لا يخلو بيت من تواجد الزنجبيل فيه، وذلك نظرًا لاستخداماته، حيث يفضل البعض استخدام الزنجبيل الطازج في الطعام والمشروبات بينما يفضل البعض الآخر الزنجبيل الجاف الباودر.و سواء كنت تستخدم الزنجبيل الطازج أم الباودر يجب أن تعرف أن كل منها لها استخدامات محددة يجب وضعها في الاعتبار لجني أقصى الفوائد...

تبحثين عن أفضل مشروب سحري للتخلص من الدهون سريعا بدون عناء واتباع أنظمة ريجيم قاسية، إليك افضل مشروب طبيعي لحرق دهون البطن والتخلص من الشحوم لخبيرة التغذية سكينة جمال.المكونات● عصير ليمونة واحدة● ملعقة من مسحوق الزنجبيل● ملعقة صغيرة من الكمون● كأس من الماءالطريقةنضع كل المكونات إلا عصير الليمون...

ما هي طرق التخلص من التهاب الحلق بسرعة؟ ما هي طرق التخلص من التهاب الحلق بسرعة بالاعشاب؟ ما هو الاكل الممنوع عند التهاب الحلق؟ ما هي طرق علاج التهاب الحلق الشديد؟ ما هي أدوية التهاب الحلق الشديد؟ ما هي مدة التهاب الحلق؟ ما هي المشروبات لعلاج التهاب الحلق؟في فصل الشتاء تكثر الإصابة بالتهاب الحلق...

يمكن أن يضرب الغثيان لعدة أسباب، وهو ليس مريحًا أو ممتعًا أبدًا، وفي حين أن الزنجبيل يوصف منذ فترة طويلة بأنه علاج منزلي للغثيان أو اضطراب المعدة، فقد تتساءل عما إذا كان يمكن أن يساعد حقًا عندما يبدأ الانزعاج.هل الزنجبيل يساعد في الواقع الغثيان ؟في الواقع، لجذر الزنجبيل تاريخ طويل ومدروس في تخفيف...

ما هي الأعشاب لتنزيل السكر في الدم؟ ما هي الفاكهة التي تخفض نسبة السكر في الدم؟ ما هي الأطعمة التي تخفض السكر في الدم بسرعة؟ ما هي طرق خفض معدل السكر في الدم؟ كيفية قياس نسبة السكر الطبيعي في الدم؟يبلغ معدل نسبة السكر الطبيعي في الدم عن طريق إجراء اختبار تحمل الجلوكوز الفموي أقل من 140...

تزداد المعاناة مع الكحة خلال فصل الشتاء وتغير الفصول، بسبب انتشار نزلات البرد والإنفلونزا المصحوبة بالسعال المزمن.وكشف تقرير نشره عن 5 مشروبات سحرية للتخلص من الكحة التي يعاني منها مرضى الحساسية والمصابون بنزلات البرد.وضمت العلاجات طرقا طبيعية تساعد في التخلص نهائيا من الكحة، وهي: العسل...

يعاني الكثيرون من العديد من المشكلات في الجهاز الهضمي، والتي في العادة يصاحبها ألم شديد عند محاولة التخلص من البراز المتحجر في القولون وغيرها، ويحاول الكثيرون تجربة كل ما يمكنهم من أجل الوصول إلى حل لتنظيف القولون وسائر أعضاء الجسم بطرق طبيعية خالية من الأدوية وبعيدًا عن التدخل الطبي وغيرها، ولكن...

يساعد تناول أطعمة معينة في الحفاظ على رئتين صحيتين، مع اعتماد بعض التغييرات في نمط الحياة. تعرف على بعض هذه الأطعمة.. الثومتناول 2-3 فصوص من الثوم يوميًا، للمساعدة في حماية رئتيك من العدوى والأمراض، ويمكنك تناولهم على الريق أو وضعهم كنوع في السلطات.. التفاحيعتبر التفاح مصادر غنية بمضادات الأكسدة...

تعد حموضة المعدة مرض شائع الحدوث، خاصة بعد تناول الحلويات والوجبة الدسمة، وتترافق أحياناً مع مشاكل في الجهاز الهضمي أشهرها عسر الهضم والحموضة أو ارتجاع الحمض.وتحدث الحموضة عندما يكون هناك إفراز زائد للأحماض في الغدد المعدية عندما يكون الإفراز أكثر من المعتاد وفقاً لتقرير لموقع “تايمز أوف...

يبدو أن العادات الغريبة للملكة إليزابيث الثانية، ملكة بريطانيا، لا تقتصر فقط على التنظيم والترتيب، بل تشمل أيضاً تناولها للطعام.وتتبع الملكة البالغة من العمر 95 عاماً نظاماً غذائياً صارماً ولديها أوقات معينة يجب فيها تقديم الطعام لها.ويقال إن ملكة بريطانيا تولي اهتماماً كبيراً وشديداً، بشكل...

فوائد شرب الزنجبيل في فضل الشتاء يساعد الزنجبيل في الشعور بالدفء ويخفف التهاب الحلق ويساعد في تخليص الجسم من نزلات البرد والسعال المتكرر، وايضاً يدعم الدورة الدموية.وينصح باستخدام الزنجبيل الطازج وغليه في الماء وشربه قبل الإفطار والعشاء بنصف ساعة، وإذا لم يتوفر الزنجبيل الطازج فيمكن استخدام...

هناك نصائح لجعل جسمك دافئاً في فصل الشتاء، ومن أهمها رياضة المشي،التقليل من التوتر، اختيار ملابس من مواد طبيعية، شرب الزنجبيل والأعشاب، تناول حصتك من الفيتامينات وخصوصاً فيتامين د، ارتداء قبعة وكفوف، تناول الطعام الساخن، شرب الماء بكثرة.8 طرق غير اعتيادية لتدفئة أجسامكم في فصل الشتاء1- ارتداء...

يكون جهاز المناعة لديك نشطًا باستمرار ، ويكتشف الخلايا التي تنتمي إلى جسمك والتي لا تنتمي إليها، هذا يعني أنه يحتاج إلى جرعة صحية من الفيتامينات والمعادن للحفاظ على طاقته واستمرارها ورفع المناعة، وخاصة مع انتشار فيروس كورونا. 1- التفاح والجزر والبرتقاليعد الجزر والتفاح والبرتقال مزيجًا ناجحًا...

هناك نصائح لجعل جسمك دافئاً في فصل الشتاء، ومن أهمها رياضة المشي،التقليل من التوتر، اختيار ملابس من مواد طبيعية، شرب الزنجبيل والأعشاب، تناول حصتك من الفيتامينات وخصوصاً فيتامين د، ارتداء قبعة وكفوف، تناول الطعام الساخن، شرب الماء بكثرة.8 طرق غير اعتيادية لتدفئة أجسامكم في فصل الشتاء8 طرق غير...

لا يقتصر نظام العناية بالبشرة الجيد على مستحضرات العناية بالجلد، بينما الاهتمام بالبشرة يبدأ من الداخل. يؤثر النظام الغذائي على صحة بشرتك ومظهرها. ومن ثم ، قمنا بجمع قائمة من خمسة خلطات لمشروبات ديتوكس لإزالة السموم، تغذي جسمك وبشرتك. ولأنها تأتي من فاكهة أو خضروات ، فكل ما عليك فعله هو مزجها...

الزنجبيل، يعدّ من أكثر العلاجات الجمالية استخداماً؛ كونه غني بمضادات الأكسدة المكافحة لعلامات الشيخوخة. فهو يعزز تدفق الدم إلى فروة الرأس والجلد، مما يضفي الإشراق والنضارة على البشرة ويوحّد لونها. الجميلة تقدّم لك أفضل خلطات الزنجبيل لتختاري ما يناسبك منها:مقشر الزنجبيل للجسم والشفاه: يمكنك صنع...

هل بدأتِ عمل رجيم عيد الحب 2022؟ هل أنتِ مستعدة بالاحتفال في عيد الحب؟ هل تريدين فقدان عدد من الكيلوغرامات بشكل سريع حتى تبدي أنيقة ورشيقة في عيد الحب؟يمكنك البدء من الآن واتباع رجيم عيد الحب 2022 للتخلص من الكيلوجرامات الزائدة، وبالتأكيد أنت مثل أي امرأة تحلمين بالحصول على إطلالة مميزة لا مثيل...

يحاول الكثير من الأشخاص في فصل الشتاء أن يقي نفسه قدر المستطاع من البرد واتخاذ كامل الاحتياطات لتجنب الأمراض الموسمية من خلال توفير الدفء والطاقة لأجسامهم.وقالت اختصاصية التغذية دينا بي ديلي، من جامعة موغلا صدقي كوتشمان بمدينة موغلا غربي تركيا: يأتي فصل الشتاء البارد هذا العام متزامنا مع تزايد...

يتواجد العديد من أنواع المشروبات المختلفة على مركبات قد تساعد في تقليل مستويات الكوليسترول أو الحفاظ عليه بشكل صحي.فيما يلي 7 مشروبات تساعد في خفض الكوليسترول، حسب (مصراوي).1- الشاي الأخضر:يحتوي على مادة الكاتيكين ومركبات مضادات الأكسدة الأخرى التي يبدو أنها تساعد على خفض مستويات الكوليسترول...

يحرص الكثيرون في فصل الشتاء على الوقاية من البرد واتخاذ كامل الاحتياطات لتجنب الأمراض الموسمية من خلال توفير الدفء والطاقة لأجسامهم.وقالت اختصاصية التغذية دينا بي ديلي، من جامعة موغلا صدقي كوتشمان بمدينة موغلا غربي تركيا: يأتي فصل الشتاء البارد هذا العام متزامنا مع تزايد المخاطر المرتبطة بفيروس...