يساعد الجمع الصحيح بين الأطعمة المختلفة في النظام الغذائي في الحفاظ على صحة الجهاز الهضمي، وتحسين عملية التمثيل الغذائي، وتجنب الانتفاخ والثقل في المعدة.وتشير الدكتورة جانا تيخانيتشيفا خبيرة التغذية الروسية، المتخصصة في العلاج غير الدوائي في حديث لـ Pravda.Ru، إلى أنه يجب على الأطفال وكبار السن...

لا يوجد أعراض لارتفاع الكوليسترول في الدم، وتعد الطريقة الوحيدة للكشف عن الإصابة بارتفاع مستويات الكوليسترول هو إجراء اختبار الدم، بحسب ما نشره موقع Mayo Clinic.ووفقًا للمعهد القومي للقلب والرئة والدم NHLBI الأميركي، ينبغي إجراء أول فحص للكوليسترول بين سن 9 أعوام و11 عامًا، ثم تكراره كل خمس سنوات...

شهدت محافظة المنوفية شمال العاصمة المصرية القاهرة، حادثة غير مألوفة، حيث سرق لصوص منزل عريس في ليلة زفافه.واستفاد اللصوص من انشغال العريس وضيوفه بحفل الزفاف، حيث اقتحموا المنزل وتناولوا وجبة العشاء وسرقوا مبلغًا ماليًا من الشقة.وتلقى قسم شرطة قويسنا بلاغا من أحد الأهالي يفيد بسرقة منزله، وبعد...

قالت صحيفة معاريف الإسرائيلية، إن الحرب في غزة ضارية، مشيرة إلى أن الانتقال للمرحلة التالية في الحرب سيأخذ وقتا طويلا.وذكرت أنه في القيادة السياسية للاحتلال يشددون على أن الكابينت مستعد لتنازلات ذات مغزى لأجل الوصول إلى تحرير المزيد من المخطوفين حتى بثمن أيام هدنة.أما في جيش الاحتلال فزعم أن...

قالت إدارة الرئيس الأرجنتيني الجديد خافيير ميلي، الثلاثاء، إن حكومته لن تجدد عقود أكثر من خمسة آلاف موظف تم تعيينهم هذا العام قبل توليه منصبه.وأوضحت إدارة الرئيس أن هذه الخطوة جزء من خطة شاملة لتقليص العمالة وتخفيض قيمة العملة أعلنها خافيير ميلي منذ توليه منصبه في 10 ديسمبر لتحويل اقتصاد...

بدأت في جامعة اليرموك، اليوم الثلاثاء، فعاليات هاكثون ابتكاري حول الابتكارات البيئية، والذي نظمه مركز الريادة والابتكار وكلية الحجاوي للهندسة التكنولوجية، ضمن برنامج المشروع المشترك بين جامعة اليرموك وبلدية إربد الكبرى.ويحمل المشروع، المدعوم من الاتحاد الأوروبي، ضمن برنامج المناخ للمدن اسم بناء...

نشر الكاتب الإسرائيلي، تسفي برئيلمقال رأي في صحيفة هارتس العبرية حول تفوق رئيس حركة “حماس” في غزة يحيى السنوار على نتنياهو في الحرب على غزة.وتاليا نص المقال الكاتب:الاتصالات بين إسرائيل وحماس والوسطاء في مصر وقطر ما زالت مستمرة في قنوات موازية: في القناة الأولى، السرية، ثمة شخصيات رفيعة من...

في ظل ما يعانيه الفلسطينيون من عدوان غاشم يستهدف قطاع غزة والضفة الغربية بما فيها مدينة القدس المحتلة ومع نقص الأدوية والمستلزمات الطبية التي تشهدها الأراضي الفلسطينية يشكل المستشفى الميداني الأردني/1 في مدينة نابلس ملاذا صحيا وعلاجيا لهم.ويعد المستشفى وجهة لآلاف الفلسطينيين خاصة المحتاجين...

الصداع النصفي هو نوع من الصداع يبدو ألمه كالخفقان، خاصة في جانب واحد من الرأس، ويكون مصحوبًا بحساسية شديدة للصوت والضوء. فهو يجعل الشخص يشعر بالغثيان ويمكن أن يؤدي أيضًا إلى القيء الذي لا يمكن السيطرة عليه. كما يمكن أن تستمر نوبة الصداع النصفي المنتظمة من بضع ساعات إلى عدة أيام. وقد يساعد الدواء...

طالب المرصد الأورومتوسطي لحقوق الإنسان المجتمع الدولي بالضغط على إسرائيل للكشف عن مصير عشرات النساء اللواتي اعتقلتهن من منازلهن ومن مراكز اللجوء، وإنهاء حالة الإخفاء القسري التي تطال قرابة 3 آلاف من المعتقلين/ات الفلسطينيين من قطاع غزة، وضمنهم أطفال قاصرون.وقال المرصد في بيان له، الثلاثاء، إنه...

قال مدير التربية والتعليم في محافظة جرش، إبراهيم المحاسنة، إن 2574 طالبا قرابة نصفهم طالبات سيتقدمون لامتحان الثانوية العامة التوجيهي في دورتها التكميلية.وأضاف المحاسنة، الثلاثاء، أنه جرى تخصيص 11 مركزا، منها مركز في سجن قفقفا، حيث إن نصف المراكز خصصت للطالبات والباقي للطلاب، كما جرى تخصيص 25...

تصدرت الفنانة المصرية حورية فرغلي تريند مواقع التواصل الاجتماعي، بعد ساعات من نشرها مقطها مصورا تتحدث فيه عن أمنيتها بالزواج.ونشرت حورية، عبر حسابها الرسمي على إنستغرام، فيديو يبدو أنه من لقاء إعلامي سابق بدأته بتساؤل بشأن سبب تعرضها للحسد، موضحة أنها وحيدة ولم تكون عائلة رغم تخطيها منتصف...

لا يزال الرئيس الأرجنتيني الجديد، خافيير ميلي، الذي وصل إلى سدة الحكم قبل أيام، مستمراً بإثارة الجدل.تحذير غريبفبعد أن أعلن في خطابه الأول ألا خيار أمامه سوى التزام مسار مالي حاد ومؤلم لإصلاح أسوأ أزمة اقتصادية تشهدها البلاد منذ عقود، في ظل اتجاه التضخم نحو 200%، أطل بتحذير ثان جديد وغريب.فقد...

قرر الاتحاد الآسيوي لكرة اليد، إقامة البطولة الآسيوية للشباب في مدينة الدمام السعودية خلال الفترة من 20 ولغاية 29 تموز (يوليو) 2024، (تصفيات بطولة العالم)، والمقررة في بولندا صيف العام 2025، كما قرر الاتحاد الآسيوي إقامة البطولة الآسيوية للناشئين في العاصمة الإيرانية طهران خلال الفترة من 25 آب...

بدأت تظهر على العالم ملامح مختلفة بل وقد تكون دلالات هامّة على ظواهر قادمة قد تكون من صنع البشر ومن تصرفات وأعمال بعض سكان الكون أيا كان فإنها من إرادة الله سبحانه وتعالى فهي التي تعمل على تغيير جوهري على الكرة الأرضية وإن الله على كل شيئ قدير ومن هذه المظاهر ما رأيناه خلال السنوات الأخيرة...

كشف مسؤول العلاقات الدولية في الجبهة الشعبية ماهر الطاهر، مساء امس الاثنين، أن المفاوض الإسرائيلي قدم مقترحًا من سبعة بنود لهدنة إنسانية لا تتضمن وقفًا لإطلاق النار، ولكن فصائل المقاومة رفضت المقترح.وأوضح ماهر الطاهرفي تصريحات صحفية لوسائل اعلام فلسطينية ، أن المفاوض الإسرائيلي قدم المقترح قبل...

كشفت القناة 12 الإسرائيليّة أنّ قائد كتيبة 51 في لواء غولاني في جيش الاحتلال، قرر عزل قائد فصيل في اللواء بذريعة تعريضه حياة الجنود للخطر خلال معارك الشجاعية، بعد أن أمرهم بدخول منازل في المنطقة، رغم الخشية من محاصرتهم من جانب مقاتلي كتائب القسام.وبحسب القناة فقد جرى إقالة قائد الفصيل، وتعيين...

يلملم العام 2023 أوراقه استعداداً للرحيل، تاركاً خلفه العديد والعديد من الأحداث الدموية والدمار، حيث من المرجح أن يكتسب عام 2023 لقب العام الأكثر دموية بجدارة.فما لبثنا أن ودعنا عام 2022 بكل ما حمله من مآس خاصة بفيروس كورونا ووفياته ولقاحاته وأزماته الصحية التي أضرت بالعالم وباقتصاده، حتى...

لم يكن لدى المصريين القدماء تطبيقات خاصة تكشف حالة الطقس اليومية، ولم يكن هناك برامج تتنبأ بحالة الطقس في الفصول المختلفة، وهو ما قادهم لأن يخترعوا تقويم فيما بينهم وأطلقوا عليه أربعينية الشتاء.قسم المصريون الأيام التي تشهد انخفاضًا ملحوظًا في درجات الشتاء والبرودة في مصر إلى 40 ليلة، تبدأ هذه...

قال رئيس الاستخبارات العسكرية الإسرائيلية السابق أهارون زئيفي فركش، الإثنين، إن الأهداف التي حددتها إسرائيل لحربها الدائرة ضد قطاع غزة “ليست واقعية”.جاء ذلك في مقابلة أجراها مع موقع “واينت” الإخباري العبري، وهو النسخة الإلكترونية من صحيفة “يديعوت أحرونوت”.وأضاف: “لقد بدأنا بتدمير حماس، ولكن في...