يحتوي البروكلي على نسب عالية من العناصر الغذائية الهامة مثل الفيتامينات والمعادن كفيتامين سي وفيتامين ك والكالسيوم وحمض الفوليك، وهو من الخضروات منخفضة السعرات الحرارية حيث يحتوي كوب واحد منه على 30 سعر حراري فقط، غني بمركبات الكبريت التي تحتوي على مواد مضادة للسرطان.يحتوي أيضاً على مضادات...

منذ القدم، استُخدم النشا وماء الورد لفوائدهما الطبية والجمالية، وتم تضمينهما في العديد من منتجات العناية بالبشرة ومساحيق التجميل. فهما يُعتبران من أكثر المواد فعالية للبشرة، ويوفران مجموعة متنوعة من الفوائد التي تساعد في الحفاظ على صحة البشرة وجمالها.فوائد النشا للبشرة:يحافظ النشا على ترطيب الجلد...

دولة بعمر الأردن على مدى قرن من الزمان لديها تجارب ومحطات صعبة شكلت في النهاية قائمة أعدائها وانصاف أعدائها ومن ينتظرون الزمن الصعب للتحول إلى أعداء أو محرضين على هذا البلد وأهله.لا خلاف ان كيان الاحتلال كان وسيبقى عدوا بحكم سياساته مع القضية الفلسطينية ورفضه اعطاء الفلسطيني حقوقه على أرضه وما...

بسام البدارين - تأكيد عضو البرلمان الأردني فواز الزعبي، استعداده مع الشعب لمواجهة الإسرائيليين ولو بـ«حفارات الكوسا» ليس فقط عبارة ساخرة قيلت تحت قبة البرلمان من عضو ناشط ومخضرم اعتاد الصحافيون على التقاط مفارقته ونكاته السياسية، فالتعبير مجازي بالمعنى السياسي هنا، وقد يعكس إلى حد كبير مستوى وعمق...

يلعب اختيار أنواع الأنسجة دوراً أساسياً في مواجهة الطقس الشتوي البارد، وهو يُغني عن ارتداء عدة طبقات من الثياب لا تُعطي النتائج المرجوّة في هذا المجال. تعرّفوا فيما يلي على أكثر الأنسجة التي تؤمّن شعوراً بالدفء عندما تنخفض درجات الحرارة.يوصي خبراء البيئة باختيار أنواع الأقمشة المصنوعة من ألياف...

يؤدّي إهمال تنظيف البشرة المُعرّضة للإصابة بحب الشباب أو عدم تبنّي الروتين المناسب في هذا المجال إلى تعريضها لمخاطر تُفاقم مشاكلها في هذا المجال. هذا ما دفعنا إلى البحث عن أفضل الخطوات التي ينصح الخبراء باعتمادها لتنظيف هذا النوع من البشرات.يتمّ تعريف حب الشباب على أنه مرض جلدي يُصيب الجُريبات...

يتمتّع العسل بقدرة على ترميم الشعر الجاف والتالف نتيجة استعمال مستحضرات عناية تحتوي على مكونات مؤذية أو للإفراط في اللجوء إلى أدوات التمليس والتصفيف الكهربائيّة.تعرّفوا فيما يلي على 4 أقنعة تستعين بالعسل لترطيب الشعر وإعادة حيويته المفقودة.يُعتبر العسل مُرطّباً طبيعياً غنياً بمُضادات الأكسدة. وهو...

أعلنت الفنانة الكويتية هيا الشعيبي، السبت، عن موعد ولادتها، موضحة أنها ستخضع لولادة مبكرة، دون الكشف عن الأسباب.وشاركت هيا الشعيبي هذا الخبر في فيديو نشرته على حسابها بتطبيق تيك توك، حيث كانت تقوم بإعداد الطعام وكانت ابنتها تجلس إلى جوارها.أثناء الفيديو، قالت هيا الشعيبي: المفاجأة، ولادتي كان من...

- عند دهان حوائط المنزل بنفسك هناك عدة خطوات يجب اتباعها للحصول على أفضل النتائج، كما يُنصح بتطبيق بعض النصائح عند اختيار ألوان المنزل وتنسيقها مع الديكور.يبحث الكثير من الأشخاص عن طريقة دهان حوائط المنزل بنفسك دون اللجوء لمتخصص، حيث يفضل الكثيرون التغيير في دهانات المنزل كل فترة، ويكون من الأفضل...

يعلم الجميع أن علم الحساب الرياضي صحيح: 2 + 2 = 4. لكن من المدهش أننا لا نعرف لماذا هذا صحيح.من خلال الخروج خارج نطاق طريقتنا المعتادة في التفكير حول الأرقام، أظهر الباحثون مؤخرا أن الحساب له جذور بيولوجية وهو نتيجة طبيعية لكيفية تنظيم الإدراك للعالم من حولنا.وتشرح النتائج سبب صحة علم الحساب...

- في الآونة الأخيرة، بدأ إنشاء الصور باستخدام الذكاء الاصطناعي يقض مضجع كثيرين، لأن مستوى واقعية الصور المنشأة بالذكاء الاصطناعي، عالٍ جداً.وتم مؤخراً مشاركة صورة للرئيس الأمريكي جو بايدن، والرئيس السابق باراك أوباما يرتديان زياً مستوحى من باربي على نطاق واسع على الإنترنت، وكان هناك انقسام حول...

للجمباز فوائد كثيرة ، لأن هذه الرياضة تشمل تمارين لأجزاء مختلفة من الجسم ، كما أنها من الرياضات التي يحب الأطفال ممارستها منذ الصغر ، وتكمن فوائدها في تدريب جسم الطفل وتشكيل شخصيته وتستمر فوائدها لفترات طويلة من مراحل الطفل ، وفي هذا المقال سوف نعرض لك أهم فوائد هذه الرياضة للأطفال.1- فوائد...

الجلسرين من المكونات المفيدة للشعر. يعتبر وضعه على الشعر آمناً. وله الكثير من الفوائد العجيبة. تعرفي عليها:مرطب للشعر ذو فعالية عالية. بحيث يجذب الرطوبة إلى الشعر وفروة الرأس، من خلال إنشاء حاجز لمنع الرطوبة من الجلد وبصيلات الشعر.يمنح خصائص مضادة للميكروبات. ويقضي على الحكة الملازمة للقشرة....

اللوز هو أحد أشهر أنواع المكسرات في جميع أنحاء العالم، والذي يفضل الكثير من الأشخاص تناوله سواء كباراً أو صغاراً، إذ يحتوي على العديد من العناصر الغذائية المغذية مثل مضادات الأكسدة والفيتامينات والمعادن والدهون الصحية والأحماض الدهنية، التي تدعم صحة الجسم وتقيه من الأمراض والمشاكل المتنوعة، وهو...

يأمل مهندسو معهد ماساتشوستس الأمريكي للتقنية بمساعدة الأطباء في عمليات زراعة الأعضاء من خلال تصميم قلب روبوتي يمكن طباعته بتقنية الطباعة ثلاثية الأبعاد.وطور الفريق القلب الروبوتي ليكون مطابقاً لقلب المريض من ناحية النعومة والمرونة، فضلاً عن إمكانية تعديله لمحاكاة معدل ضخ دم قلب المريض.وحوّل...

الماء هو أهم عنصر في تكوين جسم الإنسان، إذ يُشكل نسبة تصل إلى 60%، لما له من دور حيوي كبير في إتمام العمليات الحيوية في الجسم، الأمر الذي يساعد على بقائه حياً، ويدعم الأعضاء للقيام بوظائفها بشكل سليم، لذا فإن أي نقص في نسبة الماء الموجودة في الجسم، يعرضه للعديد من المشاكل والأمراض الصحية.وتختلف...

تحتاج الأظافر إلى الرعاية الخاصة والمستمرة، للحفاظ على صحتها وتقويتها وحمايتها من الضعف والتكسر، فهي مثل بقية أجزاء الجسم الأخرى، تكون عرضة للكثير من المشاكل، خاصة عند إهمالها وقلة الاهتمام والعناية بها، سواء عن طريق الطعام الصحي أو تنظيفها وتقليمها وترطيبها بانتظام.تتعرض الأظافر بالضعف والهشاشة...

أصبح تعزيز التجربة الافتراضية مع الإحساس باللمس موضوعًا ساخنًا خلال السنوات الأخيرة، لكن الأجهزة اللمسية اليوم لا تزال ضخمة ومتشابكة مع الكثير من الأسلاك.وفي هذا الإطار، طور فريق بقيادة باحثي جامعة مدينة هونغ كونغ (CityU) مؤخرًا، قفازًا يحاول التعامل مع تلك المعضلة، وهو عبارة عن واجهة لمسية...

ما هي فوائد زيت الزيتون للقولون؟ ما هي فوائد زيت الزيتون للعظام؟ ما هي فوائد زيت الزيتون للنساء؟ ما هي فوائد زيت الزيتون مع الليمون؟ ما هي فوائد زيت الزيتون للعضو الذكري؟من فوائد زيت الزيتون للجسم أنه يقلل من احتمال الإصابة بسرطان الجلد، يرطب الجسم، يساعد على نموّ الأطفال بشكل أفضل، بالإضافة إلى...

من المعروف أن الفازلين يتمتّع بالكثير من الفوائد الجمالية والتي تتعلّق بالبشرة والشعر على حدّ سواء والفازلين من المكونات الرائعة التي تساعد على تعزيز الشعر وحمايته من التساقط والتقصف، وفيما يلي أهم فوائد الفازلين للشعر تعرفي عليها:1- يعمل على تهدئة حكة فروة الرأس يهدئ الفازلين من حكة قروة الرأس...