لكل منا عادات نحرص عليها يومياً سواء عند الاستيقاظ صباحاً أو عند الخلود للنوم، لكن بعض هذه العادات تحمل أحياناً في طياتها مخاطر لا نعلم عنها شيئاً.فإذا كنت ممن يحرصون على وضع...

يرتبط نقص المغنيسيوم بالسكري، وانخفاض الامتصاص، والاضطرابات الهضمية، وهشاشة العظام، وارتفاع ضغط الدم، ومشاكل الصحة النفسية. وقد يتأخر تشخيص نقص هذا المعدن بشكل حيث لا تظهر...

تُعدّ البازلاء بشكل عام، غذاءً صحيًا وآمنًا لمعظم الأشخاص، لكن هناك بعض الجوانب التي يجب الانتباه لها نقدمها لك فى هذ التقرير وفقا لموقع بولد سكاى.اضرار...

تشهد الهند تزايدًا ملحوظًا في حالات الإصابة بفيروس الإنفلونزا H3N2، خاصة في دلهي والمناطق المحيطة بها مثل غوروغرام، ونويدا، وفريد آباد، وغازي آباد، حيث أبلغ العديد من السكان عن...

شدد خبراء التغذية على أهمية الإمداد المستمر للدماغ بالعناصر الغذائية الأساسية، بما فيها مضادات الأكسدة والدهون الصحية، للحفاظ على وظائفه الحيوية.وأظهرت أبحاث عديدة أن تناول...