يصادف كثيرون شعوراً بالرغبة في تناول وجبة خفيفة في منتصف النهار، ورغم المعرفة بأن التفاح أو عيدان الكرفس هي الخيارات الصحية، إلا أن القلب والمعدة غالبًا ما يطلبان شيئًا أكثر متعة.الخبر الجيد أن هذا الشعور له أساس علمي، حيث تقول ساشا واتكنز، اختصاصية التغذية المسجلة ورئيسة قسم الصحة في Mindful...

قالت مديرة مديرية زراعة جرش الدكتورة علا المحاسنة، إن كمية الأمطار في محافظة جرش تجاوزت المعدل السنوي العام، ما يبشر بموسم زراعي مميز.وأضاف المحاسنة أن نسبة الهطول من المعدل العام في منطقة جرش بلغ نحو 136 بالمئة، وفي سوف وثغرة عصفور نحو 130 بالمئة، وفي مشتل فيصل وفي لواء المعراض نحو 100 بالمئة،...

استُشهدت امرأة فلسطينية وأصيب طفل برصاص إسرائيلي في قطاع غزة اليوم الخميس، في حين أفاد مراسل الجزيرة بأن جيش الاحتلال يشن قصفا مدفعيا مكثفا على مناطق سيطرته جنوبي مدينة خان يونس جنوبي القطاع.وأفادت مصادر طبية باستشهاد روان فياض بعد إصابتها برصاص الاحتلال خارج مناطق انتشاره شرق مخيم المغازي وسط...

شهد حي الزيتون وسط العاصمة المصرية القاهرة كارثة مروعة بعد اندلاع حريق هائل داخل مصنع ومخزن ملابس بعقار مكون من 12 طابقا، أسفر عن مصرع 9 أشخاص وإصابة 9 آخرين، بينهم 5 حالات خطيرة.اندلع الحريق عصر الثلاثاء واستمرت عمليات الإطفاء حتى فجر الأربعاء، وواصلت فرق المطافئ أعمال التبريد خلال ساعات النهار...

تسعى محافظة عجلون لتعزيز الأمن الغذائي ورفع القيمة المضافة للمنتجات الزراعية من خلال التوجه المتزايد نحو الزراعة التصنيعية، مستفيدة من الموارد الطبيعية المتنوعة والخبرات المحلية لدعم الاقتصاد وخلق فرص عمل مستدامة.وأكد رئيس لجنة مجلس المحافظة المهندس معاوية عناب أن التصنيع الزراعي يمثل أولوية في...

استشهد عدد من الفلسطينيين وأصيب آخرون، فجر الاثنين، بعد قصف للاحتلال الإسرائيلي جنوب شرق مدينة غزة.وأفادت مصادر طبية فلسطينية، باستشهاد 3 فلسطينيين على الأقل وإصابة آخرين بعضهم بجروح خطيرة، بعد قصف طيران الاحتلال الإسرائيلي مجموعة من لفلسطينيين قرب مسجد الشافعي في حي الزيتون جنوب مدينة غزة.وأعلنت...

تعد الرؤوس السوداء Blackheads من أكثر مشاكل البشرة شيوعًا لدى النساء من مختلف الأعمار، وخاصة في منطقة الأنف، ما يسبب شعورًا بالإزعاج ويؤثر على مظهر الوجه. تنشأ هذه الرؤوس الصغيرة نتيجة انسداد المسام بالزهم وخلايا الجلد الميتة، وعندما تتعرض للهواء يتحول لونها إلى الأسود، ما يجعلها واضحة على سطح...

أكد مساعد الأمين العام لوزارة الزراعة للإرشاد الزراعي، المهندس بكر البلاونة، أن الموسم المطري لهذا العام يُصنَّف بأنه ممتاز مقارنة بالعام الماضي، من حيث كميات الهطول وأثرها الإيجابي على القطاع الزراعي والغطاء النباتي.وقال المهندس البلاونة، إن تحسّن الظروف المطرية ينعكس بشكل مباشر على الأشجار...

أكد مساعد الأمين العام لوزارة الزراعة للإرشاد الزراعي، بكر البلاونة، أن الموسم المطري لهذا العام يُصنَّف بأنه ممتاز مقارنة بالعام الماضي، من حيث كميات الهطول وأثرها الإيجابي على القطاع الزراعي والغطاء النباتي.وقال البلاونة في تصريحات صحفية، الجمعة إن تحسّن الظروف المطرية ينعكس بشكل مباشر على...

في تطور جديد يوسع فهم فوائد زيت الزيتون، كشفت دراسة حديثة أن استهلاك زيت الزيتون البكر الممتاز قد يرتبط بتحسين وظائف الدماغ، وليس فقط دعم صحة القلب كما هو شائع.وبحسب موقع Verywell Health، أظهرت الدراسة أن الأشخاص الذين يستهلكون كميات أكبر من هذا النوع من الزيت يتمتعون بتنوع أعلى في بكتيريا...

أكدت المؤسسة العامة للغذاء والدواء، ضرورة شراء زيت الزيتون المستورد من مصادر موثوقة ومعتمدة من قبل المؤسسة، لضمان جودة الزيت.وأهابت المؤسسة في بيان اليوم، بالمواطنين إلى عدم شراء زيت الزيتون المستورد من صفحات إلكترونية غير معروفة تروج له بأسعار منخفضة بشكل غير معتاد، لما قد ينطوي عليه ذلك من...

دعت المؤسسة العامة للغذاء والدواء المواطنين إلى ضرورة شراء زيت الزيتون المستورد من مصادر موثوقة ومعتمدة، لضمان جودته وسلامته.وحذرت المؤسسة من شراء الزيت عبر صفحات إلكترونية غير معروفة تروج له بأسعار منخفضة بشكل غير معتاد، لما قد ينطوي عليه ذلك من ممارسات مخالفة، مثل الغش أو تقليد العلامات...

تعاني الكثيرات من مشكلة الجلد الميت وتشققات القدمين، خاصة مع قلة الترطيب أو التعرض المستمر للجفاف، مما يؤثر على المظهر الجمالي للقدمين، ويسبب شعورًا بعدم الراحة ولأن الحلول الطبيعية تعد خيارًا آمنًا وفعالًا، يمكن الاعتماد عليه، يستعرض اليوم السابع خلال السطور التاية مجموعة من الخطوات البسيطة التي...

في مشهدٍ يفيض بالحياة بعد طول انتظار، أعادت أمطار الخير التي هطلت على أودية لواء بصيرا الروح إلى شلال العرش، ليعود هديره مجددًا بعد سنوات من الانقطاع، جراء مواسم الجفاف وتراجع الهطولات المطرية خلال الأعوام الماضية.ومع ساعات مساء أمس، تدفقت مياه الشلال بقوة من ارتفاع يتجاوز 100 متر، في لوحة طبيعية...

قال مزارعون من مختلف ألوية محافظة الكرك، إن كميات الأمطار الأخيرة التي هطلت ستسهم في تعزيز وتنشيط المراعي الطبيعية، والأشجار ونمو الأعشاب الطبيعية، إضافة إلى تحسين رطوبة التربة ودعم عملية نمو النباتات الرعوية والمراعي.وأكدوا أن الهطولات المطرية الأخيرة أعادت الأمل للقطاع الزراعي، مشيرين إلى أن...

يأتي يوم الكرامة ليذكر الأردنيين بمكانة الشهداء الذين ضحوا بأرواحهم دفاعًا عن استقلال الوطن وسيادته وسطروا بدمائهم الزكية أسمى معاني الفداء والوفاء، ويجسد هذا اليوم الوطني ارتباط الأردنيين العميق بالوطن وتحويل ألم فقدان الشهداء إلى فخر واعتزاز وطني، فيما يظل صرح الشهيد شاهدًا حيًا على تضحيات...

لطالما اعتبرت المعكرونة عدوا لمن يتبعون حمية غذائية، إذ تُتهم بالكربوهيدرات النشوية التي قد تؤدي إلى زيادة الوزن والشعور بالانتفاخ والإرهاق بعد الطعام.إلا أن خبراء التغذية يؤكدون أن هذا الاعتقاد خاطئ والاتهام جائر. في الواقع، يمكن للمعكرونة أن تكون جزءا من وجبة متوازنة ومشبعة عند تناولها مع...

نستعرض في جولة الصحافة لهذا اليوم مقالاً في التايمز يناقش ما توصف بـ المكاسب الكبيرة التي يجنيها بوتين من جراء الحرب الأمريكية-الإسرائيلية مع إيران، وآخر في الغارديان يسلط الضوء على مضيق هرمز باعتباره أقوى أوراق إيران في مواجهة الولايات المتحدة وإسرائيل، وبعيداً عن الحرب هناك مقال ثالث يتساءل إذا...

مع اقتراب العيد، تسعى كل امرأة للاهتمام بجمالها وتفاصيل إطلالتها، ولا تقتصر العناية بالبشرة على الوجه واليدين فقط، بل تمتد لتشمل مناطق قد تُهمل أحياناً مثل الأكواع. فخشونة الأكواع تُعدّ من أكثر المشكلات الشائعة التي تواجه المرأة، وقد تؤثر في نعومة البشرة ومظهرها المتجانس.ولا يقتصر الأمر على...

إسرائيل فرضت قيودا جديدة على الضفة الغربية بعد بدء الحرب على إيرانارتفاع عنف المستوطنين في الضفة الغربية منذ فرض القيودالسلطات الصحية الفلسطينية: استشهاد 5 فلسطينيين على يد مستوطنين بعد بدء الحربمنظمة حقوقية ترجع سبب وفاة سادسة إلى استنشاق غاز مسيل للدموعقالت منظمات حقوقية وطواقم طبية إن مستوطنين...