يشكل العمل والتنافس مع الزملاء والمشاكل المهنية البسيطة في الكثير من الأحيان، ضغوطًا كبيرة وثقيلة الوطأة على الموظفين، الأمر الذي يسبب لهم متاعب نفسية وصحية كبيرة، لا يمكن تحملها أحيانًا من بعض ممن يتمتعون بشخصية هشة. وكشف مصطفى خليفة، استشاري تطوير الأعمال عن ستة حلول للتغلب على ضغوط العمل. حيث...

لا شك أن كثيرا من متتبّعي حمية كيتو ينجحون في خفض أوزانهم الزائدة بشكل كبير، ومع هذا، فهناك بعض الناس لا تفلح معهم تلك الحمية ولا يتمكنوا من إنقاص أوزانهم كما يرغبون، وتكون هناك بعض الأسباب التي تقف وراء ذلك في الواقع.ونستعرض فيما يلي أبرز 7 أسباب تفسر سر عدم نجاح حمية كيتو مع البعض كما نشرت مجلة...

أثارت الشابة السعودية لين الشيشكلي، المعروفة كواحدة من نجوم مواقع التواصل الاجتماعي في المملكة، غضب مواطنيها بعدما انتقدت قوائم الطعام المقدمة لها في الحجر الصحي الذي تخضع له في ماليزيا على حساب سفارة الرياض في كوالالمبور، بسبب فيروس كورونا المستجد.وبدأت القصة عندما نشرت الشيشكلي، مقطع فيديو على...

تحدث الفنان المصري مصطفى فهمي، عن سر رشاقته وشبابه الدائم هو وشقيقه الفنان حسين فهمي، والعديد من أسرارهما الشخصية.مصطفى فهمي، قال خلال لقائه في برنامج سهرانين، مع الفنان أمير كرارة، والمذاع عبر فضائية one: احرص على شم الأكسجين، لما له من أثر بالغ على تجديد خلايا الجسم، كما أن حسين غاوي رياضة،...

توقف النشاط الكروي حول العالم بسبب تفشي فيروس كورونا المستجد وبات القلق في كيفية إنقاذ أندية عدة بسبب التأثير المالي، لكن ثمة أملاً بأن الرياضة الأكثر شعبية في العالم قد تخرج بشكل أفضل جراء هذه الأزمة.ولخص مدرب إيفرتون كارلو أنشيلوتي الوضع الحالي بقوله لصحيفة «كورييري ديلو سبورت»...

دخل إيكر كاسياس أسطورة ريال مدريد ومنتخب إسبانيا في تحدٍ مع زميله السابق فابيو كانافارو خلال بث مباشر على موقع «إنستغرام».وقالت صحيفة «ماركا» الإسبانية أن المناظرة بين الزميلين السابقين في ريال مدريد ركزت حول من حصد بطولات أهم خلال مسيرته.وقال كاسياس: «أذكر عندما...

فاجأت الفنانة السعودية مرام عبد العزيز الجمهور بردها الصادم على الكاتب السعودي عبداللطيف بن عبدالله آل الشيخ عندما سألها عن أجمل صفة فيها.وتضمن رد مرام عبد العزيز كلمات جريئة أثارت صدمة بين بعض المغردين على موقع تويتر عندما أجابت آل الشبخ قائلة:ولا شيء، مضيفة: أنا نفسية وما أثق بأحد إطلاقا، لساني...

كشف مسؤول سعودي رفيع، عن إجراء المملكة محادثات يومية مع الحوثيين في اليمن، وأنها دعت ممثلين عن هذه الجماعة والحكومة اليمنية المعترف بها دوليا لإجراء محادثات سلام في الرياض.ونقلت صحيفة وول ستريت جورنال الأمريكية عن السفير السعودي لدى اليمن محمد آل جابر قوله، إن اقتراح إجراء محادثات لإنهاء الحرب...

لا بد من تقديم الرعاية النفسية والاجتماعية اثناء وبعد الحجر الصحي او الحجر المنزلي الذاتي وذلك لتحسين الرفاه وتعزيز قدرتهم النفسية والاجتماعية لهولاء الافراد استجابة لمعظم التاثير النفسي في الجانب النفسي الذي تسببت به ازمة الكورونا .فعندما بدأت هذه الازمه (كورونا ) للفرد فانها كانت مفاجئه ولم...

تقضي الناشطة السعودية فوز العتيبي، وزوجها أحمد، حجرًا صحيًا منزليًا للوقاية من فيروس كورونا المستجد، الذي يشهد تفشيًا في العديد من دول العالم، وسط رفاهية كبيرة واستمتاع بوقتهما، ما جعلهما محط أنظار الجمهور هذه الفترة في ظل ظهور زوجها معها خلال الفترة الأخيرة بوضعيات جريئة وهي التي كانت تخفيه...

تكفلت السعودية، التي سجلت ثماني وفيات من بين 1453 حالة إصابة بفيروس كورونا، بعلاج المواطنين والمقيمين المصابين بفيروس كورونا، بينما سجلت الامارات وفاتين جديدتين بالفيروس وواصلت البحرين اجلاء رعاياها من إيران حيث يستفحل تفشي المرض.قال توفيق الربيعة وزير الصحة السعودي الاثنين إن السعودية ستتكفل...

شن التحالف العسكري الذي تقوده السعودية في اليمن الإثنين غارات جوية على العاصمة صنعاء الخاضعة لسيطرة المتمردين الحوثيين ردا على هجمات بالصواريخ استهدفت الرياض.وقال التحالف في بيان نشرته وكالة الأنباء السعودية إنّ العملية تهدف إلى تدمير أهداف عسكرية مشروعة تابعة للمتمردين الحوثيين، ولتحييد وتدمير...

طالب ريو فيرديناند مدافع مانشستر يونايتد السابق بإلغاء الدوري الإنجليزي الممتاز للموسم الحالي فوراً، إذا لم يكن هناك حل فوري خلال الأسابيع القليلة القادمة، بعدما تم تعليق جميع المباريات حتى موعد مبدئي يوم 30 أبريل المقبل.ورأى أن صحة وسلامة الأشخاص يجب أن تأتي أولاً، وقال: في مثل هذه الأوقات،...

قال متحدث عسكري باسم الحوثيين في اليمن الأحد إن قوات الحركة أطلقت صواريخ على أهداف حساسة في العاصمة السعودية الرياض ومواقع اقتصادية وعسكرية في جازان وعسير قرب الحدود اليمنية.وقالت وسائل إعلام سعودية رسمية يوم الأحد إن الدفاعات الجوية السعودية اعترضت صاروخين باليستيين مساء السبت أطلقهما الحوثيون...

علقت السعودية الدخول والخروج من محافظة جدة الأحد بينما غادر مئات السائحين الألمان الإمارات مع استمرار انتشار فيروس كورونا المستجد في دول المنطقة.واتخذت دول الخليج العربية إجراءات صارمة في مسعى لاحتواء المرض.وسجلت سلطنة عمان، التي دخل فيها تعليق الطيران الدولي حيز التنفيذ يوم الأحد، 15 إصابة جديدة...

أبدت السعودية تمسكها بموقفها في حرب أسعار النفط التي أطلقت المملكة شرارتها في 7 آذار الجاري على خلفية رفض روسيا مقترحا سعوديا بزيادة تخفيضات الإنتاج بواقع 1.5 مليون برميل يوميا.وعقب تقارير إعلامية تحدثت عن وجود تواصل بين الرياض وموسكو حول التوصل لحلول بشأن حرب الأسعار القائمة، نفى مصدر في وزارة...

لجأت المهندسة السعودية المعروفة، مشاعل الشميمري، إلى ارتداء خوذة قديمة يستخدمها رواد الفضاء، لوقاية نفسها من فيروس كورونا المستجد مع نقص الكمامات الذي تعاني منه العديد من دول العالم.وظهرت الشميمري، وهي مهندسة في مجال هندسة الطائرات والمراكب الفضائية والصواريخ، في مقطع فيديو عبر حسابها في تويتر،...

اعترضت الدفاعات الجوية السعودية صواريخ فوق سماء مدينتي جازان والرياض عاصمة المملكة دون تقارير عن أي إصابات أو أضرار جراء الهجوم الذي يعتقد أنه من تنفيذ جماعة الحوثي المدعومة من إيران.ويتزامن الهجوم الحوثي مع حالة حظر التجول المفروضة في المملكة لمكافحة تفشي فيروس كورونا.وقالت مصادر سعودية إنه تم...

حذرت لجنة حقوق الإنسان في البرلمان العراقي، من تعرض البلاد إلى “مجاعة” على خلفية حظر التجوال المفروض على جميع المحافظات، إثر تفشي فيروس كورونا.وقال رئيس اللجنة أرشد الصالحي، في بيان السبت، إن “الفرد العراقي يعاني من قلة القوت اليومي، وذلك بسبب عدم وجود رواتب للعراقيين...

أدت الإجراءات المتخذة من دول العالم إلى إلتزام الأشخاص منازلهم وعدم الخروج منها لفترة لا تقل عن 14 يوما، وهي سابقة لم يسجلها التاريخ البشري من قبل، حيث يلتزم أكثر من نصف سكان العالم، في هذه اللحظة، منازلهم.وإليكم بعض الدول التي فرضت إجراءات حازمة، وذلك لغرض مكافحة انتشار فيروس كورونا واحتوائه،...