يعتبر الجرجير من الخضار الورقية الغنية بالفيتامينات والمعادن مثل البوتاسيوم والمنغنيز والحديد والكالسيوم ومضادات الأكسدة. كما أنه يحتوي على نسبة عالية من حمض الفوليك والألياف.وانطلاقاً من تركيبته الغذائية الصحيّة، بات الجرجير أحد أبرز المكوّنات في وصفات العناية بالشعر. فوائد الجرجير للشعر1. يعزّز...

يعاني الكثيرون، في مرحلة ما من حياتهم، من مشكلة تساقط الشعر، لكن تناول فيتامين محدد يوميا ربما يساعد في زيادة نمو الشعر وإصلاحه.ويلعب الزنك دورا مهما في نمو وإصلاح الشعر. ويساعد أيضا في الحفاظ على عمل الغدد الزيتية حول البصيلات بالطريقة التي يجب أن تساعد في نمو الشعر بحسب مانقلت روسيا اليوم عن...

الطماطم من أشهر أنواع الخضراوات التي يفضلها الكثيرون وتدخل في إعداد الكثير من الأكلات، فضلا عن ذلك تحتوى الطماطم على نسبة عالية من الفيتامينات والعناصر الغذائية التى تعمل على تعزيز صحة الجسم وحمايته من الأمراض والفيروسات، ويعتبر عصير الطماطم من أفضل أنواع العصائر التي ينصح بتناولها دائما وخصوصا...

الكاتب الصحفي زياد البطاينه - اليوم يخرج علينا اليوم مسخ جديد ممن لعنهم الله فمسخهم قرده خاسئين فيزعم ان لديه الجراه ان يهدد الاردن الكبير بقيادته وشعبه وبايمانه الراسخ بعروبته ووحدته وقوته ومنعته انا لن اذكر اسم هذا المسخ ولاني اكون قد شرفته ... لكني اود ان اقول له ياهذا ..... واهم من يعتقد...

التين فاكهة له طعم حلو وفريد وملمسه ناعم ذات طبيعة مطاطية، قليل بالسعرات الحرارية، وعندما تكون طازجة فهي حساسة وسريعة الجفاف، لذلك عادة ما يتم تجفيفها لتبقى ذات جودة على مدار السنة.التين مصدر كبير للألياف والمعادن والفيتامينات، يحتوي على نسبة عالية من السكريات الطبيعية والألياف القابلة للذوبان...

حليب جوز الهند هو حليب سميك وغني ذو طعم لذيذ وفوائد عديدة، يتم استخلاصه من ثمرة جوز الهند الناضجة، وتحديدًا اللب الأبيض الموجود بداخله.فوائد حليب جوز الهند:1- يعتبر ملين طبيعي ومرطب للجلد والبشرة ويمنح البشرة الجمال والنظارة ويمنع ظهور تجاعيد بالجلد.2- يساعد حليب جوز الهند في التخلص من قشرة...

قرر النائب العام في مصر المستشار حمادة الصاوي، اليوم الثلاثاء، استبدال الحبس الاحتياطي لفتاة ”التيك توك“ آية وشهرتها منة عبدالعزيز، بإعادة تأهيلها نفسيًّا واجتماعيًّا واقتصاديًّا، من خلال إدخالها أحد البرامج المعتمدة بمشروع ”استضافة وحماية المرأة المعنفة“ لمدة 3 أشهر قابلة...

حبوب الثوم من أشهر الاستخدامات في وقتنا الحاضر للعديد من المجالات الغذائية والصحية والجمالية، وذلك بفضل تركيبتها الفريدة الغنيّة بالعناصر الطبيعيّة والمعدنيّة والفيتامينات الأساسية لصحة الجسم حيث تعد علاجاً فعالاً للعديد من الأمراض والمشكلات الصحيّة والجماليّة، فضلاً عن كونها عاملاً وقائياً...

الصدفية حالة مرضية جلدية مزمنة وغالباً ما تظهر أعراضها في فترة من الزمن ثم تختفي مرة أخرى والذي يحدث حقيقة في مرض الصدفية هو تزايد متسارع في دورة حياة الخلايا الجلدية، مما يؤدي لتراكم هذه الخلايا بطريقة مستمرة على سطح الجلد.وحينها يصعب على الجسد التخلص منها بطريقة منتظمة وبشكل دوري، مما يؤدي...

عادت زحمة السير إلى شوارع موسكو وعاد المارة إلى أرصفتها، مع مباشرة السلطات رفع تدابير العزل وإزالة نظام إجازة المرور الذي يلقى رفضا شعبيا.وتردّدت أبواق السيارات في أرجاء المدينة فيما بدت السيارات متراصّة على طول أجزاء عديدة من الجادة الدائرية حول وسط المدينة التي يبلغ عرضها في بعض المواقع عشرة...

من القصص الرائعة التي أثارت اهتمامي في زمن كورونا، و منصات التباعد الاجتماعي والنفسي، وحال المواطن العربي ككل والأردني على الخصوص وهذه المعادلة الجديدة التي فرضت نفسها على المشهد العام بكل قوة، والتي لا شك كان له أثر كبير على القلوب قبل الجيوب هذا الحال بدل الكثير من المفاهيم عند البغض،فحدد...

العنب أحد أنواع الفاكهة المميزة والتي تحدث عنها القرآن الكريم والمستهلكة بشكل كبير في حياتنا اليومية، وقد تم استخدام زيت بذور العنب لأغراض طبية لأجل الجلد أو العناية بالشعر، كما أن زيت بذور العنب من أفضل الزيوت المعالجة للبشرة ومشاكلها وعيوبها، وذلك تبعاً لمكوناته الرائعة حيث أنه يحتوي على العديد...

سواء كنت ستتزوجين بعد الخطوبة بأسابيع أم أشهر لديكِ قائمة طويلة من الامور التي يجب انهاؤها! من علاجات البشرة الى الأمور الجمالية التي يجب تجنبها إليكِ: تلوين الشعرينصحك الخبير العالميّ في التجميل بول لابريك بعدم تغيير لون شعرك، قبل أسبوع من زفافك، حتّى لو كنت تقومين بذلك مع أهمّ الخبراء، لأنّك...

معظم الناس يتفقون على أن قشر البصل غير مهم، ولكن بعد اليوم، لا تكن سريعًا في التخلص منه، إليك ستة نصائح للاستفادة من قشر البصل: صبغ البيض تستطيعين بقشر البصل صبغ البيض بألوان بنية جميلة وبنفسجية وتان. فكل ما عليك فعله هو طهي البيض وقشر البصل معًا في الماء المغلي ، ويمكنك وضع القشرة مباشرةً على...

أمرت النيابة العامة في مصر بحبس فتاة التيك توك ”آية“ وشهرتها ”منة عبد العزيز“ و6 آخرين 4 أيام على ذمة التحقيقات بتهمة التحريض على الفسق والفجور من خلال ”تيك توك“.وقررت النيابة انتداب الطبيب الشرعي للكشف على المتهمة المذكورة للتعرف على كيفية حدوث إصاباتها ومدى...

قد يكون من الصعب تحديد أعراض نقص فيتامين (د)، لأنه لا يجعلك تشعر بتوعك بالضرورة.وقالت إدارة الصحة الوطنية البريطانية (NHS)، إن فيتامين (د) مهم للغاية للصحة العامة للجسم، لأنه يساعد على الحفاظ على صحة العضلات والعظام والأسنان بحسب (روسيا اليوم).ويمكن أن يؤدي نقص فيتامين (د) إلى مضاعفات خطيرة، بما...

الرائحة الذكية للشخص هى من الفضائل التى ينبغى ان يحرص عليها كل عاقل محب للناس وهى عنوان للشخصية الاجتماعية الجذابة لذلك أتيت اليكم بوصفات اعشاب يمكنكم استخدامها حمام يمنح الجسم الطاقة والحيوية أثناء الصيام وهذه الحمامات لها فوائد كثيرة منها الاتى:-- تهدئة الأعصاب-تعمل كمطهر للجسم- تنظيف الجلد...

أعلنت رئيسة بلدية واشنطن الأربعاء أنها ستخفف اعتبارا من الجمعة تدابير الإغلاق المفروضة في عاصمة الولايات المتحدة وستسمح بإعادة فتح صالونات الحلاقة وتصفيف الشعر وقسم من المطاعم، بعد تسجيل تراجع متواصل منذ 14 يوما للإصابات الجديدة بكوفيد-19.لكن خلال إعلانها أن المرحلة الأولى من تخفيف تدابير الإغلاق...

ألقت الأجهزة الأمنية في مصر، اليوم الثلاثاء، القبض على نجمة مواقع التواصل الاجتماعي منة عبدالعزيز، المعروفة بـ“فتاة التيك توك“، وذلك خلال تواجدها في منطقة الهرم؛ للتحقيق معها بشأن حديثها عن تعرضها للاغتصاب، الذي أحدث جدلًا واسعًا عبر مواقع التواصل خلال الساعات الماضية.وقالت مصادر أمنية: إن منة...

شعرك بمثابة تاج مجدك، لذا، من البديهى عندما يبدأ بالتساقط، نشعر جميعاً بالاضطراب والألم، كما أن الصلع مشكلة شائعة يواجهها العديد من الرجال وكذلك بعض النساء. لا عجب أن السوق مليء بالمنتجات التي تعد بوقف تساقط شعرك، معظم هذه المنتجات غالية الثمن ولكن عندما يتعلق الأمر بشعرهم، فإن معظم الناس لن...