تزداد مع انخفاض درجات الحرارة شكاوى المفاصل في الشتاء، وهو ما يلاحظ بشكل خاص عند كبار السن ومرضى التهاب المفاصل ومن تعرّضوا سابقًا لإصابات في الركبتين أو الظهر. يواجه هؤلاء صعوبات في القيام بالمهام اليومية مثل النهوض من السرير والانحناء. تؤدي البرودة إلى تيبّس العضلات وتقلّص الأوتار، فتزداد صعوبة...

مرّ أكثر من شهرين على بدء الهدنة في غزة. ومع ذلك، لم تتوقف عمليات قتل الفلسطينيين إلا ليوم أو يومين، في أحسن الأحوال.قد يأتي الموت لمجرد تجاوز “الخط الأصفر”، وهو خط حدودي غير واضح يفصل بين شرق غزة، حيث رسّخ الجيش الإسرائيلي وجوده، وغربها، حيث تسعى حركة حماس إلى إعادة بسط سيطرتها على أكثر من...

يؤثر النظام الغذائي مباشرة على صحة الدماغ ووظائفه، لأن الدماغ يستهلك أكبر قدر من الطاقة بين أعضاء الجسم، ويحتاج إلى عناصر غذائية وفيتامينات تساعد على بناء بنية الخلايا العصبية، ودعم عملها، وتحسين التعلم والتفكير وإنجاز المهام.كيف تساعد العناصر الغذائية دماغك؟فيتامينات ب مثل حمض الفوليك وب12: تدخل...

قال وزير الزراعة صائب خريسات، إن زيت الزيتون المستورد سيتوفر في أسواق المؤسستين العسكرية والمدنية والأسواق المحلية خلال أسبوع إلى 10 أيام.وبين الوزير أن أسعار زيت الزيتون المستورد ستتراوح بين 5 دنانير و 5.5 دينار للكيلوغرام، موضحا أن معظمه سيكون من تونس فيما ستُستورد كميات أخرى من إسبانيا.وأكد...

لقد فاق منتخبنا، في إنجازاته المتوالية، ما أنجزته حكوماتنا مجتمعة، في العقدين الماضيين. لقد قام بكل الواجبات الموكلة إليه بكل أمانة بلا حلفان وبلا طقوس..لقد كان حكومة حقيقية، حكومة تشبه حكومات الرجال والشهداء..!!فقد كان وزارة الخارجية التي أعادت تشكيل الصورة الحقيقية عن الأردني ومواقفه، عن صموده...

تناولت صحيفة نيويورك تايمز كيف تتآكل فكرة قيام دولة فلسطينية في الضفة الغربية المحتلة تدريجيا، قرية بعد قرية، وبستان زيتون بعد آخر، في ظل تصاعد الاستيطان الإسرائيلي والعنف المرتبط به.وركزت الصحيفة في تقرير مطول على معاناة المزارعين الفلسطينيين الذين يجدون أنفسهم في مواجهة يومية مع مستوطنين...

قال المكتب الوطني للدفاع عن الأرض ومقاومة الاستيطان، إن الإدارة الأميركية تتواطأ مع حكومة الاحتلال، وتغضّ الطرف عن مخططاتها الاستيطانية المتواصلة، معتبرًا أن هذا الموقف يشكّل غطاءً سياسياً لتصعيد الاستيطان.واضاف المكتب في تقريره الدوري، اليوم السبت، ان سياسة إدارة الرئيس الأميركي دونالد ترامب لا...

قال مدير مديرية زراعة محافظة إربد الدكتور عبد الحافظ أبو عرابي، إن مديرية زراعة محافظة إربد نفذت هذا العام 1062 بئرًا لجمع المياه، بحجم 32 ألف متر مكعب، وبكلفة إجمالية بلغت مليون و593 ألف دينار، توزعت في محافظة إربد وألويتها وجميع قراها.وأضاف أبو عرابي، أن مديرية زراعة إربد ومديريات الزراعة...

أدان نائب منسق الأمم المتحدة الخاص لعملية السلام في الشرق الأوسط رامز الأكبروف التوسع الاستيطاني الإسرائيلي المتواصل في الضفة الغربية، بما فيها القدس الشرقية.وأشار الأكبروف، في إحاطة قدمها لمجلس الأمن عبر الفيديو من مدينة القدس المحتلة، إلى أن التوسع الاستيطاني يؤجج التوترات، ويعيق وصول...

أدان نائب منسق الأمم المتحدة الخاص لعملية السلام في الشرق الأوسط رامز الأكبروف التوسع الاستيطاني الإسرائيلي المتواصل في الضفة الغربية، بما فيها القدس الشرقية.وأشار الأكبروف، في إحاطة قدمها لمجلس الأمن عبر الفيديو من مدينة القدس المحتلة، إلى أن التوسع الاستيطاني يؤجج التوترات، ويعيق وصول...

أدان نائب منسق الأمم المتحدة الخاص لعملية السلام في الشرق الأوسط رامز الأكبروف التوسع الاستيطاني الإسرائيلي المتواصل في الضفة الغربية، بما فيها القدس الشرقية.وأشار الأكبروف، في إحاطة قدمها لمجلس الأمن عبر الفيديو من مدينة القدس المحتلة، إلى أن التوسع الاستيطاني يؤجج التوترات، ويعيق وصول...

أبحثت لجنة مجلس محافظة جرش اليوم الاثنين، مع مديرية تعاون جرش واقع تسويق المنتجات التعاونية في المحافظة وسبل تعزيز النوافذ التسويقية للمنتج المحلي وبما يسهم في دعم التعاونيات والجمعيات الخيرية والأسر المنتجة.وأكد رئيس لجنة مجلس محافظة جرش الدكتور جهاد دعدرة أهمية المهرجانات والمعارض كمنصات...

أظهرت دراسة بريطانية طويلة الأمد، نُشرت في مجلة BMC Medicine، أن تناول كميات أكبر من الأطعمة الغنية بالبوليفينول—وهي مركبات نباتية طبيعية—يرتبط بتحسين صحة القلب وتباطؤ الزيادة في مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية مع التقدم في العمر. وتتبع الباحثون أكثر من 3100 بالغ لمدة تجاوزت عشرة...

أصدرت الجمعية الأردنية للبحث العلمي والريادة والإبداع العدد الـ 17 من مجلة البحث العلمي تحت عنوان الابتكار والإبداع وريادة الأعمال.وأكد رئيس الجمعية رئيس التحرير الدكتور رضا الخوالدة في افتتاحية العدد، أهمية دور المعرفة والابتكار في دعم التنمية الشاملة، وبناء اقتصاد وطني قائم على التنافسية وتمكين...

حذّر الأمين العام للأمم المتحدة أنطونيو غوتيريش من أن الوضع الإنساني في قطاع غزة كارثي، مؤكدا أن أكثر من 80% من المباني السكنية والعامة دُمّرت أو تضررت بشكل بالغ.وقال غوتيريش، في تقرير صادر عن الأمم المتحدة، إن الغارات الإسرائيلية المتكررة على قطاع غزة ما زالت تتسبب في سقوط أعداد كبيرة من...

عبر الأمين العام للأمم المتحدة أنطونيو غوتيريش، عن إدانته للتوسع الاستيطاني الإسرائيلي في الضفة الغربية والقدس، كاشفا أن الجاري، شهد أكبر توسع للمخططات الاستيطانية منذ بدء الرصد الأممي، مشيرًا إلى أن جميع المستوطنات غير قانونية وباطلة ولاغية، وتشكل انتهاكًا صارخًا للقانون الدولي.وحذر غوتيريش في...

نظم مركز إكساب للتنمية المستدامة اليوم تدريبًا عن بُعد حول تحسين سلسلة الجودة في إنتاج زيت الزيتون، بمشاركة مزارعين ومزارعات من محافظة إربد ولواء الرمثا، وذلك ضمن أنشطة مشروع تحسين سبل العيش للنساء، الذي يُنفَّذ بالتعاون مع الشبكة النسائية الأردنية لزيت الزيتون.وتضمن التدريب عدة محاور رئيسية،...

أنت تعرف أنك بحاجة إلى تناول كميات أقل لفقدان الوزن الزائد، ويوصى عادًة بخطة تشمل 1200 سعرة حرارية لأنها تخفض الوزن للشخص العادي الذي يحتاج إلى 1600 إلى 2400 سعر حراري يوميًا للحفاظ على وزنه الحالي، لذلك تابع المقال التالي لمعرفة المزيد عن رجيم السعرات الحرارية . رجيم السعرات الحراريةوجبة واحدة...

يُعد زيت الزيتون من أكثر الزيوت الطبيعية استخدامًا في مجال العناية بالبشرة، نظرًا لاحتوائه على مجموعة من الفيتامينات والمعادن الأساسية التي تمنح الجلد ترطيبًا عميقًا ولمعانًا طبيعيًا. ومع تزايد انتشار وصفات العناية بالبشرة المنزلية، يتساءل الكثيرون عن قدرة زيت الزيتون على تفتيح البشرة وإضفاء...

قال مدير مهرجان الزيتون الوطني الخامس والعشرين ومعرض المنتجات الريفية، المهندس عبدالله القضاة، إن النسخة الـ25 من المهرجان رسخت مكانة الأردن كوجهة عربية رائدة في قطاع الزيتون والمنتجات الريفية، وأثبتت استمرارية هذا القطاع رغم التحديات المناخية وشح الإنتاج لهذا العام.وأضاف القضاة أن المهرجان، الذي...