تساهم بعض أنواع التوابل في التخلص من الانتفاخ في المعدة والغازات التي يتسبب بها مشاكل في الجهاز الهضمي أو الدورة الشهرية.وبحسب البروفيسورة كانشنا كويا، فإن الزنجبيل: الزنجبيل يحتوي على العديد من المركبات، مثل: الجينجيرول، وهو مركب مضاد للالتهابات، ووسيلة رائعة للحد من الغازات والانتفاخ،؛ لأنه...

مع فترة تغير الفصول، عادة يصاب الناس بأمراض البرد والإنفلونزا خلال تلك الفترة، لأن الجسم يكون ضعيفا بسبب قلة الفيتامينات والشمس تظهر فترات قصيرة وحرارتها غير كافية.وتظهر علامات أمراض البرد على شكل انسداد الأنف، وآلام في الحنجرة وصداع. هناك طرق سريعة للتخلص من هذه الأعراض قبل فوات الأوان.تهوية...

تابع نائب جلالة الملك، سمو الأمير فيصل بن الحسين، اليوم الاثنين في المركز الوطني للأمن وإدارة الأزمات، مجريات تمرين درب الأمان 3، الذي ينفذه المركز بالشراكة مع الوزارات المعنية والقوات المسلحة الأردنية والأجهزة الأمنية ومؤسسات من القطاعين العام والخاص ومؤسسات مجتمع مدني على مدار يومين.واطلع سموه،...

أوضحت الأبحاث أن الخضروات والفواكه والحبوب الكاملة تحتوي على نسب متوازنة من الكربوهيدرات والألياف.وتساعد الألياف على إبطاء امتصاص السكر، والتحكم في الشعور بالجوع بشكل طبيعي، وهو ما تقوم به أدوية إنقاص الوزن المشهورة مثل أوزيمبك.وعندما يعتمد النظام الغذائي على الدقيق والأرز الأبيض، والأطعمة...

يعد الحليب مصدراً غنياً بالعناصر الغذائية الأساسية مثل الكالسيوم وفيتامين د والبروتين، ويعتبر مفيداً للعظام، غير أن الاستهلاك المفرط للحليب يمكن أن يؤدي إلى آثار سلبية على الصحة.فيما يلي مجموعة من الآثار السلبية لاستهلاك الحليب المفرط، وفق ما أوردت صحيفة تايمز أوف إنديا:1- الحليب يؤذي الأمعاءتحدث...

حين ظهرت ميغان ماركل، مرتدية معطفا بـ1600 دولار، ووشاحا من هيرميس، وأحذية من شانيل، لم تكن ملابسها هي التي لفتت الانتباه.إذ كان أكثر ما لفت الانتباه هو ذلك الملصق الأزرق الصغير الذي وضعته على معصمها الأيسر، وهو عبارة عن رقعة يُقال إنها مضادة للإجهاد، سرعان ما أصبحت شائعة بين الكثيرين.وأثارت دوقة...

كشف السائح الكويتي محمد الرزيق الذي تعرض لاعتداء أمام أسرته في مدينة طرابزون التركية أثناء قضائهم جولة سياحية، تفاصيل مثيرة عن الحادث.وقال محمد الرزيق خلال اتصال هاتفي ببرنامج ع السيف: كنت برفقة أسرتي المكونة من 8 أشخاص بجولة سياحية وذهبنا إلى شمال تركيا مدينة طرابزون، وفي مرة جلسنا بأحد المحلات...

يحتفي العالم اليوم في ال 17 من أيلول / سبتمبر باليوم العالمي لسلامة المرضى، ويعد جهاز المناعة هو أول خط دفاعك عندما تعاني من البرد أو إنفلونزا أو غيره من الأمراض في الطقس الباردة، جهازك المناعي يساعدك على الشفاء والبقاء على ما يرام.للعمل بشكل جيد جهاز المناعة الخاص بك تحتاج إلى أغذية صحية،...

خلال القرن التاسع عشر، لم تتردد القوى الأوروبية في التوسع بالقارة الأفريقية بحثا عن أسواق جديدة وموارد طبيعية إضافية لتغذية الحاجيات المتزايدة للمصانع التي عرفت تقدما تكنولوجيا هائلا في خضم الثورة الصناعية. وبتلك الفترة، تسابقت القوى الأوروبية للحصول على أكبر عدد من المستعمرات بأفريقيا. ولتبرير...

يرزح العالم، من أقصاه إلى أقصاه، تحت موجة كبيرة من الحرائق والزلازل والأعاصير والفيضانات التي جعلت 2023 عام تحطيم الأرقام القياسية في الكوارث الطبيعية وضحاياها الذين يقدّر عددهم بعشرات الآلاف، إضافة إلى عشرات ملايين المتضررين.فمجمل سكان الأرض تعرضوا خلال العام الحالي لجو حار، وفق ما أكده بحث...

أكد نقيب الجيولوجيين الأردنيين خالد الشوابكة، أن الأردن ليس بمعزل عن الكوارث الطبيعية التي يشهدها العالم مؤخرا، وفي مقدمتها الزلازل المدمرة.وبين الشوابكة خلال حديثه لبرنامج إذاعي، أن الأردن يقع ضمن منطقة نشطة زلزاليا تشهد حركة انزلاقية ولكن طاقتها أقل من الحركة التصادمية والتباعدية، والتي حصلت في...

- قررت السلطات القضائية في مصر، يوم السبت، حبس سيدة 15 يوما، لارتكابها جريمة مروعة حيث قتلت زوجها الكفيف وهشمت رأسه، واحتفظت بجثته يومين أسفل السرير في غرفة نومهما.وحسب سجلات مديرية أمن القاهرة، فقد وقعت الجريمة في دائرة قسم شرطة المرج، حيث تلقى رجال الأمن بلاغا بالعثور على جثة عامل يدعى سعيد...

توجد بعض العبارات التي يجب تجنبها أثناء الشجار مع الزوج حتى لا تؤثر سلبًا على العلاقة الزوجية. حتى إذا لم يبد أي من الطرفين غضبه في اللحظة، فإن تراكم المشاكل والمشاعر السيئة يمكن أن يكون له تأثير سلبي على العلاقة. لذا، يجب تجنب تكرار العبارات التي قد تندم عليها فيما بعد.في هذا المقال، سنستعرض...

- أوراق النخيل هي موروث طبيعي قيم ولها فوائد عديدة في الحياة اليومية. في هذه المقالة، سنستكشف بعض فوائد أوراق النخيل واستخداماتها المتعددة.أولًا، يمكن استخدام أوراق النخيل في صناعة المواد البنائية والحرفية. فهي تعتبر مادة متينة وقوية وتستخدم في تشييد الأسقف والجدران للمنازل التقليدية. كما يمكن...

بينما توقع عدد من المسؤولين المحليين في ليبيا أن يلامس عدد ضحايا الكارثة التي ألمت بالبلاد الأحد الماضي، الـ20 ألفا، لاسيما أن نحو 30 ألفا ما زالوا بعداد المفقودين، تفجرت مأساة جديدة.فقد أعلنت المنظمة الدولية للهجرة في ليبيا على منصة إكس اليوم الجمعة، أن أكثر من 38640 شخصا نزحوا من المناطق الأكثر...

- وصف شاهد عيان فلسطيني ولد ويقيم في درنة، الأوضاع في المدينة الواقعة شرقي ليبيا بالكارثية، مؤكدا أنه فقد العشرات من أقاربه في الفيضانات التي ضربت المدينة قبل أياموقتل وفقد الآلاف في درنة التي ضربتها العاصفة دانيال مؤخرا، مخلفة فيضانات سببت أكبر كارثة طبيعية في تاريخها.وقال وائل حسين، وهو مهندس...

طالب نائب رئيس الوزراء الأسبق للشؤون الاقتصادية، الخبير الاقتصادي جواد العناني، إنشاء مركز عربي متخصص في دراسة الكوارث الطبيعية،و قياس كلفها وآثارها الاقتصادية والاجتماعية والنفسية والديموغرافية.وقال العناني في مقال نشره في صحيفة العربي الجديد بعنوان الآثار الاقتصادية للكوارث الطبيعية إنّ مطالبته...

تحدثت وسائل إعلام مصرية عن كارثة قد تحدث ستكون عواقبها 10 أضعاف عواقب ما حدث في ليبيا والمغرب، بسبب إمكان تعرض سد النهضة للانهيار.واستند موقع صدى البلد في تقريره إلى ما أعلنه المركز الأورومتوسطي لرصد الزلازل، عن وقوع زلزال بقوة 5 درجات حسب سلم ريختر في إريتريا في ساعات متأخرة من مساء الأربعاء،...

- ترأس رئيس الوزراء الدكتور بشر الخصاونة، اليوم الخميس، اجتماعا لمجلس البناء الوطني، بحضور سمو الأميرة سمية بنت الحسن رئيسة الجمعية العلمية الملكية.وأكد رئيس الوزراء في كلمة له خلال الاجتماع الذي جاء لغايات إقرار مسودات كودات البناء الوطني المرتبطة بالتغير المناخي، أن ملف السلامة العامة يأتي في...

بعد أشهر من العمل، من المقرر أن تنشر وكالة الفضاء الأمريكية (ناسا) الخميس تقريراً طال انتظاره حول الموضوع الحساس المرتبط بالأجسام الطائرة المجهولة، والذي من شأنه أن يوفر خريطة طريق للدراسة المستقبلية لهذه الظواهر الغامضة.وقد أعلنت وكالة الفضاء الأمريكية العام الماضي إطلاق تحقيق مستقل بقيادة...