يُعتبر الخوخ من أبرز الفواكه الصيفية المنعشة، التي لا تمنح فقط مذاقًا لذيذًا، بل تقدم أيضًا مجموعة واسعة من الفوائد الصحية بفضل ما يحتويه من عناصر غذائية هامة. لكن، هل تساءلت...

يعاني معظم الأشخاص من الانتفاخ في مرحلة ما من حياتهم، وغالبًا ما يكون السبب مرتبطًا بالنظام الغذائي، بحسب ما تؤكده الدكتورة يفغينيا زاروبينا، أخصائية أمراض الجهاز الهضمي، التي...

في دراسة أجريت على طلاب كاليفورنيا، تبين أن 89% منهم يعتمدون على خاصية التسريع عند مشاهدة المحاضرات التعليمية.وهذه الظاهرة التي قد تبدو للوهلة الأولى وسيلة ذكية لتحقيق الاستفادة...

على الرغم من أن الوردية حالة جلدية تصيب البعض عادة بعد سن الـ 30، إلا أن حالة فتاة أيرلندية في سن الـ 24 والتي أصيبت في سن مبكرة، وتأخر تشخيصها 3 سنوات تثير القلق، وتضع الضوء...

سواء كنت تبحث عن دفء كوب ساخن في صباح بارد، أو انتعاش مشروب مثلج في يوم صيفي حار، يظل الشاي الأخضر خيارًا صحيًا شائعًا يجمع بين المذاق الرائع والفوائد المذهلة.لكن إذا كنت تشرب...

كشفت دراسة حديثة أجرتها شركة The Odd Company المتخصصة في أبحاث النوم، أن تناول الجبن قبل النوم قد يكون له تأثير سلبي على جودة النوم ويزيد من احتمالية الكوابيس.وشملت الدراسة 30...