وجه المدير الفني لمنتخب مصر، البرتغالي كارلوس كيروش، انتقادات شديدة للرئيس الحالي للاتحاد الكاميروني لكرة القدم واللاعب السابق صامويل إيتو، بسبب تصريحاته الأخيرة.وانتشر قبل أيام، مقطع فيديو ظهر فيه إيتو، وهو يتحدث للاعبي منتخب بلاده، واصفا المواجهة المرتقبة غدا الخميس بين المنتخبين المصري...

كشفت الدكتورة أناستاسيا تاراسكو، أخصائية الغدد الصماء والتغذية الروسية، أن أكثر الفواكه فائدة للجسم في فصل الشتاء هي المشمش والموز والرمان.و قالت الأخصائية: سنأخذ بالاعتبار تلك التي تحتوي على أقل كمية من السعرات الحرارية وأكبر كمية من الألياف الغذائية والفيتامينات والعناصر المعدنية والثمار مثل...

أعلنت الدكتورة أناستاسيا تاراسكو، أخصائية الغدد الصماء والتغذية الروسية، أن أكثر الفواكه فائدة للجسم في فصل الشتاء هي المشمش والموز والرمان.وتقول الأخصائية في حديث لوكالة نوفوستي الروسية للأنباء، سنأخذ بالاعتبار تلك التي تحتوي على أقل كمية من السعرات الحرارية وأكبر كمية من الألياف الغذائية...

صُنفت دبي خامس أفضل مدينة على مستوى العالم لعامي 2019 / 2020 في مؤشر «أفضل المدن»، لتصنيف 16 مدينة عالمية، والصادر عن مجموعة بوسطن كونسلتينج جروب. وتعتمد فكرة المؤشر على رصد الإنجازات التي حققتها مدن العالم لتحسين رفاهية السكان وتعزيز رضاهم، مع العمل على تلبية احتياجاتهم.ويتم تصنيف المدن بناءً...

تعتبر الشوكولاتة واحدة من أفضل مصادر مضادات الأكسدة الطبيعية، والتي تساعد على وقاية الجسم من الأمراض المختلفة.تعمل الشوكولاتة على زيادة هرمون السعادة.تساعد على تحسين آداء القلب والأوعية الدموية.تحفز الطفل على التفاعل مع الأنشطة الذهنية والعقلية بشكل إيجابي.تساعد على التخلص من حالات القلق...

راغب علامة المطرب اللبناني احتفل خلال الساعات الماضية بعيد زواجه الـ26 من زوجته جيهان علامة، وحرص ابنيهما لؤي وخالد على تهنئة والديهما بهذه المناسبة، ومرور سنوات طويلة على قصة حبهما. ابنا راغب علامة يحتفلان بعيد زواج والديهماخالد علامة الابن الأكبر لراغب وجيهان علامة، نشر عبر خاصية القصص القصيرة...

هناك وصفات صغيرة لحب النفس وتقديرها وأهمها، ضع نفسك أولاً ولا تشعر أنك أناني حينما تقوم بذلك، ويمكن للنساء، على وجه الخصوص، أن يعتدن على وضع الآخرين أولاً، وعلى الرغم من أنه يمكن أن تفعل ذلك أحياناً، إلا أنه لا ينبغي أن تكلفك هذه العادة رفاهيتك العقلية أو العاطفية، كن لطيفاً مع نفسك العالم مليء...

المعنى الحقيقي لضبط النفس هو أن تتمكن من التحكم في مشاعرك وأفكارك، وتصرفاتك بهدف لتحقق أهدافك، أما نقص القدرة على ضبط النفس خاصة التحكم في المشاعر يعتبر من المشاكل المنتشرة بين الكثير من الناس وخصوصاً الشباب.ومن الطرق التي تساعدك على التحكم في مشاعرك وأفكارك.التنفس بعمق:التحكم في طريقة تنفسك من...

تداولت مواقع التواصل الاجتماعي مقطع فيديو يظهر فيه الناشط الاجتماعي أحمد الشايب مهاوش وهو يفاجئ والده بإهدائه سيارة حديثة.وسيطرت لحظات السعادة والصدمة التي غمرت الوالد لحظة منحه هذه الهدية. 

نشر الفنان المصري كريم فهمي، عبر صفحته الخاصة على تطبيق تبادل الصور(انستغرام)، صور جديدة له برفقة زوجته من رحلته بالمكسيك.وعلّق فهمي، على الصور قائلًا: لقد استمتعت بتجربة زيارة شيشت إيازأ في المكسيك.. لم أكن لأستمتع بهذا التخطيط والتنفيذ المثالي لرحلتنا.وسرعان ما حصدت تلك الصور الكثير من...

من أبرز الفواكة في فصل الشتاء هي البرتقال، المندلينا، الكيوي، الفراولة، المانجا، القشطة، جريب فروت، التفاح، الموز، الرمان، الكاكا.تعتبر الفواكه من أفضل الوسائل الطبيعية لإنقاص الوزن وحرق الدهون لأنها قليلة السعرات الحرارية وتحتوي على فيتامينات ومعادن وألياف تحارب الدهون وتنقص الوزن بطريقة صحية.4...

يتمتّع مواليد برج الميزان بالعديد من المميزات التي تجعلهم مختلفين عن مواليد الأبراج الأخرى، فهم يعتبرون من الشخصيات المميزة للغاية والمحبوبة، ومن هذه المميزات:جذّابونتعتبر الجاذبية من أبرز ما يميز مواليد برج الميزان، فهم يتمتعون بسحر خاص يميزهم عن الكثير من الناس، وهذا يرجع إلى صفاتهم الفريدة،...

خاص - عيسى محارب العجارمه - قبل أسبوعين ومن باب اختبار اللياقة البدنية الذاتي، جلدتها قصدرة من دوار الشميساني لمجمع المحطة بوسط البلد عمان ساعتين من السعادة الحقيقية والهروب من جلد الأفعى الذي يغلف دماغ ذاك الشيطان المسمى هاتف نقال لا بل هو آيات سليمان رشدي الشيطانية دون مواربة ثقافية يا رجل...

ترق احلا الكلمات وتتهادي اصدق الدعوات ولك يهتف الفؤاد خطوية مباركة يا اغلى الناس.أقاوم كل مشاعر السعادة التي تعتريني في هذه اللحظة وتمنع كلماتي من التدفق لأكتب كلمات تعبر لكِ عن مشاعر الفرح والسرور التي تغمرني وكلماتي سعيدانا بك و بارك الله لكِ وبارك عليكِ وجمع بينك وبيتن خطيبتك على خير.قرة عيني...

من أبرز الفواكة في فصل الشتاء هي البرتقال، المندلينا، الكيوي، الفراولة، المانجا، القشطة، جريب فروت، التفاح، الموز، الرمان، الكاكا.تعتبر الفواكه من أفضل الوسائل الطبيعية لإنقاص الوزن وحرق الدهون لأنها قليلة السعرات الحرارية وتحتوي على فيتامينات ومعادن وألياف تحارب الدهون وتنقص الوزن بطريقة صحية.4...

بعد فترة من الغياب، قررت الفنانة المصرية شيرين عبدالوهاب الخروج من غزلتها والكشف عن تفاصيل صادمة ومخيفة عن حياتها الشخصية.كانت شيرين عبدالوهاب ضيف الفنانة إسعاد يونس في برنامجها صاحبة السعادة وتطّرَّقت للحديث عن مواضيع شتى من بينها علاقة تجمعها بـالعفاريت على حد قولها، وعدم خوفها منهم.وكشفت شيرين...

هنأ مبارك الهاجري زوجته الفنانة الإماراتية أحلام الشامسي بنجاح الحفل الضخم الذي شاركت في إحيائه مع 15 نجماً ضمن فعاليات موسم الرياض.وأشاد الهاجري بالحفل في مقطع فيديو نشره على السوشيال ميديا وقال لها: ألف مبروك على الحفل الراقي الكلاسيكي الجميل الذي يليق بك وبنجوم العالم العربي.وتداول رواد مواقع...

صدم الموسيقار حلمي بكر الجمهور المصري والعربي بتصريح من العيار الثقيل حول طلاق الفنانة شيرين عبد الوهاب من المطرب حسام حبيب.و قال بكر: شيرين عبد الوهاب لم تُطلَّق من حسام حبيب، وكل ما فعلته كان جزءاً من الدعاية لأغانيها الجديدة، أو كما يُقال جزءاً من التريند، شيرين تؤدي لعبة مزدوجة للعودة للساحة،...

أعلن الفنان المصري محمد رشاد ارتباطه بفتاة جديدة، بعد عام من انفصاله عن الإعلامية مي حلمي عبر خاصية الستوري على صفحته الخاصة على تطبيق تبادل الصور(انستغرام)، حيث قام بنشر صورة تجمعه بفتاة لم يكشف عن هويتها بعد.وعلق على الصورة التي نشرها قائلاً: بحبك، وأرفقها كذلك بأغنية رومانسية له.وحظيت الصورة...

علقت الفنانة المصرية سمية الألفي على انفصال ابنها أحمد الفيشاوي عن زوجته ندى الكامل، وقالت أنها لا تريد التدخل في الأمور الشخصية ولا تحب أن تتحدث عنها وتتمنى التوفيق لهما في حياتهما.وعن حالتها الصحية قالت: أنا أفضل من الأول بكثير وبتابع مع الأطباء تطورات حالتي أول بأول، وفق(لايف نيوز).والجدير...