يعد الغذاء الصحي المفيد من الأمور الهامة جداً لصحة الأم الحامل وجنينها، فالمغذيات التي يتحصل عليها الجنين أثناء فترة الحمل، يظل تأثيرها يرافقه طوال حياته، لذا يتعين على الأم الحامل الاهتمام بالتغذية الصحية حفاظاً على صحتها وصحة جنينها مستقبلاً.وإليكم فيما يلي 20 نوعا من أفضل الأطعمة التي يتعين...

لا تتخلص من الكمبيوتر القديم؛ لأنه مع القليل من الجهد الإضافي يمكنك تحويله إلى جهاز مخصص للألعاب، أو تجربة نظام تشغيل جديد، وإنشاء كاميرا الأمان الخاصة بك، والمزيد.ارتفع الطلب على أجهزة الكمبيوتر الشخصية مع تحول المستخدمين إلى العمل من المنزل، وقد ترك ذلك الكثير من أجهزة الكمبيوتر القديمة وحيدة...

تذكرت حادثة استأذن بنشرها، ارجو ان لا يسألني أحد لماذا؟ لان الجميع يعرف الإجابة، لكن قبل ان استطرد أسجل ملاحظتين على الهامش :الأولى : أفضل ما يمكن ان نفعله اذا عجزنا عن تقديم ما ينفع الناس ويطمئنهم على ما يراودهم من هواجس ومخاوف، هو ان نصمت ونتجنب فتح الموضوعات التي تثير الانقسام في المجتمع،...

رغم صعوبة الظروف المحلية والإقليمية التي تدور في فلك المملكة اليوم إلا ان آمال الأردنيين تتكاثر نحو ان الفرج القريب، وكما قال الإمام الشافعي “ضاقت فلما استحكمت حلقاتها فرجت وكنت أظنها لا تفرج”، فالتحرك الإيجابي والزيارات المكوكية الملكية التي يقوم بها جلالة الملك وولي عهده الأمير الحسين في كافة...

لا مخرج ولا خلاص من واقع الضعف والدوران العربي في الحلقات المطبقة بالشلل والسلبية سوى الوحدة والتوحد في وجه الأخطار الخارجية أولا المتمثلة بالمشروع الاستعماري الصهيوني وعلاقاته الدولية.والأخطار الداخلية ثانياً المتمثلة بالتجزئة السياسية والجهل والتخلف الاجتماعي الاقتصادي القائمين والمتحكمين بكل...

ابتكر مصممان كاميرا ذكية من نوع فريد قادرة على ترجمة الصور الملتقطة فوتوغرافياً إلى قصائد شعرية، اعتماداً على تقنيات الذكاء الاصطناعي،وقام المصممان كيلين كارولين تشانغ وريان ماذر، بمزج خبرتيهما في التكنولوجيا وعشقهما للفن، لإنتاج جهاز مثير للإعجاب من الناحية الفنية، أطلقا عليه اسم الكاميرا...

الأرقام التي يتم إعلانها حول قطاع غزة، أرقام غير صحيحة، وغير دقيقة أبدا، وربما الأرقام الأصلية أكبر بكثير من الأرقام التي نقرأها كل يوم، وليس أقل بطبيعة الحال.هل أصبحت هذه الحرب، مستدامة، ومجرد خبر عادي في وسائل الإعلام، هذا سؤال بحاجة إلى إجابة، لأن الذين كانوا يشعرون بغضب بالغ من استشهاد طفل،...

اشتد عنف المستوطنين في كافة أنحاء الضفة الغربية التي أصبحت غير آمنة منذ 7 أكتوبر/تشرين الأول 2023، حيث تحولوا الآن بفضل التسليح الذي حصلوا عليه إلى أشبه بميليشيات الأمر الواقع التي تعمل في ظل حصانة شبه تامة، وفقاً لتقرير نشرته صحيفة الغارديان الأحد 21 أبريل/نيسان 2024.الصحيفة أشارت إلى أنه بسبب...

نشر موقع إنترسبت الإخباري الأميركي تحليلا لمغزى الهجوم الإسرائيلي، أول أمس الجمعة، الذي استهدف موقع رادار للدفاع الجوي بالقرب من مدينة أصفهان وسط إيران.وذكر -في تقرير لاثنين من صحفييه الاستقصائيين- أن الهجوم قوبل بارتياح من وسائل الإعلام والحكومة بالولايات المتحدة لأنه تجنب بطريقة أو بأخرى إشعال...

قال وزير الطاقة والثروة المعدنية صالح الخرابشة، السبت، ان الاردن يطمح لتطوير تكنولوجيا استغلال مصادر الطاقة المتجددة واستغلال الفرص المتاحة في التحول الطاقي، سعيا ليكون مركزا اقليميا لإنتاج وتصدير الطاقة الخضراء.وأضاف في كلمة له خلال رعايته للحفل الختامي لمسابقة Solar Innovators Challenge تحدي...

أكد خبراء في قطاع الألعاب الإلكترونية، أن القطاع في الأردن في نمو مستمر، وهو من أقوى القطاعات على مستوى الوطن العربي، ويعتبر جزءًا حيويًا من الصناعة الإبداعية التي تشهد تطوراً مستمرًا. وأكد المدير التنفيذي للبرامج والمشاريع في جمعية شركات تقنية المعلومات والاتصالات إنتاج زياد المصري لوكالة...

يستعد أسطول الحرية للإبحار من ميناء توزلا بغرب تركيا إلى قطاع غزة لكسر الحصار المفروض عليه من الاحتلال الإسرائيلي وتقديم المساعدات للسكان الفلسطينيين.وترسو بالميناء 3 سفن على الأقل محملة بـ5 آلاف طن من المواد الغذائية ومياه الشرب والمساعدات الطبية، تنتظر الضوء الأخضر من السلطات التركية للإبحار...

أثار مقطع فيديو لرياضية متحولة جنسيا في مدرسة ثانوية أمريكية وهي تتخطى منافساتها في سباقات المضمار والميدان غضبا عارما على مواقع التواصل الاجتماعي.ويُظهر الفيديو المتحولة آيدن غالاغر، طالبة السنة الثانية في مدرسة ماكدانيال الثانوية، وهي تتخطى مجموعة من الرياضيات وتحافظ على مسافة كبيرة بينها...

ناقش لقاء تشاوري تربوي عقد في مكتب متصرف لواء سحاب برئاسة مدير التربية والتعليم للواء سحابالأستاذ عاصم رسمي المومني ومتصرف لواء سحاب الدكتور اسامة الهاشم، الضوابط والمعايير لتجويد العملية التعليمية في مدارس لواء سحاب، وخطة تقويم المدارس، ومسار التعليم المهني BTEC, والتشاركية بين الجهات ذات...

في حضرة العلم الأردني أمس الأول، أخط هذه المقالة وأكرسها أولا للراية الأردنية، ومن ثم لرمزية الأعلام ومكانتها لدى من يبذلون الغالي والنفيس حتى تبقى عالية خفّاقة.رحم الله معلّمي الأستاذ محمد أمين، أحد كبار نجوم التلفزيون الأردني والإعلام في المملكة، قام يوما بتوبيخ زميل أساء تقطيع مادة فيديو...

قال رئيس وزراء الاحتلال الإسرائيلي الأسبق، إيهود باراك، إن رئيس الوزراء بنيامين نتنياهو، عبد للوزراء المتطرفين في الحكومة، والذين يريدون تصعيد الصراع في المنطقة والانتقال نحو حرب أوسع لتسريع مجيء ” المسيح “وأوضح باراك في مقابلة مع القناة التلفزيونية الإخبارية الفرنسية LCI أن “نتنياهو تحول إلى عبد...

قال رئيس وزراء الاحتلال الإسرائيلي الأسبق، إيهود باراك، إن رئيس الوزراء بنيامين نتنياهو، عبد للوزراء المتطرفين في الحكومة، والذين يريدون تصعيد الصراع في المنطقة والانتقال نحو حرب أوسع لتسريع مجيء المسيح. وقال باراك في مقابلة مع القناة التلفزيونية الإخبارية الفرنسية LCI أن نتنياهو تحول إلى عبد...

يشارك وفد رسمي أردني يضم وزير المالية محمد العسعس ووزيرة التخطيط والتعاون الدولي ومحافظ البنك المركزي عادل شركس، في اجتماعات الربيع لصندوق النقد والبنك الدوليين، في العاصمة الأميركية واشنطن، وتستمر حتى السبت المقبل. ومن المقرر أن يشارك الوزيران ومحافظ البنك المركزي في حوارات وجلسات عدة ضمن جدول...

تشهد الولايات المتحدة، الاثنين، لحظة فريدة من تاريخها السياسي حيث تبدأ في نيويورك محاكمة دونالد ترامب بشأن الأموال غير المشروعة، وهي أول محاكمة جنائية لرئيس سابق، وأولى لوائح اتهام من بين 4 لوائح اتهام أخرى، موجهة لمرشح رئاسي، سيقضي أيامه في المحكمة نهارا، ويواصل حملاته الانتخابية ليلا.وتبدو...

نقلت شبكة سي إن إن عن مصدرين إسرائيليين أن إسرائيل أخرت خطوتها نحو هجوم بري على رفح، لأنها تدرس الرد على هجوم إيران.ونقلت عن مصادر إسرائيلية أن سلاح الجو الإسرائيلي كان يعتزم إسقاط منشورات على أجزاء من رفح اليوم الاثنين.كما نقلت أيضا عن المتحدث باسم مجلس الأمن القومي الأميركي جون كيربي أن الرئيس...