رغم سيطرته على اكثر من 70 بالمئة من مساحة سورية وانتزاعها من ايدي المعارضة التي باتت في اضعف حالاتها، الا ان خطرا اكبر يحدق بحكم الرئيس السوري بشار الاسد، يتمثل بالصراعات الداخلية في عائلتة.وفقاً لصحيفة واشنطن بوست فانه وفيما كان على الرئيس السوري الركون الى الراحة بعد انهيار التحالف الدولي...

يعتبر النوم سلعة نادرة في الوقت الحاضر، إذ تعاني أعداد متزايدة من البشر من حالات اضطراب النوم التى يجد فيها المرء صعوبة في النوم أو نوم متقطع غير متواصل.إذا كنت تعاني من الأرق وقلة النوم، فعليك أن تعرف أن الأمر لا يرتبط فقط بحالتك النفسية أو بتنظيم ساعات نومك، بل أن نظامك الغذائي يلعب دوراً مهما...

قال رئيس مجلس النواب اللبناني نبيه بري الجمعة إن الوقت قد حان لأن تتخذ الحكومة خطوات لمساعدة المواطنين الذي يصارعون أزمة اقتصادية، وإن الوضع لا يمكن أن ينتظر نتائج المفاوضات مع صندوق النقد الدولي.وقال بري، زعيم حركة أمل الشيعية، إن المواطن اللبناني قلق على مصدر عيشه وعلى مصيره وكل ما يتعلق بحياته...

يحذر الخبراء من أن عدم الحصول على الكمية المطلوبة من النوم يمكن أن يعرض الشخص لخطر الإصابة بحالات خطيرة مثل السمنة وأمراض القلب والسكري ويقلل من متوسط ​​العمر المتوقع.وغالبا ما تبدو المشكلة مستعصية، مع صعوبة تغيير العادات السيئة، لكن أبحاثا كثيرة تشير إلى أن تصحيح فقدان النوم ليس أمرا صعبا كما...

منذ انتشار وباء كورنا وتفشيه لا يزال فيروس كورونا يعبث في الاقتصاد العالمي , وبالطبع تأثر الاقتصاد الأردني مثله مثل بقية دول العالم حتى أصابه بالشلل , فقد عرقل الإنتاج والإمداد والنقل الجوي عبر العالم , وأضعف الطلب العالمي , وعزل دولاً ووضعها تحت الحجر الصحي وأخرى تحت حظر التجول ,وأصاب قطاعات...

أثناء الحجر المنزلي، يقضي الكثير منا وقتًا في المنزل في تجربة نصائح الجمال والوصفات والعلاجات المنزلية بدءًا من منتجعات الشعر وحتى التقشير. ومع ذلك ، ينبغي للمرء أن ينتبه من ان بعض المكونات يمكن أن تكون ضارة للجلد. وفيما يلي قائمة بمكونات لا يجب استخدامها مباشرة على الجلد.الليمونالليمون حامض...

استطاعت فتاة تُدعى إيلانا موهلستين، خسارة 45 كيلوجرامًا من وزنها والحفاظ على ذلك دون الشعور بالجوع أو الحرمان، ما دفعها إلى توجيه بعض الإرشادات لفقدان الوزن بشكل سليم انطلاقًا من تجربتها.ونشرت مجلة الكونستلو أبرز النصائح التي وجهتها موهلستين لفقدان الوزن، وفقًا لموقع Eat this:1-تناول كمية كبيرة...

هناك بعض الأطعمة التي يسبب تناولها على الإفطار، الكثير من المشاكل الصحية، لذلك من الأفضل للصائم الإفطار على أطعمة ومشروبات تفيد صحته.وهنا، نقدم لكم بعض الأطعمة والمشروبات الضارة التي يجب تجنبها على الإفطار وفق ما نقلت مصراوي عن موقع healthline.- الأطعمة المقلية:يجب الابتعاد عن الأطعمة المقلية،...

سهير جرادات - اصحي يا بلد .. فالأمر لن يتوقف عند عودة الحياة إلى طبيعتها بعد زوال آثار الجائحة ، لان العالم يسير نحو التغيير.. ستنهار دول عظمى ..ستتغير موازين القوى.. سيشهد العالم أزمات أمنية وغذائية.. ستتفشى البطالة .. ستتسع رقعة الفقر .. سيخسر العديد من الناس وظائفهم .. الاقتصاد سيتراجع...

يدور في الذهن دائماً أن الصيام ورمضان يرتبط بتخفيف الوزن والرشاقة وإنقاص الوزن، وهذا من الأخطاء الشائعة، وبحسب دراسات لخبراء أن الصيام يساعد في ذلك إذا التزم الصائم بالنظام الغذائي السليم وعدم الإفراط في تناول الطعام، بل لا بد من التوازن الغذائي واختيار الأطعمة المناسبة لذلك، مع الإدراك الذهني في...

الدكتور: رشيد عبّاس - لا شك ان ضيوف الأردن الأيدي العاملة (العمال) قد ساهموا وما زالوا يساهموا في بناء الأردن مع اخوانهم الأردنيين بطريقة او بأخرى, وطالما انهم فينا وبيننا فلهم علينا في شهر رمضان المبارك شيء من الحق في الوقت الذي تعطّلوا فيه عن العمل اليومي والذي يعتمدوا عليه في معيشتهم اليومية...

لا زال شهر الصيام يأتي في أيام مرتفعة الحرارة إلى حد كبير؛ حيث حل رمضان هذا العام خلال شهر أبريل الجاري وهو بداية فصل الربيع. ويخشى الصائمون في شهر رمضان كثيراً من العطش في فصل الصيف أكثر من خشيتهم من الجوع.موقع أم أس أن العربي أعد تقريراً في الصيف الماضي عن بعض الأطعمة والمشروبات غير المتوقعة...

أصدر المكتب الإقليمي لمنظمة الصحة العالمية في منطقة الشرق الأوسط توصياتٍ بشأن النظام الغذائي الموصى باتباعه خلال شهر رمضان، وذلك عبر موقعه الرسمي.وأشارت التوصيات إلى ضرورة الحرص على شرب كمية كبيرة من المياه وتناول الأطعمة الغنية بالسوائل، والإكثار من شرب المياه بين وجبتي الإفطار والسحور خلال شهر...

أطلقت حملة البر والاحسان، التي ينفذها الصندوق الأردني الهاشمي للتنمية البشرية (جهد) وترأس سمو الأميرة بسمة بنت طلال لجنتها العليا، مبادرة خيرية، تحت عنوان صندوق البر للأسر المستورة.  وجاء إطلاق صندوق البر للأسر المستورة، تجسيدًا لقيم ومبادئ التكافل الاجتماعي، وانسجاما مع الجهود الوطنية في...

أوضحت الحكومة أسس منح المساعدات النقدية الطارئة غير المنتظمة لأسر العاملين في قطاعات العمل غير المنظم والمتضررين من أزمة كورونا.وعرفت الحكومة العاملين في قطاعات العمل غير المنظم لغايات منح المساعدات بأنهم أرباب الأسر الأردنية ومن في حكمهم ممن يعتمدون على الدخل اليومي من عملهم في الأنشطة أو...

اعلنت وزيرة التنمية الاجتماعيّة بسمه اسحاقات خلال ايجاز صحفي مساء الخميس، إطلاق أكبر برنامج للحماية الاجتماعيّة لدعم العاملين بالمياومة.واشارت الى ان التقديم يبدأ اعتباراً من هذه الليلة عبر المنصّة الإلكترونيّة الخاصّة بدعم الخبز.وتاليا رابط التقديم لدعم عمال المياومةاضغط هنا

الكاتب الصحفي زياد البطاينهسيدي ابا الحسين- سيدي ياصاحب الجلالة- ايها الاخ والانسان. والملك. يامطر المواسم فينا.. ياشجرة الخير والعطاء.. ياغصنا شريفا خالد النسمات نوراني القسمات ياصاحب القلب الكبير. الذي احتوى الجميع بالامهم وامالهم باحزانهم وافراحهم بطموحهم واحلامهم ....اي سمو باخلاقك سيدي واي...

أعلن وزير الداخلية التركي سليمان صويلو الأحد استقالته من منصبه بعد انتقادات شديدة طالت إدارته حول ملف إغلاق المدن بسبب تفشي فيروس كورونا، والذي ارتفعت حصيلة الوفيات في البلاد جراءه الى 1198 بعد تسجيل 97 وفاة جديدة.وكانت حالة من الهلع والفوضى إضافة إلى مشاجرات أمام محلات البقالة وأفران الخبز قد...

قال وزير الدولة لشؤون الاعلام أمجد العضايلة إنه ومنذ بداية أزمة كورونا اتخذ الأردن اجراءات صارمة في معالجة الأزمة ومنع انتشار الوباء.وأضاف أنه بداية الأزمة حتى الأردنيين والمقيمين الذين كانوا خارج الأردن سمح لهم بالدخول ولكن تم تحويلهم لفنادق للحجر حتى لا يكون بينهم مصاب أو مشتبه باصابته بالفيروس...

صورة مشرقة سجلتها الأردن بتوجيهات ملكية سديدة من جلالة الملك عبدالله الثاني ، ووقفة لوجستية من الجيش العربي الأردني ، والمخابرات العامة ، والأمن العام ، والدرك ، والدفاع المدني تحسدنا عليها دول الجوار والدول المتقدمة،في تأمين احتياجات المواطن من رغيف الخبز إلى علبة الدواء وإعلان الحرب على جائحة...