البرلمان العربي يشيد بدور الملك والملكة والجيش في دعم غزة
روسيا تدرج الرئيس الأوكراني على قائمة المطلوبين
اكتشاف حقل غاز جديد في الإمارات
الامن العام : لا إصابات بحريق الشميساني
الأوقاف تنشر أسماء الموظفين والأئمة والواعظات المرافقين لبعثة الحج.
قوات الاحتلال تقتحم بلدتين شمال غربي رام الله
هذا موعد عيد الأضحى المبارك فلكياً
حريق في شارع الملكة نور وتنبيه من إدارة السير
حزب الله: إصابات مباشرة باستهداف مواقع للاحتلال
قوات الاحتلال تعتقل حارس القنصل اليوناني من كنيسة القيامة
6 شهداء في دير الغصون شمال طولكرم.
وفاة أردني بحالة تسمم في السعودية
معاريف: أهالي جنود يطالبون بعدم اجتياح رفح
الدفاع المدني: تعاملنا مع (1084) حالة إسعافية مختلفة
الأونروا: أطفال غزة يعانون مستويات توتر مدمرة
إعلام إسرائيلي: كلنا رهائن لردّ حماس
الحياصات يستقيل من مجلس إدارة الفيصلي
زخات مطرية الأحد والاثنين .. والأرصاد تحذر
محال دجاج "النتافات" في السلط تغلق أبوابها
زاد الاردن الاخباري -
توجد بعض الطرق والنصائح لتقليل خطر ارتفاع درجات الحرارة الشديد، وفقا لتجمع الرياض الصحي الأول. حيث جاء في النصائح مايلي :
ـ ارتداء ملابس مناسبة، وفضفاضة، وتجنب ارتداء الملابس السوداء الداكنة، والثقيلة لأنها تمتص حرارة الشمس.
ـ ابق في مكان مكيف قدر الإمكان، وقلل من التعرض المباشر لأشعة الشمس.
ـ جدول الأنشطة الخارجية بعناية، مع أخذ راحة في الأماكن المظللة.
ـ ضع واقياً للشمس، مع الاستمرار في وضعه حسب التوجيهات.
ـ لا تترك الأطفال في السيارات، حيث يمكن أن تصل درجات الحرارة إلى درجات عالية خطيرة.
ـ اشرب كثيراً من السوائل، ولا تنتظر الإحساس بالعطش.
|
جميع الحقوق محفوظة © لصحيفة زاد الاردن الالكترونية - 2014 لا مانع من الاقتباس واعادة النشر شريطة ذكر المصدر وكالة زاد الاردن الاخبارية |
|
