صادق المجلس الوزاري المصغر للاحتلال الإسرائيلي للشؤون السياسية والأمنية الكابينيت، على إقامة 19 مستوطنة جديدة في الضفة الغربية المحتلة.وحسب اقتراح وزير جيش الاحتلال المتطرف يسرائيل كاتس، ووزير المالية الإسرائيلي المتطرف بتسلئيل سموتريتش، فإن بين هذه المستوطنات غنيم وكديم اللتين تم إخلاؤهما في عام...

أعلنت منصة يوروكلير المالية استعدادها للدفاع عن نفسها أمام المحاكم الروسية ضد الدعاوى المتعلقة بتجميد الأصول الروسية في بلجيكا.ورداً على سؤال وكالة تاس حول الدعوى التي رفعها البنك المركزي الروسي أمام محكمة التحكيم في موسكو للمطالبة بالتعويض عن الخسائر، صرح المكتب الصحفي للمنصة الدولية: لن نعلق...

افتتح وزير الثقافة، مصطفى الرواشدة، مساء الخميس، معرض ما وراء الإطار – فراشي من أجل الحرية في حي جبل عمان القديم، الذي نظمته مؤسسة فريدرش ناومن من أجل الحرية، بمشاركة مجموعة من الأطفال والشباب الأردنيين والعرب.وجال الوزير في أروقة المعرض، مطّلعًا على اللوحات التي عبّرت عن قصص شخصية وتجارب حياتية،...

أعلنت شركة مياه الأردن مياهنا عن توقف ضخ المياه من محطة الزارة ماعين، احترازياً، بسبب ارتفاع نسبة العكورة فيها.وذكرت الشركة في بيان صحافي، اليوم الجمعة، أن برنامج توزيع المياه سيتأثر نتيجة توقف المحطة عن العمل، في عدد من المناطق في جنوب وشرق عمان، مؤكدة استئناف الضخ وحسب برنامج التوزيع المعد...

أدى عشرات الآلاف صلاة اليوم الجمعة في المسجد الأقصى المبارك-الحرم القدسي الشريف، حيث توافدوا إليه منذ ساعات الصباح، رغم البرد، وفي ظل الإجراءات العسكرية المشددة التي تفرضها سلطات الاحتلال الإسرائيلي على الوصول إلى الأقصى.وأفادت وكالة الأنباء الفلسطينية (وفا)، بأن قوات الاحتلال انتشرت بين المصلين...

باشرت أمانة عمان بتنفيذ خطة الطوارئ الخاصة في توزيع الكوادر على نقاط مختلفة في العاصمة عمان، خلال المنخفض الجوي الذي أثر على المملكة، أمس الخميس.وقال الناطق الإعلامي ناصر الرحامنة، فقد نفذت دائرة خدمات المدينة خطة الطوارئ الخاصة في توزيع الكوادر على نقاط الثبات في أنفاق الدوار الخامس والدوار...

قال برنامج الأغذية العالمي التابع للأمم المتحدة، الجمعة، إنه سيخفض اعتبارا من الشهر المقبل حصص الطعام المقدّمة للمناطق التي تواجه المجاعة في السودان، وذلك بسبب نقص التمويل.وتسببت الحرب التي اندلعت في 2023 بين الجيش السوداني وقوات الدعم السريع فيما وصفتها الأمم المتحدة بأنها أسوأ أزمة إنسانية في...

ارتفعت الأسهم العالمية إلى مستوى قياسي جديد، بعد خفض مجلس الاحتياطي الفيدرالي لأسعار الفائدة، الأربعاء، وتقييمه الإيجابي للاقتصاد الأميركي، مما عزز معنويات المستثمرين.وصعد مؤشر إم إس سي آي لجميع الدول العالمي، وهو من أوسع المؤشرات التي تقيس أداء أسواق الأسهم، بنسبة 0.2 بالمئة اليوم الجمعة، بعد أن...

أعلن مساعد الرئيس الروسي يوري أوشاكوف اليوم الجمعة، أن موسكو لم تتسلم بعد أي نسخة من المقترحات الأميركية المنقحة التي قُدمت عقب الجولة الأخيرة من المحادثات مع أوكرانيا، مؤكداً أن الجانب الروسي لم يُطلع على مضمون الطرح الجديد حتى الآن.وأشار أوشاكوف خلال مؤتمر صحفي، إلى أن التوقعات الأولية في موسكو...

ولي العهد ينشر عبر انستغرام قبيل بدء مباراة النشامى والمنتخب العراقي الشقيق في كأس العرب: كلنا مع النشامى

أنت تعرف أنك بحاجة إلى تناول كميات أقل لفقدان الوزن الزائد، ويوصى عادًة بخطة تشمل 1200 سعرة حرارية لأنها تخفض الوزن للشخص العادي الذي يحتاج إلى 1600 إلى 2400 سعر حراري يوميًا للحفاظ على وزنه الحالي، لذلك تابع المقال التالي لمعرفة المزيد عن رجيم السعرات الحرارية . رجيم السعرات الحراريةوجبة واحدة...

أعلنت وزارة الخارجية الكولومبية أن بوغوتا مستعدة لمنح الرئيس الفنزويلي نيكولاس مادورو حق اللجوء، في حال تنحيه عن السلطة، وذلك في ظل الضغوط المتزايدة التي تمارسها الولايات المتحدة على حكومته.وقالت وزيرة الخارجية الكولومبية، روزا فيافيثينسيو، في مقابلة مع إذاعة كاراكول الخميس، إن كولومبيا لن يكون...

يتطلع المنتخب الجزائري لمواصلة حملة الدفاع عن لقبه عندما يواجه نظيره الإماراتي في ربع نهائي كأس العرب 2025، الجمعة، الساعة 8:30 مساءً بتوقيت الأردن، على ملعب البيت.وتمكن المنتخب الجزائري من حجز بطاقة التأهل إلى ربع النهائي متصدرا المجموعة الرابعة برصيد 7 نقاط من ثلاث مباريات، بعد فوزه على العراق...

وجّه مدير مديرية أوقاف الزرقاء، الدكتور أحمد الحراحشة، رسالة عاجلة إلى الأئمة والخطباء والوعّاظ والواعظات، دعاهم فيها إلى تكثيف التوعية حول الاستخدام الآمن لوسائل التدفئة مع دخول فصل الشتاء، بعد الفاجعة التي شهدتها المحافظة وراح ضحيتها 9 أفراد من عائلتين في لواء الهاشمية، بينهم أطفال تتراوح...

بلغ عدد حركات الدفع المنفذة عبر نظام إي فواتيركم خلال 11 شهرا من 2025 نحو 64.39 مليون حركة، بقيمة إجمالية وصلت إلى 14.39 مليار دينار.وبحسب تقرير صادر عن الشركة الأردنية لأنظمة الدفع والتقاص (جوباك)، والذي رصدته المملكة، سجل عدد مستخدمي إي فواتيركم في تشرين الثاني ارتفاعًا طفيفًا بنسبة 0.8%، ليصل...

أكد البنك المركزي الروسي عزمه تقديم الطعن في أي استخدام مباشر أو غير مباشر للأصول المجمدة التابعة له في الخارج، إلى جميع الهيئات، بما في ذلك المنظمات الدولية.وتعليقاً على خطط المفوضية الأوروبية لاستخدام أصول البنك المركزي، أوضح البيان الصادر عن المكتب الصحفي للبنك: إن إصدار وتنفيذ القرارات...

قال برنامج الأغذية العالمي التابع للأمم المتحدة اليوم الجمعة إنه سيخفض اعتباراً من الشهر المقبل حصص الطعام المقدمة للمجتمعات السودانية التي تواجه المجاعة، وذلك بسبب نقص التمويل.وذكر روس سميث مدير قسم التأهب والاستجابة للطوارئ في البرنامج، للصحفيين في جنيف، عبر اتصال بالفيديو من روما: سنضطر بدءاً...

مع حلول فصل الشتاء، يؤكد الخبراء على أهمية إدراج خضراوات صحية في النظام الغذائي، خصوصًا إذا كان الهدف إنقاص الوزن.ومن أبرز هذه الخضراوات الشتوية، يبرز البروكلي كخيار مثالي يمكن تناوله دون الشعور بالذنب.فالبروكلي منخفض السعرات وغني بالألياف، ما يمنح شعورًا بالشبع لفترات أطول ويقلل الرغبة في تناول...

ذكر موقع News Medical الطبي أن دراسة حديثة نُشرت في مجلة نشرة التغذية دحضت الخرافات المرتبطة بالخبز الأبيض. ويختلف خبز الحبوب الكاملة عن خبز القمح الكامل في درجة نعومة طحن الدقيق، مما يؤثر على قوامه ومظهره. وتحتوي منتجات الحبوب الكاملة على السويداء (endosperm) والجنين (germ) والنخالة (bran) بنفس...