إذا كنت ترغب في تناول طعام جيد، فتحضير مخزن صحي يمكن أن يكون خطوة كبيرة في الاتجاه الصحيح. لذا نضع بين أيديكم في هذا التقرير خمسة أطعمة عليك إضافتها لروتينك اليومي للحصول على صحة جيّدة.الحمّص المعلّبيمكنك تحضير وجبات كثيرة تحتوي على الحمص، وأشهر الوجبات لدينا هو الحساء. فحساء الحمص (شوربة الحمص)...

- أعرب عدد كبير من مشاهير الوطن العربي عن تضامنهم مع الشعب المغربي، بعد الزلزال المميت الذي ضرب المملكة المغربية، وأسفر عن سقوط أكثر من 2099 قتيلاً، وإصابة 672 آخرين، وفق أحدث حصيلة لوزارة الداخلية، اليوم السبت.كتبت الفنانة اللبنانية ديانا حداد عبر منصة إكس: خالص العزاء والتضامن والمواساة إلى...

قالت مصادر إن فريق البحث والإنقاذ الأردني، التابع لمديرية الأمن العام، يتواجد حاليًا في مطار ماركا، تمهيدًا لمغادرتهم إلى المغرب، في الساعات المبكرة من فجر اليوم الأحد؛ لدعم الجهود التي تبذل في إنقاذ المحاصرين تحت الأنقاض جراء الزلازل التي ضربت البلاد.وبحسب المصادر، فإن الفريق مكون من 75 فردًا،...

قال اختصاصي أمراض الدم والأورام لدى الأطفال في مستشفى كليفلاند كلينك، الدكتور جون سي مولينا، إن نتائج علاج مرض سرطان الدم تحسنت على نحو ملحوظ خلال العقد الماضي، ولا سيّما في حالة علاج مرض سرطان الدم الليمفاوي الحاد، وخاصة بين الأطفال.وبناء على النجاحات التي تحققت، يأمل الباحثون والأطباء بتوسيع...

اجتاحت مواقع التواصل الاجتماعي مؤخرا منشورات تدّعي أنّ سرطان الجلد ظهر خلال السنوات الستين الماضية، وأنّ أشعّة الشمس ليست المسبّب له.وادعى مروجو هذه المنشورات أن عوامل أخرى كاستخدام الواقي الشمسي والنظام الغذائي وراء الإصابة بمرض سرطان الجلد.إلا أنّ هذه الادعاءات لا صحّة لها، إذ إن سجلّ الإصابات...

نقل مركز الحسين للسرطان قصة نجاة وشفاء الفتى حمزة الذي يبلغ من العمر 16 عامًا من مرض السرطانوبحسب صفحة المركز عبر موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك فإنّ حمزة أصيب بسرطان المثانة وشخص فيه منذ كان عمره أربعين يومًا فقط، وشفي منه بعد أعوام عديدة من العلاج.ونقل المركز على لسان حمزة، تشخّصت بسرطان المثانة...

أصيب طفل فلسطيني برصاص قوات الاحتلال في بلدة سلوان جنوب المسجد الأقصى المبارك، الليلة الماضية.وقالت مصادر محلية، إن الطفل عبد الرحمن الزغل أصيب بجروح خطيرة جراء إصابته برصاصة من قوات الاحتلال في رأسه، خلال سيره في الشارع في بلدة سلوان.وأشارت المصادر إلى أن قوات الاحتلال اعتقلت الفتى الزغل، بعد...

سادت حالة من الحزن على المطرب الشعبي المصري أحمد شيبة وأسرته اليوم الثلاثاء بعد إعلان وفاة والدته في إحدى المستشفيات بالإسكندرية.ونعى شيبة والدته عبر حسابه على موقع فيسبوك من خلال نشر صورة لهما سويا، وعلق عليها بكتابة: مع السلامة يا أمي ربنا يسامحك ويرحمك يا ربوشيع شبية وأسرته جثمان والدته عقب...

توفي شخصان وأصيب شخصان آخران، حالة أحدهما خطرة جراء انهيار مبنى تحت الإنشاء تابع لبلدية محافظة حبونا في منطقة نجران.من جانبه، وجه أمير منطقة نجران الأمير جلوي بن عبدالعزيز بن مساعد بتشكيل لجنة للتحقيق في حادثة هبوط سقف مبنى تحت الإنشاء في محافظة حبونا، نتج عنه وفاة شخصين، وإصابة اثنين آخرين، من...

أعلنت وزارة التربية والتعليم عن دفعة مرشحين ومرشحات للتعيين في مديريتها عن طريق ديوان الخدمة المدنية. نشرت الوزارة مساء الثلاثاء أسماء المرشحين، راجية إياهم مراجعة مديريات التربية لاستكمال إجراءات تعيينهم خلال 30 يوما وإلا سيتم اعتبارهم مستنكفين عن العمل. وتاليا الأسماء:قصبة إربدمحمد أحمد محمد...

أعربت وزارة الخارجية وشؤون المغتربين، عن أحر التعازي وصادق المواساة لحكومة وشعب جمهورية باكستان الإسلامية الشقيقة بضحايا حادثة خروج قطار عن مساره اليوم الأحد في إقليم السند، والتي أسفرت عن وقوع عدد من الضحايا والإصابات.وأكدت الوزارة، تعاطف المملكة مع جمهورية باكستان الإسلامية الشقيقة، معربةً عن...

يغيب مدافع أرخنتينوس جونيورز الأرجنتيني لوسيانو سانشيز عن الملاعب قرابة عام إثر تعرضه لإصابة بالغة في ركبته اليسرى تسبب بها نجم ريال مدريد الاسباني السابق وفلوميننسي البرازيلي مارسيلو خلال لقاء الفريقين في مسابقة كوبا ليبرتادوريس لكرة القدم.وداس مارسيلو بكامل ثقله على قصبة المدافع الأرجنتيني...

تنظم حملة البر والإحسان في الصندوق الأردني الهاشمي للتنمية البشرية (جهد)، يوم طبي مجاني يوم غد الجمعة، ضمن برنامج لمسة شفاء، في قرية دلاغة بمحافظة معان.وتبدأ فعالية اليوم الطبي، الذي ينظم بدعم من شركة السمرا لتوليد الكهرباء، بالتعاون مع مستشفى الشرق الأوسط للعيون، بمشاركة فريق طبي من متطوعي...

زهير العزه - الوطنية ليست كلاما بل هي سلوك يتفجر بالقلب واللسان معا ، بعيدا عن الانحياز والتعصب والاهواء الخاصة مهما كانت هذه الاهواء، شخصية اوجهوية اوعشائرية او مناطقية اوحزبية ، ومن منطق هذه القاعدة الراسخة عند أهل الصدق الوطني الذين يرون ان التقوى الوطنية هي من يخدم البلاد والعباد، وليس...

يعاني الكثير من الرجال والنساء ، البالغين والأطفال ، من التهاب الجيوب الأنفية لعدد من الأسباب ، وأكبر نسبة منها ناجمة عن عدوى فيروسية غير قابلة للعلاج لذا سنقدم لك في هذا المقال طرق طبيعية لعلاج الجيوب الأنفية في المنزل .– أولا يجب عليك استخدام المرطب أو الرذاذ ثم خذ حمامًا طويلًا أو استنشق...

أعلن ديوان الرئاسة الإماراتي أن الشيخ سعيد بن زايد آل نهيان، ممثل حاكم أبوظبي، يمر بوعكة صحية.وقال الديوان في بيان له اليوم السبت إن سمو الشيخ سعيد بن زايد آل نهيان ممثل حاكم أبوظبي يمر بوعكة صحية، نسأل المولى عز وجل أن يمن عليه بالشفاء العاجل.

الشهيدان الوكيل ابراهيم حامد الحمايده والعريف مأمون عيسى الخضور ارتقيا خلال عملية إنقاذ شخصين كانا داخل بئر قديم توفي أحدهما وجرى اسعاف الآخر.خبرني - نعت مديرية الأمن العام اليوم الجمعة ، استشهاد اثنين من نشامى الدفاع المدني اثناء عملية انقاذ شخصين من داخل بئر قديم في منطقة امرع / محافظة الكرك...

أعربت وزارة الخارجية وشؤون المغتربين عن أحر التعازي وصادق المواساة لحكومة وشعب الجمهورية الجزائرية الديمقراطية الشعبية الشقيقة بضحايا حادث السير الذي وقع صباح اليوم في ولاية تمنراست جنوب الجزائر، وأسفر عن وقوع عدد من الضحايا والإصابات.وأكدت الوزارة تعاطف المملكة مع الجمهورية الجزائرية الديمقراطية...

بعد معاناة دامت لأكثر من ١٥ عاماً تمكنت كوادر مستشفى الأمير هاشم العسكري بالعقبة - قسم ومرتبات العلاج بالأكسجين (الضغظ العكسي) وتحت إشراف مدير مستشفى الأمير هاشم العسكري العميد الدكتور ماجد الصرايرة إعادة الأمل بالحياة لمريض كان يعاني من شلل رباعي بعد أخذه إبرة كزاز منعته من الحركة والتنقل.المريض...

يعتبر شرب كوب من الماء الساخن والليمون الحامض أحد طقوس الصباح الأساسية بالنسبة لملايين الأشخاص، من بينهم بيونسيه وجنيفر أنيستون.ويفعلون ذلك اعتقادا منهم أنه مفيد'' للكبد ويعزز الجهاز الهضمي. ولكن شرب الماء الساخن والليمون الحامض، والماء المنقوع بالليمون الحامض، يمكن أن يقوض في الواقع...