتامين ك، فيتامين ج، المغنيسيوم، البوتاسيوم، البروتين،...

قالت وزيرة الثقافة رئيسة مجلس المعلومات، هيفاء النجار، إن الأردن نموذج للشفافية وبناء الثقة بين الحكومة والمواطنين، وأن الحكومة تبني جسورا مستمرة من الحوار مع المواطنين وبحالة مراجعة دائمة للأنظمة والتشريعات والسياسات التي تصب في الصالح العام وتمتين علاقاتنا مع دول العالم واحترامها المستمر...

أقنعة العين هي حل بسيط وفعال من حيث التكلفة لحجب الضوء والمساعدة على النوم خاصة خلال أشهر الصيف.ولكن تينا باتيل، أخصائية البصريات في Feel Good Contacts، حذرت من عدد من المخاطر الصحية المرتبطة بارتداء أقنعة العين في الليل.ووفقا لتينا، فإن أقنعة العين تلتقط البكتيريا والأوساخ والمكياج والزيوت...

عقدت وزارة الزراعة ووزارة التنمية الاجتماعية، اليوم الأحد، اجتماعا، في إطار العمل التشاركي بين الوزارات وبما يتناغم وآليات الإنجاز وتوحيد الجهود في عدد من القضايا المشتركة.وترأس الاجتماع وزير الزراعة المهندس خالد الحنيفات ووزيرة التنمية الاجتماعية وفاء بني مصطفى بحضور أمين عام الوزارة المهندس...