يجمع التمر بين الألياف والبوتاسيوم والمغنيسيوم والسكريات الطبيعية ومضادات الأكسدة، ما يمنح الجسم دفعة قوية في الصباح دون الحاجة إلى الكافيين أو وجبات ثقيلة.وقالت خبيرة التغذية إيشانكا واهي إن تناول تمرتين على معدة فارغة يُعد من أبسط العادات الصباحية التي تدعم الجسم، موضحة أن قيمته الغذائية تجعله...

تنطلق يوم غدٍ الجمعة منافسات الأسبوع السادس من بطولة درع الاتحاد لموسم 2025/2026، حيث تقام جميع المباريات على ستاد الأمير محمد بالزرقاء.وتفتتح الجولة بلقاء البقعة مع السرحان عند الخامسة مساء، تليها مواجهة الفيصلي مع الأهلي عند الثامنة مساء.وتتواصل المباريات السبت، حيث يلتقي شباب الأردن مع الرمثا...

قضت محكمة مصرية بإلزام الفنان أحمد صلاح حسني بدفع 100 ألف جنيه تعويضاً للمواطن محمد صالح وزوجته، بعد حادث مروري أسفر عن تدمير سيارتهما بالكامل.الدعوى، المقيدة برقم 423 لسنة 2025 تعويضات القاهرة الجديدة، كان المدعي فيها قد طالب بتعويض قدره مليون جنيه، مؤكداً أنه تعرض لأضرار مادية ومعنوية جسيمة...

طالبت ألمانيا وإيطاليا وفرنسا وبريطانيا في بيان مشترك، اليوم الخميس، إسرائيل، بالالتزام في القانون الدولي وحماية الفلسطينيين في الأراضي المحتلة.وقال وزراء خارجية الدول الأربع في البيان: نحن -فرنسا وألمانيا وإيطاليا وبريطانيا- ندين بشدة التصعيد المهول للعنف من جانب المستوطنين ضد المدنيين...

أظهر محضر اجتماع البنك المركزي الأوروبي لشهر أكتوبر الماضي أن صناع السياسة لم يكونوا في عجلة لخفض أسعار الفائدة، مع استمرار حالة عدم اليقين وتراجع المخاطر مقارنة بالأشهر الماضية.وبحسب المحضر، فإن بعض الأعضاء يرون أن البنك المركزي الأوروبي قد يكون أنهى بالفعل دورة التيسير النقدي.وكان البنك المركزي...

تشير أبحاث علمية حديثة إلى أن تناول عصير البرتقال بانتظام قد يقدم فوائد مهمة لصحة القلب، ليس فقط لاحتوائه على الفيتامينات، بل لقدراته المحتملة على التأثير في نشاط آلاف الجينات داخل الجسم.ففي دراسة جديدة، تابع الباحثون مجموعة من البالغين الذين شربوا 500 مل من عصير البرتقال الطبيعي المبستر يومياً...

التقى رئيس هيئة الأركان المشتركة اللواء الركن يوسف أحمد الحنيطي، اليوم الخميس، رئيس الأركان العامة للجيش الكويتي الفريق الركن خالد درج الشريعان، في رئاسة الأركان العامة للجيش الكويتي.وجرى للواء الركن الحنيطي استقبال عسكري، حيث استعرض حرس الشرف الذي اصطف لتحيته.وبحث الجانبان خلال اللقاء سُبل تعزيز...

قال الجيش الإسرائيلي، اليوم الخميس، إن قواته أعادت عدداً من المدنيين الإسرائيليين بعدما اقتحموا الحدود في منطقتي هضبة الجولان وجبل الشيخ ودخلوا الأراضي السورية.وأوضح الجيش، في بيان، أن المواطنين الإسرائيليين اقتحموا الحدود في نقطتين منفصلتين إلى داخل الأراضي السورية، مضيفاً أن قوات الجيش توجهت...

قالت وزارة المالية الكورية الجنوبية، في بيان اليوم الخميس، إن الحكومة لم تراجع أي ضرائب إضافية على مكاسب رأس المال في الاستثمار في الأسهم الخارجية.وجاء البيان بعدما أشارت بعض وسائل الإعلام المحلية إلى أن وزير المالية كو يون تشول ألمح إلى احتمالية فرض ضرائب إضافية على الاستثمار في الأسهم الخارجية...

قفزت أسعار البلاتين بعدما أطلقت بورصة في الصين عقداً مستقبلياً جديداً للمعدن، ما عزز التفاؤل بشأن قوة الطلب في البلاد.صعد السعر الفوري في لندن بما يصل إلى 3.8 بالمئة ليقترب من 1650 دولاراً للأونصة، مسجلاً أعلى مستوى في أكثر من شهر.في الصين، قفزت العقود الآجلة للتسليم في حزيران بما يصل إلى 12...

زارت كتلة الميثاق النيابية، مدينة الحسين الطبية للاطمئنان على صحة منتسبي الأجهزة الأمنية الذين أُصيبوا خلال المداهمة الأمنية التي نُفذت مؤخرًا في لواء الرمثا.وأكدت الكتلة، في بيان صحفي اليوم، تقدير أعضائها الكبير لتضحيات نشامى الأجهزة الأمنية والقوات المسلحة الأردنية- الجيش العربي، مشيدة بشجاعتهم...

زار وزير الداخلية مازن الفراية اليوم الخميس، مصابي المداهمة الأمنية التي جرت أمس الأول في لواء الرمثا.واطمأن الفراية خلال الزيارة على الحالة الصحية للمصابين وسير علاجهم، متمنياً لهم الشفاء العاجل والعودة لمواقع عملهم بأقرب وقت، ومثنيًا على تضحياتهم وتعريض أنفسهم للخطر واعتزاز الأردنيين بهم،...

أكد وزير الشؤون السياسية والبرلمانية عبد المنعم العودات، أن التحديث السياسي في الأردن يمضي كمشروع وطني شامل ومتدرج، يستند إلى رؤية ملكية راسخة تؤمن بأن قوة المجتمع تزداد باتساع دائرة المشاركة، وتمكين المرأة والشباب، ومنح جميع المكونات تمثيلاً عادلاً يضمن إسهامهم الفاعل في الحياة العامة وصناعة...

أصدرت وزارات خارجية فرنسا وألمانيا وإيطاليا وبريطانيا بيانا مشتركا، دعت فيه إسرائيل إلى الالتزام بالقانون الدولي، وحماية الفلسطينيين في الأراضي المحتلة.وقال وزراء خارجية الدول الأربع في البيان نحن -فرنسا وألمانيا وإيطاليا وبريطانيا- ندين بشدة التصعيد المهول للعنف من جانب المستوطنين ضد المدنيين...

عقدت سلطة المياه، برنامجًا تدريبيًا، اشتمل على دورتين تدريبيتين لموظفي قطاع المياه الفلسطيني ضمن أعمال وفعاليات البرنامج التدريبي لمتدربي قطاع المياه الفلسطيني للعام 2025 وذلك بدعم من الوكالة اليابانية للتعاون الدولي - جايكا وبحضور ممثلين عنها في عمان.وبحسب بيان صحفي صادر عن وزارة المياه والري،...

انخفضت الأسواق الأوروبية بشكل طفيف اليوم الخميس، قبل أن تعاود الانتعاش، في ظل إقفال الأسهم الأميركية، مع استيعاب المستثمرين للتوقعات الاقتصادية الإقليمية والعالمية.وارتفع مؤشر ستوكس 600 للأسهم الأوروبية بنسبة 0.17 بالمئة، مع تباين أداء البورصات والقطاعات الرئيسية، وفقًا لشبكة(سي إن بي سي) .وزاد...

زارت كتلة حزب عزم النيابية، برئاسة النائب الدكتور وليد المصري، المدينة الطبية للاطمئنان على الحالة الصحية لمنتسبي الأجهزة الأمنية الذين تعرضوا للإصابة خلال المداهمة الأمنية الأخيرة في لواء الرمثا.وعبرت الكتلة، في بيان صحفي اليوم، عن تمنيات أعضائها بالشفاء العاجل للمصابين، مشيدة بتضحيات نشامى...

طرحت وزارة الصناعة والتجارة والتموين عطاء لشراء كمية 100 أو 120 ألف طن شعير.ودعت الوزارة، اليوم الراغبين بالاشتراك إلى مراجعة قسم العطاءات للحصول على نسخة من دعوة العطاء تتضمن الشروط والمواصفات مقابل 650 دينارًا غير مستردة، علماً بأن آخر موعد لقبول العروض، هو الساعة الثانية من بعد ظهر يوم...

أعلن مدير مكتب التحقيقات الفدرالي (إف بي آي) كاش باتيل الخميس، أن الشرطة الفدرالية الأميركية تجري تحقيقا في عمل إرهابي بعد إصابة عنصرين في الحرس الوطني بجروح بالغة الأربعاء جراء إطلاق نار في واشنطن.وقال باتيل في مؤتمر صحافي يتم التحقيق في عمل إرهابي.أعلنت وزيرة الأمن الداخلي الأميركية كريستي نويم...

اكدت وزارة الخارجية، متابعة مديرية العمليات والشؤون القنصلية في وزارة الخارجية وشؤون المغتربين التفاصيل المتعلّقة بمقتل مواطنَيْن أردنيَّيْن اثنين بعد تجنيدهما للقتال مع الجيش الروسي.وقال الناطق الرسمي باسم الوزارة فؤاد المجالي إن الوزارة تتابع عن كثب عمليات تغرير بمواطنين أردنيين من قِبَل جهات...