بعض النساء يمتنعن عن اتباع النظام الغذائي النباتي ـ خاصة النظام الذي لا يحتوي على منتجات الألبان الحاوية على الكالسيوم ـ لأنهن يتخوفن من الإصابة بهشاشة العظام. إلا أن النباتيين الذين يتبعون النظام النباتي بالبيض والألبان يحصلون على الكالسيوم بالمقدار نفسه الذي يحصل عليه آكلو اللحوم، لكن...

تعتبر ممارسة تمارين اليوغا خلال فترة الحمل من الأمور التى تجعل السيدة الحامل نشيطة تتمتع بجسم لين ورشيق. وتظهر النتائج الإيجابية لتمارين اليوغا خلال الحمل والولادة وبعدها. فالمرأة تستعيد رشاقتها بعد الولادة بسهولة. كيف تساعد تمارين اليوغا المرأة الحامل؟ - تخفف من حدة أحتباس السائل والتشنج...

 قال رئيس هيئة اعتماد مؤسسات التعليم العالي إخليف الطراونة ان هناك نقصا في اعضاء هيئة التدريس يقدر بحوالي 1500 هذا العام سيرتفع عام 2016 الى ستة آلاف في مختلف التخصصات.ودعا الطراونة الجامعات الاردنية الى زيادة رواتب اعضاء هيئة التدريس لان هناك تآكلا في الراوتب، مشددا على ضرورة دعم مخصصات البحث...

دفع الازدحام وغلاء اسعار العقار ومستوى المعيشة افراد المجتمع المحلي الى التوجه للشراء أو الاستئجار خارج المراكز الحيوية في منطقة عمان الكبرى بحسب دراسات أجراها فريق متخصص من شركة ادراج العقارية.وأظهرت توجه المستثمرين الى انشاء مشروعات عقارية في منطقتي شمال وجنوب عمان لتوافق اسعار المنتجات...

 شدّد محللون وخبراء اقتصاد على أهمية دعم الطبقة الوسطى في الأردن باعتبارها ضابط إيقاع، وصمام أمان لأي مجتمع. وأشاروا إلى تآكل حقيقي أصاب هذه الطبقة مؤخراً نتيجة ظروف محلية وخارجية، أولها الأزمة الاقتصادية العالمية التي ألقت بظلال ثقيلة على الأردنيين.ودعوا إلى تغييرات جذرية وعميقة للسياسات...

انهى ديوان الخدمة المدنية اليوم الاحد تدقيق الترفيعات الوجوبية والجوازية لـ58 وزارة ودائرة حكومية.وبحسب بيان صحافي للديوان اليوم الاحد فانه تم السير باجراءات الترفيع الوجوبي والجوازي حسب احكام نظام الخدمة المدنية واجراء المقابلات للموظفين من الفئة الثالثة الذين حصلوا على الشهادة الجامعية الاولى...

انا حابب اعرض مشكلتي عليكم لاستفيد من النصائح  التي تقدمونها لي ...    انا شاب ابلغ من العمر 24 عاما احب قريبة لي واريد ان ارتبط بها وان اعمل في شركة ووضعي جيد الحمد لله ولكن هنا تكمن المشكلة انها بتحكي مع شب والشب برضه قريب لي لكن الشب لا يعطيها امل وماله مستقبل هي بتعرف في اشي من داخلي اني...

فاز المنتخب الوطني لكرة اليد على فريق نادي الشارقة الاماراتي بنتيجة32-25 في المباراة الودية التي جرت مساء اليوم الاحد، ضمن المعسكر التدريبي الذي يقيمه منتخبنا في الامارات استعدادا للبطولة الاسيوية الرابعة عشر التي تقام في لبنان الشهر المقبل. ويواصل المنتخب مبارياته الودية، حيث سيتجدد لقاءه مع...

انخفض مؤشر بورصة عمان بدرجة حادة اليوم الاحد بقيادة اسهم الشركات المالية والخدمية ليتخلى عن27 نقطة من مكاسبه السابقة. وانخفض المؤشر العام المرجح بالاسهم الحرة المتاحة للتداول على2526 نقطة مقابل2553 نقطة ليوم التداول السابق ليعود الى مستوياته في نهاية العام الماضي. وبلغ حجم التداول الإجمالي...

فاز فريق الفيصلي على فريق الكرمل بنتيجة1-0 في المباراة التي جرت مساء اليوم الاحد على ستاد الامير هاشم بالرمثا ضمن منافسات الاسبوع الثاني عشر من الدوري الممتاز لكرة القدم دوري المناصير للمحترفين. وجاء هدف الفيصلي في الدقيقة الخامسة من الوقت بدل الضائع عن طريق اللاعب قصي ابو عالية. وبهذا...

افتتح وزراء الإعلام العرب اجتماعا استثنائيا اليوم  في مقر جامعة الدول العربية بالقاهرة لمناقشة اقتراح بإنشاء مفوضية للإعلام العربي تراقب عمل الفضائيات العربية إلى جانب مناقشة الأوضاع ذات الصلة بالقدس المحتلة.في سابقة وصفها رئيس لجنة الشؤون العربية في نقابة الصحفيين المصريين بالخطيرة والمهددة...

جرت النيابة العامة لمحكمة امن الدولة مفاجأة كبيرة اليوم خلال الجلسة التي عقدتها هيئة محكمة امن الدولة لمحاكمة المتهمين العشرة الذين أسندت إليهم تهمة محاولة الاعتداء على شاحنات وصهاريج والقيام بأعمال إرهابية منها محاولة خطف ابناء ضباط المخابرات العامة حيث تمثلت المفاجأة بتهمة جديدة وهي محاولة ضرب...

ذكرت صحيفة هاآرتس في تقرير نشرته اليوم أن ثمة أزمة في العلاقات الأردنية الإسرائيلية , ونقلت عن مسؤولين اسرائيليين وأردنيين قولهم أن ثمة قطيعة بين جلالة الملك عبد الله الثاني ورئيس الوزراء الإسرائيلي بنيامين نتنياهو وتضيف الصحيفة: منذ أن تولى نتنياهو للمرة الثانية مهام منصبه، التقى مرة واحدة فقط...

أكدت الفنانة المصرية منة شلبي أنها المرشحة الأولى لفيلم المطرب تامر حسني الجديد نور عيني، مشيرة إلى أنها لا تعلم شيئا عن ترشيح مواطنتها مي عز الدين لبطولة الفيلم. يأتي هذا في الوقت الذي نفت فيه منة شلبي أن تكون قد أصيب بإنفلونزا الخنازير، مؤكدة أنها مصابة بنزلة برد عادية تحتاج منها إلى أخذ قسط...

ضبطت السلطات السعودية شبكة من الراقصات الفلبينيات في محافظة جدة غرب السعودية ، تتزعمها إمرأة تدعى باربي في الخمسينيات من عمرها. وقالت صحيفة عكاظ السعودية في عددها اليوم السبت ان سيدات الشبكة تخصصن في إحياء الحفلات الخاصة ، وتقديم المأكولات والمشروبات، بالإضافة إلى أن بعضهن يمارسن الرقص داخل...

استقبل جلالة الملك عبدالله الثاني اليوم الأحد مبعوث الرئيس الأميركي للسلام في الشرق الأوسط السناتور جورج ميتشل في اجتماع ركز على كيفية تجاوز العقبات التي تواجه الجهود المستهدفة استئناف المفاوضات الفلسطينية الاسرائيلية وفق معايير ومرجعيات واضحة تؤدي إلى الوصول إلى حل الدولتين في إطار جدول زمني...

تراجعت تطورات الأحداث السياسية في الشرق الأوسط عن الصحف البريطانية الصادرة صباح الأحد، لكن بعض القضايا التي تناولتها كانت قريبة من السياسة كالتقرير الذي نشرته الصنداي تايمز حول زواج بن لادن للمرة الخامسة عام 2000. ومن جانبها انفردت الاوبزيرفر بخبر حول الشهادة التي يتوقع أن يدلي بها مسؤول قانوني...

  أكد محللون سياسيون ومختصون أن استراتيجية المقاومة والممانعة قد تأكدت جدواها من خلال النتائج التي حققتها المقاومة الفلسطينية في تصديها الأخير للقوة الصهيونية التي ضربت قطاع غزة طوال 22 يوماً، إضافة إلى النتائج التي تحققت في حرب تموز التي شنها الكيان الصهيوني على بنان وما حققته المقاومة سابقاً...

أكد أن مصر لن تخضع لابتزاز المزايدين على القضية الفلسطينية مبارك: نتعرض لهجوم من دولة شقيقة ونتغاضى عنها ترفعا جدد الرئيس المصري محمد حسني مبارك، اليوم الأحد، رفض مصر للضغوط والابتزاز وعدم السماح بالفوضى على حدودها أو بالارهاب والتخريب على أرضها، مشيرا إلى أن لدى مصر من المعلومات...

أكد المطرب المصري هشام عباس أنه حريص دائما على تعليم أطفاله الصلاة وزرع الخير فيهم وتعريفهم بأمور دينهم، معترفا بأنه حلق شاربه الذي ظهر به في بداية مسيرته الفنية بعدما سخر البعض منه، مشيرا إلى أن المطرب اللبناني راغب علامة والفنان الكويتي عبد الله الرويشد قلداه في الأمر نفسه. وأوضح عباس أن...