مع قدوم مولود جديد إلى المنزل تبدأ نيران الغيرة في الاشتعال عند أخيه الذي يكبره بالسن. وتلك المشكلة من أكثر المشاكل التي يواجهها الأهل شيوعاً.لكن ما هي الطريقة الطريقة الصحيحة...

يحتاج الشعر المصبوغ إلى عناية خاصة خلال فصل الصيف؛ لتعرضه للكثير من عوامل الإجهاد، التي تسلبه بريقه ولمعانه مثل الأشعة فوق البنفسجية ومياه البحر المالحة ومياه حمامات السباحة...

يدعم فيتامين B12 العديد من الوظائف الحيوية في الجسم، ويعتبر نقصه مدمرا للصحة.ويؤدي فيتامين B12 العديد من الأدوار المهمة في الجسم، مثل إنتاج خلايا الدم الحمراء والحفاظ على وظائف...

قالت الجمعية الألمانية لطب الأعصاب إن الكثيرين يعانون من الصداع بعد الشفاء من فيروس كورونا بأسابيع أو شهور، مشيرة إلى أن نوبات الصداع تكون يومية في بعض الحالات. وأوضحت الجمعية...

قد نرى أطفالنا على أنهم ملائكة صغار مثاليون لكننا نعلم أنهم يمكن أن يكونوا مراوغين عندما يريدون ذلك، ومهما حاول الوالدان تجنب ذلك، فجميع الأطفال يمارسون الكذب من حين لآخر. وقد...

قالت دراسة صينية جديدة إن الذين يتناولون كميات كبيرة من الأطعمة فائقة المعالجة، مثل المشروبات الغازية ورقائق البطاطس والسجق والطماطم المعلبة والكاتشب أكثر عرضة للإصابة بالخرف من...

عندما تلاحظين تغير زوجك، يكون من الصعب تحديد ما إذا كنتما تمران بمراحلة صعبة في علاقتكما فقط، أم أنه يخفي شيئا عنك. ربما يكون مخلصا على الصعيد الجسدي، لكن ماذا عن العاطفة؟ نادرا...

يعاني العديد من الأشخاص من حدوث تيبس مفاجئ أو تصلب العضلات، و حينئذِِ تشعر بالضيق في العضلات ويصعب تحريكها، خاصة بعد الراحة، ويمكن أن يصاحب تصلب العضلات أيضًا الألم والتشنج وعدم...

على الرغم من عدم وجود خدعة سحرية يمكن أن تجعلك تبدو أصغر سنًا، إلا أن هناك العديد من العادات الصحية التي يمكن أن تساعد في الحفاظ على المظهر الشاب إذا تم القيام بها باستمرار،...

يعتبر الرّمان، من أكثر الفواكه الغنية بالفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة، فهي فاكهة تفيد الجسم كثيراً في تقوية جهاز المناعة ولها الكثير من الخصائص التي تجعلك تأكلها يوميا دون...

كشفت خبيرة التغذية الروسية الدكتورة “ناتاليا كروغلوفا”، عن الأشخاص الذين ينصح لهم بعدم تناول العسل . وأشارت “ناتاليا ” في حديث تلفزيوني، إلى أن العسل ينتمي إلى الإضافات السكرية،...

اعرفي كيف سيكون حظك اليوم وتوقعات الأبراج اليوم الخميس 28 يوليو/تموز 2022؟ وماذا يخبئ لك برجكِ في عالم الفلك؟ إليك ما هي توقعات برجك اليوم الخميس 28 يوليو/تموز 2022:حظك اليوم...

الشغل الشاغل عن أغلب السيدات والرجال هو الكرش، يواجه الكثيرون ممن يعانون من زيادة في الوزن أو حتى ممن يملكون وزناً مثالياً من تراكم الدهون عند مناطق الخصر وبروز الكرش.كيف تتخلص...

يمتلك كل شخص عادة سيئة لا يمكنه التخلص منها، و رغم أننا قد نشعر بالذنب تجاه هذا الأمر، إلا أن بعض هذ العادات قد تفيد في الواقع صحتنا النفسية أو الجسدية.ورغم كونها سلوكيات سيئة...

من الممكن أن تؤثر حرارة الصيف على بشرتك وشعرك، لكنها قد تكون قاسية بعض الشيء على أمعائك أيضًا، ومع ارتفاع درجة الحرارة يضعف الجهاز الهضمي، ما يؤدى إلى عدد كبير من المشكلات، ما...

يعتمد الأشخاص عند الجلوس على الكرسي أو أي مكان مرتفع عن الأرض وضع ساق فوق الأخرى عند الجلوس، لكن وضعية الجلوس هذه، في الواقع، قد تنطوي على آثار سلبية يمكن أن تضر بصحة...

توصلت دراسة علمية إلى أن تناول موزة فى اليوم يمكن أن يحمى النساء من النوبات القلبية أو السكتات الدماغية، حيث وجدت الدراسة أن الحميات الغذائية الغنية بالبوتاسيوم، ترتبط بخفض ضغط...

إن كنت قد تساءلت يوماً عن ألطف الروائح الموجودة في العالم فإن الإجابة يقدمها مجموعة من الخبراء توصلوا في دراسة شملت 235 شخصاً أن رائحة الفانيليا هي ألطف الروائح في العالم. تليها...

الأفوكادو من أنواع الفواكه الاستوائية المفضلة للكثيرين. وهو أغنى مصادر الدهون الأحادية غير المشبعة. كما وتمتاز ثمرة الأفوكادو بغناها بالعديد من العناصر الغذائية الضرورية...

توجد بعض الطرق والنصائح لتقليل خطر ارتفاع درجات الحرارة الشديد، وفقا لتجمع الرياض الصحي الأول. حيث جاء في النصائح مايلي :ـ ارتداء ملابس مناسبة، وفضفاضة، وتجنب ارتداء الملابس...