السلطة طبق متعدد الاستخدامات، يمكن تناولها كطبق جانبي أو رئيسي، وتتوفر منها خيارات واسعة من المكونات ترضي جميع الأذواق، وتتكون معظم السلطات من قاعدة من الخضراوات، ولكن تضاف إليها أحياناً الفواكه والمكسرات والبذور والخبز المحمص ومصادر البروتين. لذا فهي وجبة متوازنة رائعة، ولكن هل ينبغي تناولها...

نصب الرئيس الأمريكي دونالد ترمب، في منشور ساخر له عبر منصة «تروث سوشيال» نفسه حاكماً مؤقتاً لفنزويلا.ونشر ترمب صورة له من ويكيبيديا تحت عنوان «رئيس فنزويلا بالوكالة»، ملمحا بسخرية إلى شرعية ديلسي رودريغيز، نائبة الرئيس نيكولاس مادورو، والتي تولت زمام السلطة بعد اعتقاله وزوجته في الثالث من يناير...

يُدار نظام الحكم في الجمهورية الإسلامية الإيرانية منذ ثورة عام 1979 وفق هيكلية فريدة وشديدة التعقيد، تدمج بين المؤسسات الديمقراطية والسيادة الثيوقراطية. ويقوم النظام في إيران على مبدأ ولاية الفقيه الذي يمنح الشرعية المطلقة لقمة الهرم السياسي، متمثلة في شخص المرشد الأعلى، الذي يجمع في قبضة يده...

تناول الكاتب الإسرائيلي تسفي برئيل، الأسباب التي تجعل من النظام الإيراني متماساكا في الوقت الراهن، رغم الاحتجاجات التي تشهدها البلاد، والحالة الاقتصادية الصعبة التي تسببت في تردي الوضع المعيشي.وتشهد إيران منذ أواخر كانون الأول/ ديسمبر موجة احتجاجات واسعة، وسط تصعيد في المواقف الدولية، ولا سيما من...

قرر رئيس مجلس مفوضي سلطة إقليم البترا التنموي السياحي، الدكتور فارس البريزات، تأخير دوام العاملين في السلطة يوم غدٍ الثلاثاء إلى الساعة التاسعة صباحًا، نظرًا للظروف الجوية المتوقعة.وأشار القرار إلى استثناء الموظفين الذين تقتضي طبيعة عملهم التواجد في مواقع عملهم خلال أوقات الدوام المعتادة، إضافة...

دعا جوليوس مادا بيو الرئيس الدوري للمجموعة الاقتصادية لدول غرب أفريقيا (إيكواس)، ورئيس سيراليون، إلى انتقال مدني سريع تقوده حكومة شاملة في غينيا بيساو، وذلك عقب المحادثات التي أجراها مع قادة المجلس العسكري الذي استولى على السلطة في نوفمبر/تشرين الثاني الماضي.وقال بيو -عبر حسابه على مواقع التواصل-...

عندما يتعلق الأمر بفقدان الوزن والانتظام في التمارين الرياضية، فليس من النادر أن يلجأ الناس إلى أساليب متطرفة، فيغيرون نظامهم الغذائي جذرياً ويختارون منتجات تحمل علامات قليلة الدسم، وغنية بالبروتين، وخالية من السكر، وخالية من الغلوتين، أو غنية بالألياف. لكن في كثير من الأحيان، تبالغ شركات الأغذية...

حسن محمد الزبن - تشهد الجمهورية الإسلامية الإيرانية إحدى أكثر مراحلها اضطرابًا منذ قيامها عام 1979، في ظل تزامن استثنائي بين أزمة داخلية عميقة وضغوط إقليمية ودولية متشابكة، فمنذ اندلاع موجة الاحتجاجات الأخيرة، كثّفت الدوائر الاستخباراتية الغربية، ولا سيما الأميركية، متابعتها للمشهد الإيراني،...

هل ظننت يوماً أن الخيانة مجرد جرح عابر يلتئم مع الوقت؟ في عالم في مهب الريح، الخيانة ليست مجرد شعور، بل هي تذكرة دخول لدوامة لا تنتهي من الدماء والجنون. نحن هنا أمام رحلة مظلمة إلى كواليس مجتمع ينهار فيه كل ما هو مقدّس، حيث تتشابك المصائر فوق رقعة شطرنج يحركها الجشع وتغذيها الرغبة في الانتقام. في...

بقلم : احمد صلاح الشوعاني - في البداية أود ان يعلم الجميع ان هذه الرسالة موجهة إلى كل من يجلس على كرسي المسؤولية واخص أصحاب القرار الذين يجلسون على مقاعد السلطة ويعتقدون بأن تلك المناصب ستبقى لهم وسيعملون على توريثها لأبنائهم واحفادهم .هذه الرسالة اود أن يقرئها بشكل جيد أصحاب المعالي والسعادة...

نشر موقع ميدل إيست آي تقريرا تناول فيه التحول اللافت في موقف سلطنة عُمان من الحرب في اليمن، مبينا انتقال مسقط من دور الوسيط المحايد الذي حافظت عليه لسنوات، إلى شريك صامت للسعودية في مواجهة التطورات العسكرية والسياسية جنوب اليمن، على خلفية مخاوف أمنية وتاريخية مرتبطة بالحدود ووحدة اليمن وتنامي...

أعلنت سلطة المياه، عن اتخاذ إجراءات تهدف إلى تحسين بيئة العمل وتعزيز الاستقرار الوظيفي في شركة مياه اليرموك، بعد الإنجازات التي خطتها الشركة في تطوير خدماتها وخفض مديونيتها وتحسين التزويد المائي في محافظات الشمال التي تديرها الشركة.وأكدت السلطة في بيان اليوم الأحد، أن هذه الإجراءات تأتي ضمن...

أعلنت سلطة منطقة العقبة الاقتصادية الخاصة، اليوم الأحد، عن بدء تنفيذ مشروع تطوير مدينة العقبة الذكية بالتعاون مع خبراء الوكالة اليابانية للتعاون الدولي (JICA)، ضمن أعمال التخطيط الشمولي وبناء القدرات والتطبيق العملي للمشروع الذي يمتد على مدى 4 سنوات ضمن إطار المخطط الحضري الشمولي للمنطقة...

باشرت سلطة إقليم البترا التنموي السياحي تنفيذ مشروع الحزام الأخضر وتجميل جوانب الطرق في منطقة الهيشة باتجاه وادي موسى، بهدف تعزيز الغطاء النباتي وتحسين الواقع البيئي والبصري على أحد المحاور الحيوية المؤدية إلى مدينة البترا.وقالت السلطة، في بيان، إن مشروع الحزام الأخضر من المشاريع البيئية...

دخلت إسرائيل في حالة تأهّب قصوى تحسباً لاحتمال توجيه الولايات المتحدة أي ضربة في إيران، بينما تواجه السلطات الإيرانية أكبر احتجاجات منذ سنوات،فقد كشفت 3 مصادر إسرائيلية مطلعة حضرت مشاورات أمنية خلال عطلة نهاية الأسبوع أن إسرائيل متأهبة تحسباً لتدخل أميركي.لكنها لم توضح ما يعنيه عمليًا وضع إسرائيل...

اعتبر المحلل الإسرائيلي بن كاسبيت أنه جرى بالفعل هزيمة حركة حماس، وأنه بشكل عام التنظيم تلقى ضربة هائلة استراتيجية وجميع قادته جرى تصفيتهم، وجميع قادته الميدانيين كذلك، بالإضافة إلى كل السلسلة القيادية الأدنى وآلاف من المسلحين، وجزء كبير من البنى التحتية دُمر.وقال بن كاسبيت في مقال نشرته صحيفة...

وصف الأمير خالد بن سلمان، وزير الدفاع السعودي اليوم، القرار الذي اتخذته الشخصيات والقيادات الجنوبية بحل المجلس الانتقالي الجنوبي وكافة هيئاته وأجهزته الرئيسية والفرعية، قراراً شجاعاً حريصاً على مستقبل القضية الجنوبية، كما يعد تشجيعاً لمشاركة باقي أبناء الجنوب في مؤتمر الرياض خدمة لقضيتهم، وفقاً...

عدن- أعلنت السلطات المحلية في العاصمة اليمنية المؤقتة عدن، اليوم السبت، تعليق إقامة أي مظاهرات أو تجمعات أو فعاليات جماهيرية خلال الفترة الحالية لدواع أمنية.وتأتي الخطوة على خلفية تطورات سياسية متسارعة تشهدها المدينة ومحافظات جنوبية أخرى في اليمن، وبالتزامن مع دعوات للتظاهر أُعلنت مساء الجمعة، إذ...

يروي سفير العراق في الإمارات وليبيا والبحرين سابقا علي سبتي الحديثي تفاصيل مبادرتين كان شاهدا عليها من ثلاث مبادرات قدمت لصدام حسين قبيل الغزو الأمريكي، لتجنيب العراق الاحتلال.ويقول الحديثي خلال حديثه في برنامج قصارى القول التوثيقي مع سلام مسافر على قناة RT عربية: لو أخذ الرئيس صدام بها لكان...

نشرت مجلة “إيكونوميست” افتتاحية في عددها الأخير عن عقيدة دونالد ترامب في الأمن البحري، التي يطلق عليها الآن اسم “دونرو” بدلًا من اسمها الحقيقي “مونرو”، والتي تقوم على معاداة أمريكا لأي تدخل خارجي في الجزء الغربي من الكرة الأرضية باعتباره عملًا عدائيًا ضد الولايات المتحدة. وهي عقيدة تطورت لحماية...