بعض العناصر الغذائية المفيدة لصحة العينين، مثل اللوتين والزياكسانثين، لا ينتجها الجسم، ويمكن الحصول عليها فقط من خلال النظام الغذائي. ولهذه العناصر أهمية خاصة، لأنها تقي من مجموعة من أمراض العيون الخطيرة.وبحسب فري ويل هيث، تشمل أمراض العيون التي يمكن الوقاية منها من خلال الأطعمة الصحية: المياه...

تمكن علماء من جامعة يوتا للصحة بالولايات المتحدة من تطوير طريقة محتملة لعكس الضرر الكلوي الحاد (AKI) بالكامل لدى الفئران، عبر منع جزيئات السيراميد التي تلحق الضرر بالميتوكوندريا في خلايا الكلى. نُشرت نتائج الدراسة في مجلة Cell Metabolism، وأظهرت أن الفئران المعدلة وراثيًا وجرى علاجها بدواء مرشح...

اليانسون نبات ذو طعم مميز يشبه عرق السوس، ويُستخدم غالباً لإضافة نكهة إلى الحلويات والمشروبات، ويُعرف بأنه علاج طبيعي للعديد من الأمراض. وهو نبات ينتمي إلى نفس عائلة الجزر والكرفس والبقدونس. إليك 7 فوائد واستخدامات لبذور اليانسون، مدعومة علمياً:1. غني بالعناصر الغذائيةعلى الرغم من استخدام بذور...

لا يمكن اعتبار الهالات الداكنة التي تظهر حول العينين مجرد مشكلة تجميلية، فهي قد تشير إلى جفاف في البشرة، أو عدم الحصول على قسط كاف من النوم، أو التوتر، أو التغذية غير المتوازنة.. أما الكريمات الخافية للعيوب وكريمات محيط العينين فتساعد على إخفائها مؤقتاً إلا أن التحسن الحقيقي في هذا المجال يبدأ من...

د . مهدي مبارك عبد الله - في عالم تتقاطع فيه المصالح السياسية والاقتصادية وتتسابق فيه القوى الإقليمية والدولية على النفوذ تصل القرارات الوطنية إلى مفترق طرق يحمل في طياته المخاطر والفرص في آن واحد وإن زيارة رئيس الحكومة المؤقتة السورية أحمد الشرع إلى واشنطن ليست مجرد خطوة دبلوماسية عابرة بل هي...

يبدو أن المشهد العربي يدخل مرحلة جديدة لا تقوم على صراع الأيديولوجيات كما كان في العقود السابقة بل على إعادة توزيع الأدوار في مسرح القوة بين القوى العالمية والإقليمية بحيث يصبح الإسلاميون بمختلف أطيافهم مادة وظيفية في مشروع إدارة الفوضى لا في مشروع التحرر فالمطلوب ليس إقصاءهم بل إعادة هندستهم...

قال رئيس هيئة مقاومة الجدار والاستيطان مؤيد شعبان إن جيش الاحتلال الإسرائيلي والمستوطنين نفذوا ما مجموعه 340 اعتداء ضد قاطفي الزيتون منذ انطلاقة الموسم في الأسبوع الأول من شهر تشرين الأول وحتى هذه اللحظة.وأضاف في بيان صادر عن الهيئة الخميس، أن طواقم الهيئة رصدت تنفيذ جيش الاحتلال لـ 62 حالة...

تُعدّ عملية تشكيل الحكومات في الأردن من أكثر القضايا حساسية وتعقيدًا في بنية النظام السياسي، إذ تتقاطع فيها الاعتبارات الدستورية مع الحسابات السياسية والاجتماعية والإدارية ، وفي الوقت الذي يواصل فيه جلالة الملك عبدالله الثاني طرح رؤية إصلاحية شاملة تجسد مشروع الدولة الحديثة القائمة على الكفاءة،...

قرر مجلس الوزراء في جلسته التي عقدها اليوم الأربعاء برئاسة رئيس الوزراء الدكتور جعفر حسان، الموافقة على مشروع قانون عقود التأمين لسنة 2025م الذي يهدف إلى تعزيز الشفافية والعدالة في العلاقة بين شركات التأمين والمواطنين.ويضمن مشروع القانون حماية حقوق المؤمن له من خلال إلزام شركات التأمين بالرد على...

قرر مجلس الوزراء في جلسته التي عقدها الأربعاء برئاسة رئيس الوزراء جعفر حسان الموافقة على مشروع قانون عقود التأمين لسنة 2025م الذي يهدف إلى تعزيز الشفافية والعدالة في العلاقة بين شركات التأمين والمواطنين.ويضمن مشروع القانون حماية حقوق المؤمن له من خلال إلزام شركات التأمين بالرد على الطلبات خلال 10...

أوَّلاً: قرارات تتعلَّق بالماليَّة العامَّة والنَّشاط الاقتصادي:- ⁠الموافقة على مشروع قانون عقود التأمين لسنة 2025م بهدف تعزيز الشفافية والعدالة بين شركات التأمين والمواطنين.- ⁠الموافقة على تسوية 272 قضية عالقة بين مكلفين ودائرة ضريبة الدخل والمبيعات.ثانياً: قرارات تتعلَّق بتنفيذ مشاريع...

يُعرف الموز غالبًا باسم «فاكهة الطاقة»، فهو خيار مثالي قبل التمارين الرياضية أو وجبة خفيفة سهلة التحضير على الإفطار.وحسب تقرير نشرته صحيفة «تايمز اوف انديا»، يرى الدكتور تارانغ كريشنا، أن فوائد تناول الموز تتجاوز مجرد توفير الطاقة، حيث أن تناول موزتين فقط يوميًا يحمي الجسم من بعض الأمراض الخطيرة،...

بات التوازن السكاني محوريا في السياسات الحكومية، بينما تتعزز اتجاهات الأفراد نحو تكوين الأسر، في ظل تحول القيم المجتمعية.تشير الدكتورة غوناي سالاييفا، أخصائية الخصوبة، إلى أن التغذية تلعب دورا محوريا في تعزيز الخصوبة لدى الرجال والنساء على حد سواء. فما يتناوله الرجل من أغذية يؤثر بشكل مباشر على...

بقلم : احمد صلاح الشوعاني - منذ أن تسلم دولة رئيس الوزراء الدكتور جعفر حسان كتاب التكليف السامي بتشكيل حكومة خلفا لحكومة الخصاونة استبشر الشعب الأردني بدولة الرئيس وكتب عنه الكثيرون ونشروا التفاؤل بالرئيس وحكومته الأولى التي بدأت مشوارها في ظروف اقتصادية صعبة تراكمية خلفتها الحكومات السابقة ،...

يُعتبر الاسمرار حول الفم من أكثر المشكلات الجمالية التي تواجه النساء، إذ لا يؤثر فقط على تجانس لون البشرة وإشراقتها، بل ينعكس أيضاً على ثقة المرأة بجمالها ومظهرها الطبيعي، فاسمرار هذه المنطقة قد يرتبط أحياناً بعادات يومية، أو إهمال الترطيب، بينما يعود في أحيان أخرى إلى أسباب صحية أو وراثية، أو...

تشير الأبحاث إلى أن الإجهاد التأكسدي هو العدو الخفي لعيوننا، حيث تستهلك أنسجة العين كميات هائلة من الأكسجين ما يؤدي إلى تلف الخلايا والإصابة بالأمراض. لكن العلم الحديث يكشف أن بعض العناصر الغذائية مثل الزنك وفيتامين A تمتلك قدرة فريدة على حماية العين من هذا الإجهاد التأكسدي.ويؤكد البروفيسور جون...

يتعرّض المستهلكون يوميًا لحملات تسويق خادعة تمارسها بعض شركات الأغذية التي تعتمد على شعارات مضللة للترويج لمنتجاتها، مما يدفع كثيرين إلى اختيارات غذائية غير دقيقة أو مخالفة لتوقعاتهم الصحية.وفي حديث مع موقع إرم نيوز، أوضحت شيماء زاهر، اختصاصية أول في التغذية العلاجية، أن هذا الاحتيال الغذائي...

يعيش نادي ليفربول الإنجليزي ومدربه الهولندي آرني سلوت واحدة من أصعب الفترات منذ سنوات، حيث يحل الفريق ضيفاً ثقيلاً على آينتراخت فرانكفورت الألماني مساء الأربعاء، على ملعب دويتشه بانك بارك، في مواجهة حاسمة ضمن منافسات الجولة الثالثة من دوري أبطال أوروبا لموسم 2025-2026.لا تقتصر أهمية المباراة على...

بقلم: الإعلامي الدكتور محمد العشي - في زمنٍ تتزاحم فيه الأصوات بين الغضب والدمار، وبين الشعارات والادعاءات، يظل الأردن واقفًا في المنتصف، كجسرٍ للعقل، وكصوتٍ يحمل في نبراته الحكمة لا الانفعال. بعد الحرب على غزة، لم يكن الأردن مجرد متابعٍ من بعيد، بل كان نبضًا من الداخل، وشريكًا في الألم، وصوتًا...

الأستاذ الدكتور أمجد الفاهوم - في زمنٍ تتزايد فيه الضغوط الاقتصادية وتعلو أصوات الشكوى من ضيق المعيشة وارتفاع التكاليف، تأتي إشادة صندوق النقد الدولي بالأردن لتمنح جرعة أمل وثقة، بأن وراء هذا الصبر الطويل خطة واضحة ونتائج بدأت تؤتي ثمارها. فحين يصف الصندوق الاقتصاد الأردني بـ الصلب والمستقر رغم...