تناول السكر أمر أساسي يومياً لدى العديد من الأشخاص، ويعتبر الإمتناع عنه ليوم واحد تحدي كبير، ولكنه قد يؤثر بالإيجاب على الصحة في جوانب كثيرة. نقدم لكم 7 فوائد للتوقف عن تناول...

هل تخطط لتلوين شعرك منذ فترة طويلة ولكنك لا تعرف ما إذا كنت ستتمكن من التعامل مع التزام بالصبغات الدائمة؟ إذا كانت الإجابة بنعم ، فإن ألوان الشعر المؤقتة مثالية لك. ستمنحك...

يشدد مسؤولو الصحة على أن غسل اليدين باستمرار بشكل صحيح، أمر ضروري لمنع انتشار فيروس كورونا. ولن يساعد تنظيف اليدين جيدًا على قتل الجراثيم فحسب، بل يمكن أيضا أن يزيل الأوساخ التي...

تعد عمليات العزل الذاتي (في المنزل)، إحدى وسائل مكافحة انتشار فيروس كورونا المستجد، الذي تحول إلى وباء عالمي (جائحة)، بعدما وصل إلى 155 دولة حول العالم.وتوضع تقارير مراكز مكافحة...

تتمتع الكثيرات بالبشرة الدهنية وهذا يعني مواجهة بعض المشاكل مثل حب الشباب ومختلف انواع الشوائب في حال عدم العناية بها. وفي المقابل تنتشر العديد من الاعتقادات الخاطئة عن هذا نوع...

تلقى عدد من المتطوعين جرعات من اللقاح التجريبي لعلاج فيروس كورونا المستجد كوفيد-19 داخل مركز أبحاث في سياتل بولاية واشنطن، في وقت يجتاح العالم حالة من الهلع بعد تخطي الوفيات...

هل يمكن أن يكون فصل الربيع موسماً يتراجع فيه فيروس كورونا ليتحول إلى فيروس موسمي مثل الإنفلونزا التي تنتقل في أشهر الشتاء الباردة؟يقول الخبراء إن المعلومات المتوفرة عن فيروس...

أشارت دراسة أعدها باحثون صينيون إلى أن فيروس كورونا المستجد لا ينتقل من الأمهات الحوامل إلى الأطفال حديثي الولادة.وأفادت الدراسة، التي نشرت في مجلة (Frontiers in Pediatrics)،...

أفادت مجلة فرويندين الألمانية بأن التغذية الصحية تلعب دوراً مهماً في تمتع البشرة بالصحة والجمال، مثل الكرز والجوز وبذور القرع العسلي. وأوضحت المجلة المعنية بالصحة والجمال أن...

يعتبر الجلوس لفترات طويلة على المكتب من الأسباب الرئيسية التي تسبب آلام الكتف والضلوع، وربما يحاول البعض الوقوف كثيراً لتخفيف الألم أو الحركة في أنحاء المكتب ولكن الآن كشفت...

الاكتئاب هو أحد الحالات التي يُصاب بها الفرد باعتلال عقلي يُعاني به لفترة طويلة من مجموعة من المشاعر السلبية والحزن.وكما أنه يفقد الحماس في هذه الفترة ولا يكترث لأي شيء يحصل من...

الشعر الطويل والكثيف حلم كل امرأة؛ كونه رمزًا للأنوثة وعنوانًا للجمال. ولتحقيق هذا الحلم يوصي الخبراء الألمان المرأة، بإمداد جسمها بالعناصر الغذائية الآتية:البيوتينالبيوتين أو...

لا تخلو شبكة الإنترنت من النصائح المتعلقة بفقدان الوزن، ولكن بعضها غير فعّال أو مضلل أو مضر بالصحة.وإليك 5 نصائح لفقدان الوزن من المرجح أنك تتجاهلها، بحسب موقع (سبوتنيك) عن هيلث...

عادات كثيرة يقوم بها الكثير منا صباحا إعتقادا ان ذلك أفضل لصحتهم لكن فى المقابل حدد موقع برايت العادات التى يجب أن نفعلها ليلًا لجعل صباحنا أكثر إشراقًا وأفضل بحسب (صدى...

يوضح الخبراء أن التغذية المتوازنة والنوم المنتظم بقدر كافٍ والتمارين الرياضية إلى جانب اتباع قواعد النظافة الشخصية هي أهم الطرق لمواجهة فيروس كورونا المستجد (كوفيد-19).ويتحدث...

توصلت نتائج دراسة تايوانية جديدة إلى أن اتباع نظام غذائي نباتي يحتوي بشكل أساسي على المكسرات والصويا والخضروات يقلل احتمال الإصابة بالسكتة الدماغية. وأظهرت النتائج أن الطعام...

- وصل فيروس كورونا المستجد إلى أكثر من 100 دولة حتى الآن، وتجاوز عدد الإصابات المُبلغ عنها 100 ألف مع آلاف الوفيات.ولا يزال الكثيرون يجهلون أعراض المرض، وما يجب عليهم فعله إذا...

- تشدد توصيات منظمة الصحة العالمية على تطبيق إجراءات الوقاية من انتشار فيروس كورونا المستجد (كوفيد-19)، وأهمها البقاء على مسافة لا تقل عن متر من أي شخص يعطس أو يسعل، وغسل اليدين...

دفع تفشي فيروس كورونا الكثيرين إلى شراء وتخزين كميات كبيرة من الأطعمة، لكن الحفاظ على هذه الأطعمة وخاصة الوجبات المطهوة لوقت طويل يحتاج إلى بعض الشروط الخاصة.وفي الوقت الذي يفضل...

منذ بداية عام 2020 ومع انتشار فيروس الكورونا، والباحثون يحاولون إيجاد علاج له، حتى بدأوا أيضًا بدراسة أثر فيتامين سي في علاجه.حيث يقوم الكثيرين بتناول مصادر فيتامين سي المختلفة...