يلجأ كثيرون إلى القهوة للحصول على دفعة سريعة من النشاط، خصوصًا في ساعات ما بعد الظهر، إلا أن هذا الحل قد يتبعه هبوط حاد في الطاقة.وفي المقابل، تشير توصيات خبراء التغذية إلى أن بعض الوجبات الخفيفة قادرة على تزويد الجسم والدماغ بطاقة مستقرة تدوم لفترة أطول، بفضل توازنها بين الكربوهيدرات والبروتين...

أكد مسؤولون فلسطينيون وإسرائيليون، الأحد، إن الاستعدادات جارية لإعادة فتح معبر رفح، المعبر الحدودي الرئيسي لقطاع غزة، إلا أنه ليس من المؤكد ما إذا كان أي فلسطيني سيتمكن من العبور قبل نهاية اليوم.وقبل الحرب، كان معبر رفح هو المنفذ المباشر الوحيد لمعظم الفلسطينيين في غزة للوصول إلى الخارج، بالإضافة...

بحثت لجنة الزراعة والمياه في مجلس الأعيان، برئاسة العين الدكتور عاكف الزعبي، اليوم الأحد، خلال اجتماعها مع رئيس جمعية نباتات الزينة وأزهار القطف المهندس مازن الغلاييني، أبرز تحديات القطاع الحيوي.بدوره تحدث العين الزعبي، عن أهمية هذا القطاع، الذي يحتاج إلى إدارة فاعلة وتنظيم واضح، وتعزيز التنسيق...

أعلن المدير العام لدائرة الأحوال المدنية والجوازات، غيث غازي الطيب، عن إغلاق مكتب أحوال وجوازات عمّان الغربية (جبل عمّان) اعتبارًا من يوم الخميس 5 شباط ولمدة خمسة أشهر، وذلك لتنفيذ أعمال صيانة عاجلة.وأوضحت الدائرة أن طبيعة أعمال الصيانة تمنع تقديم الخدمات المباشرة للمواطنين خلال الفترة المحددة،...

صدر في الكويت تعديل وزاري شمل تعيين الدكتور طارق الجلاهمة وزير دولة لشؤون الشباب والرياضة.والجلاهمة محلل رياضي في شبكة قنوات «بي إن سبورتس»، ويختص في تحليل مباريات الدوري الإنجليزي.ولعب الجلاهمة كمهاجم معظم مسيرته في نادي القادسية الكويتي، ومثّل منتخب الكويت لفترة طويلة ما بين أواخر الثمانينيات...

دخلت العلاقات بين كوت ديفوار والنيجر منعطفا حادا بعد تصريحات مثيرة للجدل أطلقها رئيس المجلس العسكري في نيامي، الجنرال عبد الرحمن تياني، اتهم فيها رئيس كوت ديفوار الحسن واتارا بالتورط في الهجوم الذي استهدف قاعدة جوية بالعاصمة النيجرية.وكانت القاعدة الجوية 101 التابعة لمطار ديوري حماني الدولي في...

قرّر الاتحاد الأردني لكرة السلة إحالة الأحداث التي رافقت مباراتي النادي الفيصلي واتحاد عمّان ضمن منافسات دوري المحترفين، إضافة إلى مباراة نادي شباب الفحيص والنادي الأرثوذكسي ضمن بطولة سن 14 للناشئات، إلى لجنة الانضباط والسلوك، لاتخاذ الإجراءات القانونية اللازمة وفقًا للأنظمة والتعليمات المعمول...

الصحة الجسدية والرفاهية النفسية متلازمان، وأحد أسرار هذه الرفاهية الشعور بالرضا عن الذات، وأحد مفاتيح هذا الرضا هو شعور الشخص بأهميته لدى الآخرين، كما تقول الباحثة جينيفر بريني والاس.وفي تقرير لـ سي إن إن، عن كتاب والاس الجديد الأهمية: سر حياة مليئة بالتواصل العميق والهدف، تقول والاس إن تحقيق هذا...

العيسوي يلتقي وفدا من اللجنة الوطنية للعسكريين السابقين* العيسوي: الرؤية الملكية لترسيخ مكانة الأردن تنبع من قراءة عميقة للواقع واستشراف مدروس للمستقبل* المتقاعدون العسكريون: سنبقى جنود أبي الحسين سندًا للأردن وقيادته وجيشه وأبناء شعبه التقى رئيس الديوان الملكي الهاشمي يوسف حسن العيسوي، اليوم...

في فصل الشتاء، يواجه كثير من سائقي السيارات مشكلات متكررة داخل المقصورة، أبرزها تكثف بخار الماء على الزجاج، وظهور الصقيع، ورائحة العفن المزعجة، نتيجة تراكم الرطوبة التي تتسرب من الملابس والأحذية وحتى البيئة المحيطة.وبحسب نادي السيارات الألماني (ADAC)، هناك عدة طرق فعالة وسهلة لتقليل الرطوبة...

في الأسابيع التي تسبق الزفاف، تتحوّل العناية بالبشرة إلى أولوية قصوى لدى العروس، بحثاً عن بشرة مثالية تعكس إشراقة داخلية بقدر ما تبرز جمال الملامح في ليلة العمر. فتتحوّل العناية بالبشرة إلى هاجس يومي، وتُصبح كل نصيحة أو وصفة أو منتج واعد بنتائج سريعة محلّ تجربة. لكن ما لا تدركه الكثير من العرائس...

ما بدأ حملةً أمنية مشددة على الهجرة غير النظامية، تحوّل سريعا إلى مواجهة مفتوحة في شوارع مدينتي مينيابوليس وسانت بول عاصمة الولاية، أعقبتها أعمال عنف وسقوط قتلى، وأطلق تحذيرات صريحة من انزلاق البلاد نحو صراع داخلي أوسع.وبحسب موقع ذا هيل الإخباري الأمريكي، أثار انتشار الآلاف من عناصر إنفاذ قوانين...

تناول الباحث باولو جيرباودو ما سمّاه التحول الجوهري في مفهوم الرقابة الرقمية تزامنا مع انتقال السيطرة على عمليات تيك توك في الولايات المتحدة إلى تحالف شركات أمريكية تقوده شركة أوراكل.ويرى الكاتب في المقال الذي نشرته له صحيفة غارديان البريطانية أن الرقابة في العصر الحالي لم تعد تقتصر على المنع...

شهدت عدة عواصم أوروبية أمس السبت، مظاهرات حاشدة للمطالبة بوقف الإبادة الإسرائيلية في قطاع غزة، والإفراج عن الأسرى في سجون الاحتلال، ووقف الإمداد العسكري لإسرائيل، بالتزامن مع يوم التضامن العالمي مع أسرى فلسطين.ودعا المتظاهرون في العاصمة الألمانية برلين إلى وقف ما وصفوه بحرب الإبادة التي يتعرض...

قال موقع والا الإسرائيلي إن المسؤولين الإسرائيليين يخشون نجاح المفاوضات بين الولايات المتحدة وإيران، وإبرام اتفاق يقيّد توجيه أي ضربة إسرائيلية إلى طهران، ويضطر إسرائيل إلى التحرك العسكري منفردة.وأكد الرئيس الأمريكي دونالد ترمب، اليوم الأحد، أن طهران تتحدث بجدية إلى واشنطن، بينما أكد نظيره...

اقتحمت مجموعة مسلّحة تابعة للمجلس الانتقالي الجنوبي، اليوم الأحد، مقر صحيفة عدن الغد في العاصمة المؤقتة عدن، وفق ما أعلنه رئيس تحرير الصحيفة فتحي بن لزرق.وأوضح بن لزرق، الذي نشر صورا تظهر آثار التخريب، أن المسلحين دهموا المبنى بالقوة وقاموا بتكسير محتوياته كلها، بما في ذلك المكاتب والأجهزة،...

أكد متحدثون في مؤتمر نظمته الشبكة الأوروبية الفلسطينية بالعاصمة الدانماركية كوبنهاغن أمس السبت أن الإبادة الجماعية المستمرة في قطاع غزة منذ أكتوبر/تشرين الأول 2023 كشفت عن انهيار المنظومة الأخلاقية الغربية وازدواجية المعايير في تطبيق القانون الدولي، في حين شدد المشاركون على أن التضامن الإنساني مع...

تفوّه النائب قاسم قباعي بأنه تفاجأ بالإساءات التي وجّهها إليه أحد زملائه النواب أثناء غيابه عن الجلسة، واصفًا ما حدث بأنه مشهد لا يليق بالسلطة التشريعية. وأوضح قباعي خلال مداخلته في الجلسة الصباحية، الأحد، أن الإساءات وصلت حد التخوين والتكفير، مشددًا على أن ذنبَه الوحيد هو دفاعه عن المواطنين،...

حقق المنتخب الوطني للسكواش، إنجازا جديدا في البطولة العربية للناشئين تحت 17 عاما المقامة حاليا في البحرين.وتمكن اللاعب أسامة البطاينة من إحراز الميدالية الذهبية بعد حلوله في المركز الأول، فيما نال اللاعب يحيى السراج الميدالية البرونزية بحصوله على المركز الثالث.وتتواصل منافسات البطولة حتى يوم...

بلغ حجم التداول الإجمالي في بورصة عمان، اليوم الأحد، 11 مليون دينار وعدد الأسهم المتداولة 3.4 مليون سهم، نفذت من خلال 4145 عقدا.وارتفع الرقم القياسي العام لأسعار الأسهم لإغلاق هذا اليوم إلى 3535 نقطة، بارتفاع نسبته 0.12 بالمئة، إذ ارتفع الرقم القياسي في قطاع الصناعة بنسبة 1.52 بالمئة، وفي قطاع...