يمكن لبعض الفواكه الطازجة، أو المجففة أن ترفع مستويات السكر في الدم بسرعة، خاصة إذا تم تناولها على معدة فارغة أو بكميات كبيرة.وذكر تقرير لموقع فيري ويل هيلث أن الخبراء يستخدمون المؤشر الغلايسيمي والحمل الغلايسيمي، لتقدير سرعة، ومدة ارتفاع مستوى السكر في الدم، بعد تناول أطعمة معينة.وقدم الموقع 7...

اختتم رئيس مجلس النواب مازن القاضي زيارته الرسمية إلى البرلمان المغربي بلقاءات مع وزير الإدماج الاقتصادي والمقاولة الصغرى والتشغيل والكفاءات المغربي يونس السكوري، ووزير التعليم العالي والبحث العلمي والابتكار المغربي عز الدين المداوي.وفي اللقاءات التي حضرتها السفيرة الأردنية في المغرب جمانة...

أوضح وزير العمل الدكتور خالد البكار، في تصريحاته الأخيرة، أن تعيين ابنته ليلى في الديوان الملكي الهاشمي تم وفق القوانين واللوائح الرسمية المعمول بها، نافياً أي تجاوز أو محاباة.وقال البكار إن ليلى، مثل أي مواطنة أردنية، لها الحق الكامل في التقدم لأي وظيفة رسمية والتنافس على الفرص المتاحة، مؤكداً...

أعلنت الحكومة الفنزويلية أمس الجمعة أنها بدأت بحث إمكانية توسيع العلاقات الدبلوماسية مع الولايات المتحدة.وقالت الحكومة في بيان إن فنزويلا قررت بدء عملية دبلوماسية يغلب عليها طابع الاستكشاف مع حكومة الولايات المتحدة، بهدف إعادة إقامة تمثيل دبلوماسي في كلا البلدين. وأوضحت أن وفدا فنزويليا سيزور...

يؤكد علماء مختصون في علوم الحيوان أن افتراس بعض الحيوانات لصغارها ليس سلوكاً نادراً كما يُعتقد، بل ظاهرة واسعة الانتشار تم توثيقها لدى أكثر من 1500 فصيلة من الثدييات والحشرات والأسماك، بما في ذلك أنواع معروفة مثل أسماك الجوبي، الخنافس، وحتى بعض الحيوانات الأليفة.ويشير خبراء علم البيئة السلوكي إلى...

أعلن الجيش السوري وقف جميع العمليات العسكرية داخل حي الشيخ مقصود بحلب بدءاً من الساعة 03:00 بعد الظهر، وفق ما نقلت وكالة الأنباء السورية (سانا).وكان الجيش السوري قد أعلن صباح السبت استكمال عملية أمنية في حي الشيخ مقصود في حلب، حيث يتمركز مقاتلون أكراد، فيما نفت القوات الكردية السبت في بيان سيطرة...

شرح مقال في صحيفة واشنطن بوست الأساليب التي تعتمدها الهند لتصبح واحدة من أكثر الدول استخداما لأنظمة المراقبة الرقمية الحكومية في العالم وذلك للتجسس على مواطنيها بطريقة تعتبر تهديدا للديمقراطية محليا ودوليا.وجاء في مقال رأي بتوقيع الصحفية الهندية رنا أيوب أن الحكومة الهندية بقيادة رئيس الوزراء...

أظهرت دراسة علمية وجود علاقة بين مستويات الكافيين في الدم وكلٍّ من مؤشر كتلة الجسم وخطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني.وبحسب موقع «ساينس إليرت»، فإن ارتفاع مستويات الكافيين قد يؤثر في كمية الدهون في الجسم، وهو ما ينعكس بدوره على احتمالات الإصابة بالسكري من النوع الثاني، إضافة إلى أمراض القلب...

حث الرئيس الأميركي دونالد ترامب شركات نفط عالمية كبرى على استغلال احتياطات فنزويلا الضخمة من الخام خلال اجتماع مع رؤسائها في البيت الأبيض، الجمعة.وجمع ترامب رؤساء مجموعات نفطية عالمية عديد منها أميركية بالإضافة إلى شركتي إيني الإيطالية وريبسول الإسبانية، بعد أسبوع على عملية عسكرية أميركية أسفرت...

قالت وزارة النفط في فنزويلا وشركة النفط بي دي في إس إيه التي تديرها الدولة في بيان مشترك، الجمعة، إن الولايات المتحدة وفنزويلا نفذتا عملية مشتركة لإعادة ناقلة النفط مينيرفا إلى المياه الفنزويلية.وذكر البيان أن السفينة أبحرت دون دفع أي مقابل أو الحصول على تصريح من السلطات الفنزويلية.من ناحية أخرى،...

يواجه كثير من الأشخاص صعوبة في إنقاص الوزن دون أن يدركوا السبب، وغالباً ما يرتبط ذلك بعادات مسائية، مثل تناول وجبات عشاء ثقيلة أو الإفراط في الحلويات، ما يعيق عملية الأيض ويحدّ من قدرة الجسم على حرق السعرات الحرارية بفعالية.كما أن سوء عادات النوم، وتناول الوجبات الخفيفة في وقت متأخر من الليل،...

أعلن الجيش الباكستاني، اليوم السبت، مقتل 11 مسلحا وصفهم بـالإرهابيين المدعومين من الهند خلال عمليتين أمنيتين في مقاطعتي شمال وزيرستان وكورام، الواقعتين قرب الحدود مع أفغانستان.وقال الجيش في بيان إن قوات الأمن نفذت عملية مبنية على معلومات استخباراتية دقيقة في منطقة شمال وزيرستان، يوم الخميس، عقب...

عززت قمة الأردن - الاتحاد الأوروبي، التي عقدها جلالة الملك مع رئيس المجلس الأوروبي أنتونيو كوستا ورئيسة المفوضية الأوروبية أورسولا فون دير لاين مكانة الأردن كدولة رائدة إقليميا بالتحول الطاقي، وأعطت زخما وبعدا استراتيجيا للعلاقات بين الجانبين في المجالات كافة، لاسيما في الطاقة.وأكدت القمة أن...

قدمت أورنج الأردن رعايتها للفعالية القيادية التي نفذتها جامعة الحسين التقنية تحت عنوان قياداثون، وذلك كشريك اتصالات حصري، انطلاقاً من حرصها على أن تكون جزءاً من المبادرات الهادفة إلى تمكين طالبات وطلاب الجامعات من إطلاق العنان لمهاراتهم القيادية من خلال خوض تجربة عملية قائمة بصورة أساسية على...

نفت القوات الكردية السبت في بيان سيطرة القوات الحكومية على حيّ الشيخ مقصود في حلب، مؤكدة أن الاشتباكات متواصلة، بعدما كان الجيش السوري أعلن استكمال تمشيط الحي.وأورد بيان صادر عن قوات الأمن الكردية في حلب تداولت (...) ادعاءات تزعم فيها سيطرتها على 90% من حي الشيخ مقصود. إننا نؤكد بشكل قاطع أن هذه...

قال مصدر عسكري إن تنظيم قوات سورية الديمقراطية (قسد) فخخ آليات وتركها في شوارع حي الشيخ مقصود، مؤكدا أن الجيش السوري يعمل على تفكيكها، وفق ما أفاد لوكالة الأنباء السورية (سانا).وقالت وزارة الصحة السورية إن مسلحي حزب العمال الكردستاني حولوا مستشفى ياسين بحي الشيخ مقصود في حلب لنقطة عسكرية.وقد أعلن...

كشف خبير التغذية، آدم كولينز، أن تناول البيض يساهم في مساعدة الأشخاص الذين يحاولون التوقف عن استخدام حقن إنقاص الوزن مثل أوزمبيك وويغوفي ومونجارو.وأوضح كولينز، الأستاذ المشارك في التغذية بجامعة Surrey، أن البيض الغني بالبروتين يمكن أن يقلل من أبرز أعراض الانسحاب بعد توقف أدوية كبح الشهية، ألا وهو...

يعد الحساب الدقيق للسعرات الحرارية والقياس المضني للحصص الغذائية من أكبر التحديات في رحلة خسارة الوزن. لكن خبراء التغذية قدموا حلا ذكيا يتمثل في مجموعة من الأطعمة التي تجمع بين الشبع والقيمة الغذائية مع سعرات حرارية منخفضة، ما يسمح بتناول كميات معقولة منها دون التأثير سلبا على الوزن.ويأتي هذا...

ألقت الأجهزة الأمنية في مصر القبض على رجل أعمال سوداني الجنسية، عقب تورطه في سلسلة من قضايا نصب واحتيال استهدفت عددا كبيرا من المواطنين والمستثمرين. وجاءت عملية التوقيف بعد تزايد البلاغات ضده، والتي كشفت عن استيلاء المتهم على مبالغ مالية ضخمة تحت ستار الاستثمار في الذهب والبورصة، وتبين أن المتهم...

أعلنت فنزويلا الجمعة، أنها بدأت محادثات مع الولايات المتحدة بشأن استئناف العلاقات الدبلوماسية، بعد أيام من اعتقال قوات أميركية الرئيس نيكولاس مادورو ونقله من العاصمة كراكاس.وهذا أحدث مؤشر إلى التعاون في أعقاب اعتقال الزعيم اليساري وإعلان الرئيس الأميركي دونالد ترمب أنه يتولى زمام الأمور في الدولة...