كثيرًا ما يشير الأطباء إلى أهمية اتباع نظام غذائي صحي ومناسب، للمساعدة في الحماية من العديد من الأمراض وحتى زيادة معدلات التعافي منها، مثل: السكري.وحسب ما ورد في مجلة ذا هيلث...

هناك العديد من الأشخاص مِمَّن يعانون نقصًا شديدًا في الصفائح الدموية، ولعلاج ذلك يجب الالتزام بتناول أطعمة تحتوي على فيتامينات معينة من شأنها إعادة الصفائح الدموية لنسبتها...

خلال موسم الشتاء تزخر أسواق الخضار والفواكه بالمنتجات الموسمية، والتي يتوجب علينا الاستفادة منها في زيادة مستويات مناعة الجسم إلى حد كبير، خصوصاً، في هذا الوقت من العام بموسم...

أظهرت دراسة حديثة أنه لا فرق بين أدمغة الرجال والنساء في المهارات الرياضية، الأمر الذي أنهى الجدل القائم الذي يقول إن النساء لا يجدن الحساب مثل الرجال.أجرى العلماء اختبارا على...

لا تتوقف تحذيرات الأطباء من تناول المسكنات بشكل مبالغ فيه، خاصة تلك التي لا تحتاج إلى وصفة طبية، والتي تُسمى مضادات الالتهاب غير الستيرويدية.وتتمثل المشكلة الأساسية مع هذه...

في كثير من البلدان، أصبحت المرأة اليوم تشارك في الحياة السياسية والاقتصادية وتعمل في شتى المجالات. حتى أنها تتبوأ، وبصورة متزايدة، مناصب هامة، فترأس الشركات والوزرات وحتى...

حدد العلم في المملكة النباتية الحلقة المفقودة للخلود الخلوي لدى البشر في دراسة جديدة قادها علماء من جامعة ولاية أريزونا وجامعة تكساس إيه آند إم.وقال الدكتور جوليان تشن، الأستاذ...

تعمل الكثير من مراكز الأبحاث العلمية على فهم أكثر الطرق فعالية للحد من مشكلات الذاكرة، وهناك جهود جبارة من أصحاب العقول للعثور على طرق فعالة لحماية الذاكرة.انتهى مركز ويك فورست...

يرتبط الإفراط في تناول ملح الطعام بمجموعة من المخاطر أهمها ارتفاع ضغط الدم، وتلف خلايا الكلى، إلى جانب احتباس السوائل في الجسم. وتحث التوصيات الصحية من لديه مخاطر تتعلق بالقلب...

إذا تم تشخيص حالة السكري عليك مراقبة وفحص مستوى السكر بالدم بوتيرة منتظمة. وفي كثير من الأحيان يمكنك ضبط مستوى السكر بواسطة القيام بتغيير نوعية وحصص الطعام، وتناول توابل طبيعية...

من الطبيعي أن يشعر شركاء الحياة في بعض الأحيان بعدم الأمان والقلق، وذلك يعود للكثير من الأسباب التي قد تنغص عليهم حياتهم إن استجابوا لمخاوفهم بشكل مفرط.وفي الكثير من الأحيان،...

أظهرت دراسة كندية جديدة أن غالبية الأطفال في سن السنتين والثلاث سنوات يتجاوزون الوقت الموصى به أمام الشاشات في الأسبوع، وثمة عامل آخر مرتبط بذلك، هو الوقت الذي تمضيه أمهاتهم...

هل جربت أن تقف وسط نقاش محتدم مع رؤسائك أو مرؤوسيك، لتجد عقلك قد توقف عن العمل فجأة، وعجز عن استحضار ذكريات أو إجراء عمليات بسيطة؟ هذا هو ما يسمى بالانغلاق العقلي.أو جربت أن...

تظهر على جلد البعض بقع تختلف تسميتها بين شامة أو وحمة، منها ما هو خِلقي ومنها ما هو مكتسب. وغالباً ما تخيف هذه البقع البشر الذي تظهر عليهم، بسبب أنها قد تتحول إلى تغيرات خبيثة...

الأنياب أطول أسنان في الفم البشري، وتتميز بشكلها المدبب، وتشبه الأنياب الموجودة لدى الأسود وأفراس النهر، ولكن ما أصلها؟ماذا تفعل هذه الأسنان الحادة والطويلة في فم الإنسان بين...

في بعض الأحيان تنسكب مشروبات ساخنة على جلد الطفل. فما العمل حينئذ؟للإجابة عن هذا السؤال، أوضحت الرابطة الألمانية لأطباء الأطفال والمراهقين أنه يتعين على الوالدين القيام بالخطوات...

يعاني الكثير من الناس من مشكلة الشعور ببرودة أطراف الأيدي والأقدام خاصة في فصل الشتاء، ولا يدرك بعضهم كيفية علاج ذلك الأمر.ونشرت صحيفة الوطن المصرية تقريرا حول أزمة برودة...

توصل عدد من العلماء إلى أن الذين يعانون من الاكتئاب يمكنهم تخفيف أعراضه يوما ما باستخدام الفطر السحري.ويقول العلماء إن هذا النهج العلاجي غير التقليدي، يمكن أن يوفر دواء سريع...

في بعض الأحيان تنادي معدتك بالحاجة إلى قطعة حلوى، بينما يخبرك العقل بضرورة الامتناع عن السكريات لخطرها على الصحة. لكن عندما يتعلّق الأمر بالحالة المزاجية قد يكون الطعام مصدراً...

عادة تكون بدايات العلاقات العاطفية للنساء الجميلات ناجحة، حيث تربط المرأة علاقة حب مع شريكها الذي تُعجب به بشكل كبير، وتلمع عيناها كلما لقيته، ويظنان أن حبهما خالد وأنه لن...