على مدى عقود، انشغل العلماء بسؤال محوري: كيف يتخلص مخ الإنسان من النفايات الناتجة عن التفكير والعمل الذهني؟ هذه النفايات تشمل بروتينات وجزيئات قد تتحول إلى مواد سامة إذا تراكمت،...

تعتبر زيادة الوزن من الآثار الجانبية الشائعة لبعض الأدوية الموصوفة على نطاق واسع، مثل مضادات الاكتئاب والكورتيزون ومضادات السكري، وحتى مضادات الذهان.وبعيداً عن الانزعاج البسيط،...

كشفت الأبحاث أن تعرُّض البطاطا لأشعة الشمس أو تخزينها في درجات حرارة تتجاوز 4 درجات مئوية يزيد تركيز مادة السولانين السامة فيها عدة أضعاف.وأوضحت الدكتورة بولينا كولاتش، الأستاذة...

شاي البابونج خيار طبيعي يساعدك على الاسترخاء والنوم العميق، أُطلق عليه زهرة الشمس المقدسة في حضارات مصر القديمة، كما استخدم في اليونان وروما كمكوّن للطهي وعشبة علاجية.وأشارت...

تُعدّ الخضراوات من أهم العناصر الغذائية التي لا غنى عنها في النظام الغذائي اليومي، لما تحتويه من فيتامينات، معادن، ألياف، ومضادات أكسدة ضرورية للحفاظ على الصحة والوقاية من...

يُعتبر مشروب الحليب مع الكركم من المشروبات التقليدية التي تتمتع بفوائد صحية عديدة، خاصة عند تناوله قبل النوم.فوائد المشروب قبل النومالشعور بالراحة والتعافي: بفضل خصائص الكركم...

أشارت دراسات طبية حديثة إلى أن الطول قد يكون عاملاً إضافياً مؤثراً في احتمالية الإصابة بعدد من الأمراض. ورغم أن الخبراء يشددون على أن القامة ليست المحدد الوحيد، إلا أنها قد تعطي...

تسعى الكثير من النساء للحصول على شعر طويل وقوي، ولهذا السبب يلجأن إلى العديد من الوصفات الطبيعية البسيطة التي تساعد على تحقيق ذلك. نستعرض في هذا التقرير بعض هذه الوصفات.1. وصفة...

حذرت دراسة أمريكية حديثة من أن التدخين قد يزيد بشكل كبير من خطر الإصابة بسرطان البنكرياس، أحد أكثر أنواع السرطان فتكًا في العالم.ويُعرف هذا المرض بـالقاتل الصامت لأنه غالبًا ما...

يُعد الصداع النصفي حالة عصبية معقدة ومؤلمة تختلف نوباتها من شخص لآخر، فقد تأتي أحيانًا مع وميض أضواء في الرؤية، أو يرافقها غثيان شديد. هذه النوبات قد تستمر لساعات أو حتى أيام،...

لا ينبغي تجاهل طقطقة الفك، تخلخل الأسنان، أو تشقق الحشوة المستمر، فهذه الأعراض قد تدل على مشاكل في صحة الأسنان، والتي إذا تُركت دون علاج قد تؤدي إلى عواقب وخيمة.تقول الدكتورة...

كشفت الدكتورة ماريا تشايكوفسكايا، أخصائية أمراض القلب والأوعية الدموية، أن معظم الأمراض ليست خلقية، بل مكتسبة، وحددت سبعة أسباب لمعظم الأمراض.وفقا لها، أحد هذه الأسباب هو التوتر...