إن إمكانية الحصول على أغذية مستقرة وكافية وآمنة لجميع الناس في جميع الأوقات معرضة للخطر - وتغير المناخ يزيد الأمر سوءا.منذ عام 2022، تفاقم انعدام الأمن الغذائي العالمي، مما أثر على 345 مليون شخص في 82 دولة، وهي زيادة صارخة من 135 مليونًا في عام 2019.إن ارتفاع درجات الحرارة والإجهاد المائي...

إذا كان درهم وقاية خير من قنطار علاج، فإليك استراتيجية قد تساعد في تعزيز صحتك العقلية، فاقض الأسبوع المقبل في مراقبة عاداتك اليومية حيث يمكنك تدوينها لتتبعها.ولعل أبرز تلك العادات تبدأ من السؤال عما مدى جودة نومك؟ وهل تتناول الأطعمة التي تغذيك؟ وهل خصصت وقتاً لممارسة هوايتك المفضلة وممارسة...

قد يصاب أي شخص بارتفاع نسبة الكوليسترول في الجسم لعدة أسباب، ويمكن التحكم في بعضها مثل تغيير عادات نمط الحياة، في حين ان البعض الآخر لا يمكن التحكم فيه، لذلك من الضروري الإهتمام بالجزء الذي يمكن التحكم فيه، فذلك يساعد في تقليل المخاطر.يلعب النظام الغذائي دوراً مهماً في خفض نسبة الكوليسترول في...

وجد باحثون أن عادات تناول الوجبات الخفيفة قد تبطل فوائد الوجبات الرئيسية الصحية، والعكس صحيح، وأن لذلك تأثير سلبي على مقاييس صحية، مثل مستوى السكر والدهون بالدم.وحلّل فريق البحث من كينجز كوليدج في لندن عادات الوجبات الخفيفة لـ 854 شخصاً من دراسة سابقة، وتبين أن ربع السعرات الحرارية لديهم تأتي من...

تداول روّاد مواقع التواصل الاجتماعي تعليق الفنانة شمس الكويتية حول القرار الذي أصدرته السلطات المصرية بشأن حظر النقاب في المدارسوقالت شمس الكويتيةعبر تغريدة لها في موقع إكس (تويتر سابقاً): آسفة لتدخلي في الموضوع... النقاب حرية شخصية يجب أن نحترمها، كما نرغب أن يكون لنا كامل الحرية فيما نلبس...

قالت الممثلة المصرية رانيا يوسف إنها ليست جريئة، ولكنها مختلفة عن سائر جيلها في الوسط الفني.وأضافت رانيا يوسف أنها لا تتعمد إثارة الجدل حولها، ولكنها تتصرف بطبيعتها، كما ترتدي ما يروق لها من الملابس.وتحدثت الممثلة البالغة 49 عامًا عن عادات المجتمع المصري، وقالت على هامش مهرجان جولدن أورد في لبنان...

كشفت الأبحاث أن السهر طوال الليل يزيد من خطر الإصابة بالسكري بنسبة 19٪ مقارنة بأن تكون شخصاً صباحياً.وأظهر العلماء أن النساء اللاتي ينمن ويستيقظن متأخرات -ما يعني أنهن من النوعية المسائية- أكثر عرضة لأنماط حياة غير صحية.وقال تياني هوانغ، عالم أوبئة مشارك في قسم الطب الشبكي بمستشفى بريغهام وومينز...

- منذ أكثر من عقدين من الزمن، حدد الباحث دان بوتنر خمسة أماكن حول العالم يعيش فيها الناس حياة أطول وأكثر صحة. أصبحت هذه الأماكن تُعرف باسم المناطق الزرقاء، حيث تكشف دراسته لحياة الناس عن بعض عادات نمط الحياة التي يعيشونها. يؤكد بوتنر (63 عاما) أن الجينات تتحكم فقط في 20 في المئة بشأن السنوات التي...

- من المثير للاهتمام أن جميع الأشخاص الناجحين لديهم بعض العادات الخاصة التي يلتزمون بها، والتي ساهمت بشكل فعال في وصولهم إلى أهدافهم.فيما يلي 7 عادات رئيسية لأكثر الأشخاص نجاحاً في العالم، وفقاً لصحيفة تايمز أوف إنديا:تحديد الأهدافمن المعروف أن الأفراد الناجحين يضعون أهدافاً قابلة للتحقيق.. إنهم...

قال أستاذ علم الاجتماع السياسي بدر الماضي، إن البعد الثقافي وراء استمرار بعض العادات في الأردن كاطلاق العيارات النارية في المناسبات الاجتماعية رغم الحملات المتكررة.وأضاف في تصريحات اذاعية عبر إذاعة حياة اف ام، أن التغيير الايجابي بعد سنوات طويلة من ممارسات العادات السلبية ليس سهلا ويحتاج وقتا...

أشرف نائب محافظ الزرقاء عاصم النهار ،الأربعاء،على توقيع وثيقة لمنع إطلاق العيارات النارية وتبنيها على مستوى المحافظة، وذلك في إطار دور وزارة الداخلية في الخطة الوطنية لمواجهة العنف المجتمعي.وجرى توقيع الوثيقة في ديوان أبناء قبيلة بني حسن ، خلال اجتماع لممثلين عن كافة عشائر القبيلة في محافظة...

قالت رئيسة الوزراء الفرنسية إليزابيث بورن، إن الحكومة تعمل حالياً على إصدار مشروع قانون يحظر استخدام السجائر الإلكترونية التي تستخدم لمرة واحدة، وذلك بينما تسعى السلطات إلى مكافحة التدخين بين الشباب.وأفادت وكالة بلومبرغ للأنباء اليوم الأحد، بأنه بينما استبعدت بورن فرض زيادات ضريبية جديدة على...

- أكد الشيخ عبدالكريم سلامة الحويان، أن ظاهرة إطلاق العيارات النارية في المناسبات شهدت انخفاضا ملحوظا بالعاصمة عمان في الآونة الأخيرة، مشيرا إلى أن تقديم فنجان القهوة في العطوات والجاهات العشائرية، أمر رمزي يهدف لحفظ الحقوق وحقن الدماء ولا يضيع الحقوق كما يعتقد البعض.وقال الحويان عبر أثير إذاعة...

اعترف المتهم بقاتل عريس معان أمام مدعي عام محكمة الجنايات الكبرى بذنبه وأنه نادم على هذا الفعل الذي قام به عن غير قصد من خلال إطلاق عيارات نارية دون داع ابتهاجا بصديقه المأسوف على شبابه وأنه كان صديقه الروح بالروح.وأسند مدعي عام محكمة الجنايات الكبرى للمتهم بإطلاق عيارات نارية في فرح بمحافظة معان...

أعلن القضاء الإيراني اتخاذ إجراء قانوني بحق المغني مهدي يراحي، بسبب نشره أغنية معادية لإلزامية الحجاب.وقال موقع ميزان أونلاين التابع للسلطة القضائية يوم الأحد بعد بثّ أغنية غير قانونية تشكك في عادات وتقاليد المجتمع الإسلامي من قبل مهدي يراحي، اتُخذ إجراء قانوني بحقه.والجمعة، نشر المغني البالغ من...

الشيخوخة جزء لا مهرب منه من حياتنا، ومع ذلك، هناك عدة عوامل يمكن أن تساهم في مدى سرعة تقدمنا في السن ومدة حاظنا على لياقتنا ونشاطنا، بناء على عادات نمط حياتنا.واقترحت خبيرة أن تناول مكملات معينة يمكن أن يحدث فرقا في صحتنا وحيويتنا.وأوصت تينا لوند كولك، مستشارة التغذية وسفيرة Revive Active،...

تتطلب عملية حرق الدهون في الجسم الالتزام والإرادة في تغيير بعض العادات البسيطة لتحقيق الهدف المطلوب واستعادة الرشاقة من دون حرمان.ينصح خبراء التغذية بالتركيز على العادات الصباحية التي تساعد في تغيير روتين يومك ليصبح صحياً أكثر، على مستوى الطعام وزيادة طاقة الجسم والتخلص من الكسل، ومن ضمن هذه...

عادات غذائية خاطئة قد تحفز إصابة أجسامنا بمرض السرطان، تحذير أطلقه الطبيب سيرغي فيالوف أخصائي أمراض الجهاز الهضمي.وشدد الطبيب فيالوف على ضرورة أن يحتوي نظامنا الغذائي على الألياف الغذائية التي تساعد على تجنب الإصابة بسرطان الأمعاء والرئة والبروستاتا.وبهذا الصدد، يبين فيالوف أن البروتينات والدهون...

الإمساك مشكلة هضمية شائعة يواجهها الكثير من الناس.يمكن أن يكون للإمساك عدة أسباب ، مثل سوء التغذية أو الأدوية أو الحمل.يمكن أن يؤدي الإجهاد والتقلبات الهرمونية والتغيرات في عادات نمط الحياة والوجبات الغذائية منخفضة الألياف وبعض الحالات الطبية أيضًا إلى حدوث الإمساك.يمكن أن يساعد في منع الإمساك عن...

أفادت دراسة حديثة بأن نمط عيش متوسطي مع طعام جيد وأصدقاء وراحة كافية قد يقلل من احتمالات الوفاة المبكرة بنسبة 29%وقد اكتسب النظام الغذائي الصحي للبحر الأبيض المتوسط شهرة وانتشارا واسعين منذ فترة طويلة بسبب خصائصه المضادة للالتهابات ومضادات الأكسدة، لكن دراسة جديدة تشير إلى أن الناس يمكن أن يعيشوا...