ترتيب السرير أولى العادات الصباحية التي نبدأ بها يومنا، ومعها نبداً بالشعور بالإنجاز، والقدرة على التنظيم، كما نعزز صحتنا العقلية كونها عادة تساهم في تحسين التركيز، إضافة إلى الاسترخاء التي تقدمه والحد من التوتر.وبالرغم من ذلك فإن اكتشاف فوائد عدم ترتيب السرير ستجعلك تفكر أكثر من مرة قبل الإقدام...

بصرف النظر عن اتباع السلوك المناسب لـ كوفيد-19، يوصي الخبراء الناس بالعمل على تقوية مناعتهم...لا شك ان البقاء في المنزل، والتطعيم، والحفاظ على مناعتنا في حالة جيدة هي بعض الطرق التي يمكننا من خلالها منع فيروس كورونا الجديد من اصابتنا بالعدوى.فيما يلي ثلاث طرق أبسط وأسهل لتعزيز مناعتك:تناول مكملات...

كشفت دراسة حديثة عن الفوائد السحرية لتناول العنب، كونه يحمي جلد الإنسان من أضرار الأشعة فوق البنفسجية.و أوضحت الدراسة أن العنب يحمي من التلف الضوئي الذي قد يعاني منه الجلد نتيجة التعرض للأشعة فوق البنفسجية، حيث يعمل العنب كواقي شمسي صالح للأكل مما يوفر طبقة إضافية من الحماية بالإضافة إلى منتجات...

إضافة إلى وظيفتها في حماية العينين من الشمس في فصل الصيف، تعتبر النظارات الشمسية ملحقاً ضرورياً ومكملاً للأناقة.وقد يفشل البعض في اختيار النظارات الشمسية المناسبة لشكل الوجه، مما يؤثر سلباً على مظهرهم العام وأناقتهم. ولتجنب هذه المشكلة، أورد موقع “ميترو” الإلكتروني، النصائح...

أثار خبر خروج الصاروخ الصينى Long March 5B عن السيطرة، الذعر لدى عدد من سكان العالم والمهتمين بعلوم الفضاء.وفي هذا الإطار، أوضح رئيس المعهد القومي للبحوث الفلكية والجيوفيزيقية المصري، جاد القاضي، تفاصيل تداول المواقع العالمية والخاصة بالأقمار الصناعية خبر خروج هذا الصاروخ.وفي بيان له، كشف جاد...

مع تقدمك في العمر، يمكن أن ينخفض إنتاج الكولاجين؛ مما يتسبب في ترهل الجلد وبدء ظهور التجاعيد في البشرة، بخاصّة حول منطقة الجبين والعينين جرّاء عوامل عدّة، وأهمها عدم ترطيب البشرة لتحفيز الكولاجين المسؤول عن نضارة البشرة. لذلك، استعيدي نضارة بشرتك واحمها من التجاعيد المتراكمة حول الجبين من خلال...

منذ اكثر من 14 قرنا والجدل لا يزال محتدما ويتجدد مع دخول العشر الاواخر لشهر رمضان من كل عام، حول موعد ليلة القدر وما يحصل فيها من أمور ويدل عليها من علامات.وعلى مر التاريخ، روى الكثير عن ليلة القدر التي لها مكانتها في وحدان المسلمين، وبعض هذا المروي تختلط فيه الحقيقة بالخرافة، من مثل انحناء...

نشرت مدونة ديوان التابعة لمركز كارنيجى مقالا لوزير الخارجية الأسبق والكاتب مروان المعشر، يقول فيه إن طرح النهج الحقوقى لا يقل أهمية عن النهج السياسى (حل الدولتين) لتحقيق شكل الدولة الفلسطينية، خاصة مع تعقد مسألة حل الدولتين فى ظل ازدياد انتهاكات إسرائيل ضد الشعب الفلسطينى وضم المزيد من الأراضى...

يُتوقع ان تشهد درجات الحرارة انخفاضاً اخر خلال يوم الجمعة مُقارنةً بالحرارات المُسجلة خلال أيام الأسبوع، فيما تَتَجه الحرارة إلى الارتفاع مُجدداً اعتباراً من السبت في عموم مناطق الأردن إثر اندفاع تيارات هوائية حارّة من القارة الافريقية بإتجاه المنطقة الشرقية للبحر الابيض المتوسط بما فيها...

أكد الأمين العام لدائرة الافتاء الدكتور أحمد الحسنات أن زكاة الفطر واجبة على كل من أدرك آخر لحظة من رمضان، وأول لحظة من شوال، فكل من غربت عليه شمس آخر يوم من رمضان وهو حي، وجبت عليه زكاة الفطر، داعيا إلى إخراجها قبل يوم العيد.وبين الحسنات اليوم الأربعاء، أن المسلمين يحرصون على إخراج هذه الصدقة...

حكم القوي على الضعيف.. عبارة بتنا نسمعها بكثرة هذه الأيام بعد أن انتزعت الرحمة والإنسانية في قلوب البشر حتى تحول عالمنا الى غابة يأكل القوي فيها الضعيف.وفي الوقت الذي لا يزال المجتمع السعودي في حالة صدمة بعد تعرض سيدة متعففة للتنمر والتشهير على يد مشهور سناب شات عبدالرحمن العجيمي، صدمنا اليوم في...

كشف مركز الفلك الدولي توقعاته بشأن يوم العيد لعام 2021 في أغلب الدول الإسلامية .وبحسب “سكاي نيوز عربية”، قال مدير مركز الفلك الدولي، محمد شوكت عودة. أنه بالنسبة إلى الدول التي ستتحرى الهلال يوم 11 مايو. فإن رؤية الهلال في ذلك اليوم ستكون “مستحيلة” بسبب غروب القمر قبل الشمس...

حدد مركز الفلك الدولي، موعد عيد الفطر للعام 2021 في معظم الدول الإسلامية.وقال مدير مركز الفلك الدولي محمد عودة، في بيان، “المتوقع أن يكون العيد في معظم هذه الدول يوم الخميس 13 أيار، في حين أنه قد يكون يوم الجمعة 14 أيار في بعضها مثل باكستان وبروناي نظرا لعدم إمكانية رؤية الهلال يوم الأربعاء...

الناموس (البعوض) من الحشرات الطفيلية المزعجة والتي تحمل العديد من الأمراض عند تنقلها من مكان لآخر. وتتغذى الأنثى منها على دم الإنسان لأخذ المعادن والفيتامينات التي يحملها الدم والذي يُساعد في نضج البويضات.تنشط أنثى الناموس في فترة ما قبل الغروب حتى غروب الشمس، وفي هذه الأوقات تضع أنثى البعوض...

مع ارتفاع درجة الحرارة، يلجأ العديد من الأشخاص إلى تشغيل مكيف الهواء، ولكن هناك العديد من الطرق التي قد تساعدك على الهروب من حرارة الصيف إذا لم يكن لديك تكييف خصوصا في رمضان1- الغرفة باردة:للحفاظ على برودة الغرفة، يجب تهويتها بشكل صحيح، لذا قومي بإغلاق النوافذ عندما تكون درجة الحرارة بالخارج أعلى...

أكد عضو هيئة كبار العلماء في السعودية والمستشار بالديوان الملكي، الشيخ عبد الله بن المنيع، أن شهر رمضان هذا العام سيكون كاملا وسيستمر 30 يوما.وقال المنيع، حسبما نقلته صحيفة سبق، إنه من المعلوم أن رمضان هذا العام 1442 هجريا ثبت دخوله شرعا يوم الثلاثاء الموافق 13 أبريل 2021 ميلاديا وعدد أيامه 30...

#أجواء حارة نسبيا الى #حارة في عموم المناطقنهاراًتميل درجات الحرارة الى الارتفاع قليلا، وتكون اعلى من المعدلات العامة بحدود 6-8 درجات مئوية.وتكون الاجواء حارة نسبيا الى حارة بوجه عام، مع ظهور بعض السحب المرتفعة.وتكون #الرياح شمالية غربية معتدلة السرعة، تنشط بعد الظهر وتكون مثيرة للغبار في المناطق...

أكد عضو هيئة كبار العلماء في السعودية والمستشار بالديوان الملكي، الشيخ عبد الله بن المنيع، أن شهر رمضان هذا العام سيكون كاملا وسيستمر 30 يوما.وقال المنيع، حسبما نقلته صحيفة سبق، إنه من المعلوم أن رمضان هذا العام 1442 هجريا ثبت دخوله شرعا يوم الثلاثاء الموافق 13 أبريل 2021 ميلاديا وعدد أيامه 30...

قال علماء فلك، إن عاصفة شمسية تسافر بسرعة 1.8 كيلومتر في الساعة، ستضرب الأرض على الأرجح، يوم الأحد، وسط توقعات بأن تحدث تأثيرا على الكوكب الذي نعيش عليه.وبحسب ما نقله موقع ديلي ستار، فإن هذه العاصفة الشمسية ستضرب الأرض بقوة قادرة على إرباك شبكات الأقمار الاصطناعية، لكنها لا تدعو إلى القلق.ورصد...

تبقى درجات #الحرارة اعلى من المعدلات الاعتيادية بحدود 5-7 درجات مئوية.وتكون @الاجواء #حارة نسبيا في عموم المناطق، وتبقى حارة في مناطق الاغوار والبحر الميت والعقبة والمناطق الصحراوية، مع ظهور كميات من السحب العالية وغير الممطرة.وتكون ا#لرياح شمالية غربية خفيفة السرعة في معظم المناطق، وشمالية شرقية...